脾氣差可能因氣血不足

唐梁文

人們常說容易發脾氣是肝火旺。不過，事實可能并非如此，很多脾氣不好的人脈象都很弱。這類人常有頭暈、氣短、注意力不集中，不喜嘈雜等表現，辨證來看是氣血不足之象。這種脾氣不好，單憑疏肝理氣并不能解決。

正如《黃帝內經》所言，陽氣者煩勞則張。無論是體力勞動，還是腦力勞動，陽氣必須旺盛才能正常工作。但如果過于煩勞，陽氣就會出現“張”的情況，即陽氣亢盛。煩勞就是超過限度的勞動，勞則耗氣傷血，不管是精神還是體力的過度勞累都會導致這種狀態。這里的陽氣亢盛其實是虛性亢奮，如果此時再被外界事物干擾，就會出現脾氣不好的狀況。對于原本氣血不足的人來說，煩勞更易導致這種狀況出現，所以氣血不足的人會無緣無故發脾氣。這種人不是個性不好，也不是心情不好，而是身體氣血不足。心藏神，血養神。所以調養氣血是治療這種脾氣不好的關鍵。

《黃帝內經》云：“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。”就是無欲無求則正氣能存，邪不可干。生活在現代的人們很難擺脫各方面的壓力，平時要盡量做到勞逸適度，避免煩勞過度。

對于這類患者，平時可用黨參、黃芪、太子參、當歸、大棗等甘溫補養氣血之品煲湯水。氣血充足則心定神安，而脾氣自然緩和。此外，還可按摩、針刺足三里、百會、四神聰、氣海、關元等穴位。