準(zhǔn)確把握訓(xùn)練內(nèi)在規(guī)律 提升軍事技能訓(xùn)練水平

程橙

摘要：軍人的能力提升依賴于軍事技能訓(xùn)練水平的高低，要把軍事技能轉(zhuǎn)化為戰(zhàn)斗力，需要把握好技能訓(xùn)練的內(nèi)在規(guī)律，本文從三個(gè)階段應(yīng)該注重的問題進(jìn)行分析，旨在為提升軍事技能訓(xùn)練水平提高參考和借鑒。

關(guān)鍵詞：軍事技能;認(rèn)知;組織化;自動化

軍事技能訓(xùn)練要想盡快轉(zhuǎn)化為戰(zhàn)斗力就需要掌握其學(xué)習(xí)的過程和規(guī)律，以便更好的實(shí)施教學(xué)。軍事技能的學(xué)習(xí)是一個(gè)從簡單到復(fù)雜，從量變到質(zhì)變的發(fā)展過程，一般可分為三個(gè)階段：認(rèn)知階段、組織化階段和自動化階段。

1、認(rèn)知階段——注重講解示范建立動作表象

認(rèn)知階段的核心，是要掌握某種軍事技能要學(xué)什么，這比實(shí)際操作本身還要重要，主要包括知識和動作兩個(gè)方面。在這個(gè)階段，軍事教員要把握好講解和示范兩個(gè)環(huán)節(jié);學(xué)員則需要把握觀察、記憶和想象三個(gè)環(huán)節(jié)，在想象中以表象的形式完成技能動作的訓(xùn)練。正確的指導(dǎo)方法，應(yīng)體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.1原理先行，重在講清講懂

技能學(xué)習(xí)雖然可以稱作感覺運(yùn)動練習(xí)，就可經(jīng)達(dá)到高度熟練的程度。軍事技能的學(xué)習(xí)，必須經(jīng)過認(rèn)知階段，使學(xué)員首先理解相關(guān)的技能知識。一是可以使他們理解動作技能的原理和意義，使技能練習(xí)成為自覺和有目的;二是可以減少理解時(shí)間，在相同的時(shí)間內(nèi)加大練習(xí)量;三是使練習(xí)一開始就建立在正確的理論基礎(chǔ)上，防止錯誤和痼癖動作的產(chǎn)生，有利于提高技能學(xué)習(xí)的進(jìn)度和質(zhì)量。

1.2 科學(xué)組織，注重觀察理解

軍事技能是由一系列復(fù)雜動作構(gòu)成的，單憑言語講解很難使學(xué)員理解，必須配合以示范，使學(xué)員注意觀察并理解所演示的動作。對教員的講解示范，很難說每個(gè)學(xué)員都能聽懂看清，并準(zhǔn)確理解動作要領(lǐng)。這種情況下，應(yīng)采取集中和分散相結(jié)合，教員和骨干相結(jié)合。采用“官教兵、兵教官”的訓(xùn)練方法，使學(xué)員便于觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正錯誤。

1.3信息刺激，合理把控分量

許多研究表明，在軍事技能學(xué)習(xí)的初始階段，要使學(xué)員理解技能知識，把握動作要領(lǐng)，講解和示范須慢速進(jìn)行。軍事技能的教學(xué)，應(yīng)根據(jù)技能種類、難度大小、學(xué)員水平、運(yùn)動能力等各方面來綜合確定訓(xùn)練方法。對簡單的技能，采取一次教完的全習(xí)法;對于復(fù)雜的技能，則采取分習(xí)法，當(dāng)各部分技能達(dá)到一定的熟練程度時(shí)，再將各部分合起來進(jìn)行練習(xí)。在分習(xí)時(shí)應(yīng)注意科學(xué)的劃分，注意相互間的有機(jī)聯(lián)系。二是集中學(xué)習(xí)和分散學(xué)習(xí)的關(guān)系。一般情況下，分散學(xué)習(xí)優(yōu)于集中學(xué)習(xí)。但是在練習(xí)開始以前進(jìn)行集中學(xué)習(xí)，接著改用分散學(xué)習(xí)的方法，比單純采用分散學(xué)習(xí)方法要好。

2、組織化階段——注重知識與動作的相互轉(zhuǎn)化

這一階段，將認(rèn)知階段所掌握的知識和基本動作通過練習(xí)固定下來，是從知識向運(yùn)動方面的轉(zhuǎn)化。不僅各個(gè)動作準(zhǔn)確無誤，而且全套動作要形成條件反射式的連鎖反應(yīng)系統(tǒng)。這一切都是通過練習(xí)來完成的，只有正確的組織練習(xí)才能保證軍事技能達(dá)到高度的熟練程度。在此應(yīng)注意：

2.1正確理解練習(xí)過程

俗話說“熟能生巧”，任何技能的熟練，都必須經(jīng)過一定量的練習(xí)。越是復(fù)雜、高難的對練習(xí)量的要求越高。隨著次數(shù)的增多，動作的準(zhǔn)確性、速度和協(xié)調(diào)性會逐步提高。練習(xí)不僅有量的規(guī)定性，還有質(zhì)的要求。“苦練”與“巧練”應(yīng)緊密的結(jié)合，不能只注重其中一個(gè)方面。另外，技能的學(xué)習(xí)和熟練并不是直線上升的過程，而是一個(gè)不規(guī)則的曲線運(yùn)動。

