喝中藥 這些食物最好別碰

陳茜

不要吃腥膻的食物

一般中藥都含有芳香的氣味，特別是一些理氣的藥物，含有大量的揮發油，以此來發揮它的治療效果，這種物質和腥膻的氣味是最不相容的。在服用中藥時如果不避開腥膻的話，是會影響到藥效的發揮的。如海鮮、牛羊肉的膻味，在喝中藥的時候都是需要避開的。

避開辛辣的食物

辛辣的食物不建議在喝中藥的時候吃，因為辛辣的食物多性燥熱。這種食物多數都有通陽健胃的效果，而且食用的話會導致上火，對于一些本身是陰虛陽亢體質的人而言，吃這些食物會大大降低中藥的療效。對于這類人群而言，服用中藥主要就是清熱涼血的，再吃辛辣食物的話，會抵消藥物的效果，就得不償失了。

酸澀類食物也應回避

酸澀類的食物也是喝中藥的時候要避開的一種食物，因為這類食物會刺激腸胃。胃酸過多、胃潰瘍患者要禁止吃酸類食物。除此之外，喝中藥時還不能吃澀的食物，比如茶葉。茶葉內的鞣酸含量很高，濃茶內的含量就更高了，鞣酸和中藥內的一些物質結合會產生沉淀，影響到藥物正常的吸收。

忌吃蘿卜

生蘿卜也是喝中藥時要避開的食物之一，除了理氣化痰類的藥物，其他類型的中藥都應回避。因為蘿卜含有消食和通氣的功效，特別是在服用一些補氣類藥物的時候，會削弱這些藥物的補益效果。