靜、齊、快

吳丹丹

摘 要：課始的“靜、齊、快”對于整堂課而言也是非常重要的，它為課中良好的表現奠定了基礎。體育課始的“靜、齊、快”是體育教學不可或缺的部分，它對學生的影響是潛移默化的。通過對一年級學生體育課始“靜、齊、快”的訓練，可使其安靜、整齊、快捷地排好隊，等待老師來上課，從而培養學生良好的組織性、紀律性和集體主義精神，使學生從一年級就學會了體育整隊的“靜、齊、快”，養成了良好的整隊習慣。課始“靜、齊、快”促進了課程的順利進行，當學生在課始“靜、齊、快”了，那么教師便可以順利地安排課堂的內容，不用再為課始的紀律而浪費時間了，從而可以促進課程快而穩地進行。因此，體育課始的“靜、齊、快”舉足輕重。

關鍵詞：課始；一年級體育；整隊教學

課始“靜、齊、快”可以提高學生隊列隊形有序性的意識。課始的“靜、齊、快”是指在上課之前，學生可以安靜、整齊、快捷地排好隊，等待老師來上課。它為學生在課中樹立良好的精神面貌打下了基礎，它是良好的開端。總之，課始“靜、齊、快”促進了課程的順利進行。其培養了學生體育課整隊的良好習慣。它可以督促學生在課中和課尾也可以養成良好的整隊習慣，為課堂活動的有效開展推波助瀾，為教師增添無形的動力。

一、課堂呈現

星期一排好的隊伍到星期三上課時就忘記了，不知道自己站在哪個位置，排個隊就要花費很多時間，很難達到靜、齊、快的要求。集合整隊的時候，四列橫隊一站，老師是忙了這個，那頭又出問題了，搞得老師是焦頭爛額，嗓門再大也不管用。好不容易把隊伍排好，問學生：“這次記住了嗎？”學生也都回答：“記住啦記住啦！”當堂課解散后確實可以挺快地排好隊，但到了下次課，有個學生因為病假沒來上課，又亂成一鍋粥了。“老師老師，我對誰的，我對誰的？”因為缺了個學生，又導致學生排不好隊伍了，在他們腦中，只有“我對誰”，沒有第一個對第一個，第二個對第二個，有空位，后面的學生必須補位的概念。因為缺少這一概念，導致學生長久排不好隊伍。

二、現狀分析

一年級的新生，從幼兒園進入小學可以說是一個轉折點：對學校比較陌生，對體育課不了解，再加上好動的特點，上課時給人的感覺非常混亂，猶如一盤散沙。上課鈴聲響了以后，依舊會在外面跑來跑去，有時要叫上好幾遍，才肯來排隊。上課上著上著就會自己跑向衛生間上廁所，有些甚至會跑回教室喝水，回來的時候還優哉游哉的。

三、實踐策略

一年級學生有年齡小、好動、自制力較差等特點，教師教學應盡可能有趣味性，宜以活動和游戲為主。如果學生的學習熱情是高昂的，態度是端正的，加上教師提供了充分的訓練過程，學生又能運用適合自己學習的學習方式，那么知識就有可能轉化為有實用性的能力。也只有學生充滿好奇心，在不斷實踐的過程中才會逐漸地掌握學習方法，才會感悟到實用性；也只有在感悟到實用性時才會對學習興趣保持高度的熱情，這股熱情才會持久。

1.音樂唱響“靜、齊、快”

音樂其實在體育的教學中是非常重要的，它不僅可以陶冶人的情操，還可以達到美化心靈、放松身心的神奇功效。音樂通過人的聽覺傳入大腦皮層，對神經系統有良好的刺激，有效地改善和提高了中樞神經系統的靈活性和協調性，從而激起學生上體育課的熱情，而針對學生的不同表現，我采用了清唱一些相應的改編過的大家熟悉的歌曲。

2.哨子吹響“靜、齊、快”

體育教學中，哨子作為第二語言是體育教師的助手和工具，它在體育教學中具有獨特的作用，哨聲對學生的某些不良習慣給予指令性信號時，使大腦皮層由于受到哨聲的刺激，會形成一種復雜的、連鎖的、本體感受性的運動條件反射，有利于學生及時認識自己的問題并集中注意力。總之，洪亮的哨聲，號召力強，有利于提升教學效果。

3.手操跳響“靜、齊、快”

徒手操可以培養人體的正確姿勢和美感，防止和矯正身體的不良姿勢，增強骨骼肌肉和柔韌帶的力量，提高內臟器官系統的功能，發展人體的節奏感和協調能力，促進人體正常發育和全面發展。同時徒手操也可以通過規范優美的動作，達到暗示學生的目的。

4.語言喊響“靜、齊、快”

一年級學生注意力很難集中，在教學中教師和學生用一些常用語共同對話，用語言進行配合。如在集合時老師說“一、二、三”，學生說“站好了”；在學生開小差時，老師說“小眼睛”，學生說“看老師”；在做隊列立正、稍息、向右看齊練習時，老師說“立正”，學生說：“正”，老師說“稍息”，學生說“息”，老師說“向右看齊”，學生說“齊”；集合時老師說十秒倒計時，學生說“十、九、八……一”。通過這樣的訓練，學生注意力很快能集中了，教學效果也不錯。

體育課的“靜、齊、快”可以分為課始、課中和課尾，其中課始的“靜、齊、快”是上好整堂課的基礎，只要課始的狀態“靜、齊、快”了，那么課中與課尾學生的表現就不成問題了，故培養學生課始的“靜、齊、快”任重而道遠。

總之，體育課始的“靜、齊、快”是體育教學不可或缺的部分，它對學生的影響是潛移默化的。教師通過對一年級學生體育課始“靜、齊、快”的訓練，培養了學生良好的組織性、紀律性和集體主義精神，使學生從一年級就學會了體育整隊的“靜、齊、快”，養成了良好的整隊習慣。

參考文獻：

[1]吳振宇.初中體育課整隊小技巧[J].課程教育研究，2018（33）.

[2]彭英.“集合整隊”如何做到“快、靜、齊”[J].體育師友，2012（4）.

編輯 段麗君