大學生自律性與學習成績的關系研究淺析

任緣 孫菲悅 張雨婷 王坤

【摘 要】自律是修身立志成事者必須具備的條件，大學生是祖國的希望，民族的未來，現今大學生普遍存在懶惰、拖拉等自律性不強的現象，因此增強大學生自律性成為亟待解決的問題，本文分別從學習成績優異、成績預警、留級學生、違紀學生中隨機抽樣，分析以上四類學生的自律性與其學習成績的關系，淺析大學生自律性與學習成績的關系。

【關鍵詞】自律性；學習成績；大學生

自律性是18世紀西方藝術哲學和美學中的核心概念之一，從本質上講，自律就是你被迫行動前，有勇氣讓自己去做必須做的事情，自律往往和不愿做或懶于去做但卻不得不做的事情相聯系，總結起來就是對良性習慣的堅持[1]。在大學，自律性可以引申的理解為堅持上課并認真完成課后老師布置的任務、個人，寢室以及周圍環境的衛生保持、是否能夠嚴格要求自己遵守校規校紀等良性習慣。自律性對于大學生來講尤為重要，而在學習過程中，缺乏自律性，對自己放任是不可能提高自身能力的。因此，研究大學生自律性與其學習成績的相互關系，對有效提高大學生自律性，從而進一步提高大學生學習成績以及綜合素質等具有十分重要的意義。

提高大學生自律性是提高大學生學習成績的關鍵，筆者對齊齊哈爾醫學院在校大學生開展了自律性與學習成績關系的調查。調查對象涉及學習成績優異、成績預警、留級學生、違紀學生等四類學生，進行隨機抽樣，分別選取每類學生25人，共100人進行為期一學期的跟蹤調查研究，根據匿名作答問卷反饋結果（發放問卷100份，有效回收100份）及大學生自律委員會工作檢查統計的結果分析以上四類大學生的自律性（包括課堂出勤及聽課效果、寢室衛生環境、早操出勤、參與班級及學校活動積極性、遵守校規校紀等情況）與其學習成績的關系，并采用表格直觀表達對100名隨機抽樣學生整個學期跟蹤調查后收集的數據：

從上述反饋表現結果可見，大學生學習成績與大學生自律性的高低呈正相關，大學生學習成績不理想表現為在生活各個方面的自律性不高。為此我們需要讓學生認識到自律性對學習的重要性，并要主動通過正確的引導來培養大學生的自律意識，以此達到提升大學生自律性的目的。

一、大學生缺乏自律性的具體表現

通過本次跟蹤調查及問卷反饋結果，將大學生缺乏自律性的表現簡單總結為以下幾點：

1.生活懶散，作息時間不規律；睡得晚，起得晚，不愛運動。

2.缺乏自主學習意識，聽課效果不佳，對老師布置的作業不重視，抄襲現象日趨嚴重。

3.因隨心而為或從眾心理，使得逃課成為習慣。

4.不注重寢室以及周圍環境的衛生保持。

5.集體意識不強，不愿意參加集體活動，與他人溝通過少。

6.考前有臨時抱佛腳的現象，平時不學習，考前突擊。

二、大學生學習成績與大學生自律性的高低呈正相關

結果顯示，在良好生活習慣以及遵守校規校紀等方面，成績優異的同學所占比例甚高，發現成績優異的同學相比與其他三類同學（成績預警、留級學生、違紀學生）在各個方面的表現都要更加自律。

很多人成功過，但是很快便退出了成功浪潮，根本原因就在于他缺乏自律性，忘記了自律。一個不能自律的人，往往只有需要的時候，才后悔自己平時沒有抓緊時間學習，浪費了許多大好的時光，雖然為此后悔不已，卻也悔之晚矣。[2]由此可見自律性對于學習成績的重要性。

三、大學生缺乏自律性的原因分析及對策

（一）對老師、家長的依賴以及初高中學習方式的沿襲

絕大多數學生習慣了初高中時在家長和老師的嚴格監督下學習，他們當中要么是自始至終沒有過自己規劃學習的經歷，要么是自己的規劃不被認可后缺失信心，一切事宜聽從安排。因此，導致學生在大學這樣一個上課方式靈活、課余時間增多的環境下嚴重缺乏自律性，加之大學管理方式相較于初高中更加寬松，所以缺乏自律意識、自我約束能力較低的同學，成績相對較差，出現了“選修課必逃，必修課選逃”的思想。[3]

針對此種情況，第一，建議各位家長從小培養孩子的自律意識，不要讓孩子產生太過依賴父母的習慣。第二，為有效改善大學校園中此類情況，校方加強入學過渡的指導教育，可從大一新生剛剛進入校園時開始奠定好強自律意識，為其今后更加自律的學習和生活奠定堅實基礎。

（二）意志不堅定，貪圖享樂

大學給了學生們更多的自主時間，大學生除了上課以外的時間均由自己統籌安排，很多學生便因缺乏自律性，貪圖享樂，常被不良環境影響而荒廢了學業。

人的自律性在一定程度上歸結于他們的思想素質。一般來說，具有崇高理想的人決不會為區區小樂而感情沖動耽擱學業。因此，要提高自律性最根本的方法是樹立正確的觀念、培養自律意識，樹立理想和奮斗目標，為自己制定詳細的學習、生活計劃，督促自己一件一件的完成，慢慢培養自律意識。校方應加大對學生的管理力度，用制度的約束來培養學生的自律意識。

（三）易受外界環境干擾，情緒化

如今大多數學生處在紛繁復雜的環境中，本身無明確目標，沉迷追劇、游戲等，也常由自己的心情決定是否開始學習，情緒化嚴重。

此類情況，大學生應采取相應措施抵制干擾并學會控制情緒，可用轉移注意力、更換新環境等方法抵制外界環境干擾；心情不佳時要學會合理宣泄情緒，用適宜的方法釋放出來，保持情緒穩定，避免沖動，才能在各種環境下更有效的學習，進而得以提升自律性。[4]

（四）沉迷網絡，不與人溝通，缺少動力

因為當今的互聯網時代，大部分學生沉迷于網絡這樣一個虛擬的世界，在現實生活中不愿與他人接觸交流，懼怕社交溝通。因此也阻礙了同學間互通有無，共同進步的學習交流，看不到他人的優秀，缺少追逐與學習的動力。

針對此原因，校方和家長都應時常對孩子進行教育，增強孩子獨立意識：遇事沉著冷靜，學會自主決斷，克服自卑，培養自信心，有獨立的思考能力，不隨波逐流。[5]

四、結論

經本次追蹤及問卷調查結果統計、分析表明：大學生學習成績與其自身自律性的高低呈正相關關系。提高當今大學生學習成績的有效方法之一即為有效培養、提高其自律意識。

【參考文獻】

[1]趙志凱.大學生網癮防治中的思想政治教育研究[D].2014，（G479）.

[2]自律是成功的關鍵因素——簡書[OL].https.//www.jianshu.com/p/f9399086f16b

[3]齊冰，劉志民，鐘海.三種社會思潮對高校學風的負面影響及其應對[J].

中國青年政治學院學報，2014（1）：75.

[4]楊迪禹，胡春曉.大學新生學習適應性調查與對策研究[J].江西農業大學學報（社會科學版），2009，（3），162-165.

[5]毛燦月，欒永斌，龔聲武.心理健康教育——第六章 大學生的意志品質.中南大學出版社，2005-6-30.