2.2及時(shí)反饋練習(xí)結(jié)果

在練習(xí)中提供信息反饋是提高軍事技能練習(xí)效果的有效方法。在技能練習(xí)中，有些動作技能的結(jié)果，練習(xí)者可以知道;有些結(jié)果，練習(xí)者難以知道，特別是自身動作和操作上的問題。提供信息反饋，不僅可以使練習(xí)者強(qiáng)化正確動作，糾正錯誤，還可以克服過高或過低估計(jì)自己的傾向。一般認(rèn)為反饋的越及時(shí)越好;反饋的信息量越多越好;反饋的信息越精確越好;信息反饋的方式可以是多樣的。

3、自動化階段——注重心理強(qiáng)化鍛造意志能力

3.1基本特征

隨著軍事技能的鞏固和提高，大腦皮質(zhì)的興奮與抑制的暫時(shí)性訓(xùn)練達(dá)到非常穩(wěn)固的程度后，軍事技能就會向進(jìn)入自動化階段發(fā)展。所謂自動化，就是在做某一個(gè)動作時(shí)，受訓(xùn)者可以在無意識的條件下完成動作。表現(xiàn)為對整個(gè)動作或者是對動作的某些環(huán)節(jié)，暫時(shí)變?yōu)闊o意識。如技能嫻熟練的選手，參加400米障礙大型軍事比武，通過每個(gè)障礙物，動作往往就是自動化動作。

根據(jù)生理學(xué)觀點(diǎn)分析自動化的生理機(jī)制原理，人類的一切隨意動作都必須在大腦皮質(zhì)的參與下才能實(shí)現(xiàn)，也就是說，在無意識完成動作時(shí)，也必須在大腦皮質(zhì)的參與下才能實(shí)現(xiàn)。當(dāng)軍事技能達(dá)到自動化程度后，動作各環(huán)節(jié)的條件反射已達(dá)到鞏固程度，鞏固的動作可以由大腦皮質(zhì)的抑制區(qū)或者興奮性較低的區(qū)域來完成。

軍事技能自動化后，第二信號系統(tǒng)的活動就可擺脫第一信號系統(tǒng)的束縛，隨著外界環(huán)境復(fù)雜變化，能更加靈活地調(diào)整全身活動。如擒敵術(shù)隊(duì)員在熟練掌握各種擊打基本技能動作后，根據(jù)實(shí)戰(zhàn)化對抗活動的復(fù)雜情況變化，第二信號系統(tǒng)的活動可以專注于戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的變法。此時(shí)，隊(duì)員常能將各種已熟練的單個(gè)技能組成綜合技能動作，來適應(yīng)當(dāng)時(shí)比賽條件的要求。

3.2教學(xué)的基本方法

根據(jù)自動化特征，這個(gè)階段教學(xué)方法為，鞏固發(fā)展已形成的動作動力定型，提高自動化動作的運(yùn)用和應(yīng)變能力，使受訓(xùn)者能夠熟練、省力、輕快地完成技能動作的同時(shí)，又能在各種變化復(fù)雜的對抗情況下，靈活自如地運(yùn)用。在教學(xué)手段上應(yīng)以完整技能訓(xùn)練為主，同時(shí)采取變換訓(xùn)練、綜合訓(xùn)練、對抗訓(xùn)練等方法相結(jié)合進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，還可根據(jù)受訓(xùn)者的不同情況，適當(dāng)改變訓(xùn)練的環(huán)境、器材以及動作的組合、運(yùn)動負(fù)荷、運(yùn)動強(qiáng)度等，有針對性地進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，使受訓(xùn)者能夠在承受范圍類產(chǎn)生較大的生理負(fù)荷，在不同的環(huán)境和條件下，正確熟練地完成技能動作，提高技能動作的運(yùn)用、應(yīng)變和對抗能力，自動化程度得到提高和發(fā)展。

4總結(jié)

綜上，在軍事技能形成動力定型的過程中，各個(gè)階段有著不同的特點(diǎn)規(guī)律，但它們密不可分、互為整體的，在教學(xué)過程中應(yīng)有計(jì)劃、有目的地進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練。對于各個(gè)時(shí)期的時(shí)間比重安排，要根據(jù)受訓(xùn)者所掌握技能程度而定。總之，要使受訓(xùn)者順利地達(dá)到不同階段的教學(xué)任務(wù)要求，使軍事技能逐步完善和提高，加速軍事技能形成，最后達(dá)到自動化程度。

參考文獻(xiàn)

[1]王瑞元.運(yùn)動生理學(xué)[M].北京：人民體育出版社，2009.

[2]地方高校國防生軍事技能訓(xùn)練問題研究及對策[J]. 楊勇，畢霜，趙海山.現(xiàn)代交際. 2010（07）.

[3]軍事技能訓(xùn)練在大學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)中的作用[J]. 趙興隆，姚忠保，趙禹.黑龍江科技信息. 2010（21）.

[4] 張明科.大學(xué)體育教程[M].呼和浩特：內(nèi)蒙古大學(xué)出版社，2011