論我國香港地區中小學體育課程教學內容及特點

顏剛威

摘要：中小學校體育課程不但能夠提升學生身體健康狀況，同時也能夠鍛煉堅忍不撥的意志，使他們在未來生活里有足夠的心理承受力去面對困境，并培育終身運動意識。本文通過實地觀察，了解香港體育課程的教學內容和培養方法，并從校內場地、學校周邊環境、學生個性、教師培訓方式等多個方面，探討其優缺點。

關鍵詞：中小學;學生;體育課程;香港

中圖分類號：G623.8

文獻標識碼：A

文章編號：1005-2410 （2019） 01-0081-02

一、中小學體育課程

1.體育課程的目的

不論是各個中小學校的體育課程，還是校外一些正規的培訓班，其主要目的是通過正確的訓練方式，提高個體的身體健康狀況，讓身心得到順利的發育與成長，建立終身運動概念。通過適當的運動方式，讓學生明白生活要與體育運動相結合，實現提高素質教育，達到個體全面發展的重要性，培養出擁有強健體魄的青少年，成為我國發展的必要基礎，維持社會穩定和諧的景象。因此中小學的體育課程，是學生身心發展的重要橋梁，要設計出符合當代學生的運動項目，使每一位學生都愛上體育。

2.體育課程的意義

首先，學生通過校內的基礎體育課程，能夠初步學習一些基本的運動項目，并了解不同項目的規則，讓學生根據個人的自身條件以及興趣喜好去選擇合適的運動方式，繼而進一步學習該運動的各種技巧，利用空閑時段與更多相同的愛好者彼此交流與切磋，從而提升個人的運動能力，發掘自身的潛能。即使面對危險環境，也能夠憑著過去運動時學習到的技能，突破險境成功安全脫離。

其次，正確學習體育課程，能夠協助學生理解運動的真正意義，并不是單單地在乎輸贏，而是懂得和平、公正、平等的正面概念，提升他們的品德道行，并樹立起良好的榜樣，作為學生的參考對象。

最后，通過中小學體育課程的訓練，學生能漸漸地感受到身體狀況的明顯改善，體力變得更為充沛，以良好的精神狀況去面對其他課程的學業。同時，他們也會理解日常生活中適當的體育運動有助于身心健康的發展，因此必然會積極地參與自己喜好的運動項目。如果學生能夠以科學合理的健身方法保持終身運動，那么身體素質和心理狀況也會得到提升。在個人生活習慣當中，會注意保持良好的身體健康狀況，避免不良習慣的形成，甚至教導身邊的親友，共同培養運動習慣，形成良好和健康的生活方式。

二、香港中小學體育課程的教學內容

香港是一座中西文化薈萃的大都會，這座城市有著許多我國傳統的體育活動項目，如具有悠久的歷史意義和獨特的中華民族精神的舞龍、舞獅，也有深受西方國家體育文化影響而誕生的體育競賽項目賽馬、板球等。在這樣特殊的環境之下，我國香港體育事業得到一定程度的發展，也曾于1996年奧運會中取得金牌。時至當今，我國香港的各中小學校依然相當重視體育課程的設計與安排，盡力讓每個學生都能找到自己喜歡的運動項目。

1.多元化體育項目

目前香港許多的中小學校，體育教師和家長都比較注重中小學生的身體健康狀況，學校也設立各式各樣的運動項目讓學生積極參與體育課程。值得注意的是，傳統的體育課程有100米跑、籃球、足球、羽毛球、乒乓球、排球等運動項目，而多樣化的運動項目主要包括有西洋劍擊、傳統中式舞蹈、飛盤、花式跳繩、軟式棒球等，甚至有簡易版本的高爾夫球讓學生自由選擇，或者是在新的一學年里教導新穎的項目。這些項目都需要一定的運動裝備即可達到較高的保護程度，因此教師不必過度擔心學生會受傷，而且接觸該類運動的人數較少，也易于吸引學生的興趣，上手的難度也不是非常高，他們能夠很快熟練，并可以展現出一定的成果。當學校提供了多元化發展的體育課程，必然會提高學生運動的趣味，學生自然地會養成經常運動的良好習慣。

2.因地制宜

香港的土地面積只有1100平方千米，其可使用的土地面積更小。在土地資源嚴重缺乏的環境內，學校的面積只能夠相應地縮小，教室的數量較少，空間相對狹窄，因此體育館和操場容納學生數量不多，無法幾個班級同時進行體育課程活動。香港的中小學校非常善于利用校內環境和設施，規劃合適的運動場地，避免學生對場地有固定化的概念，在有限的環境當中，展示出無限運動的精神和可能性。例如，某個班級要進行體育課程，但是操場已被其他班級占用，這時可以讓學生在學校周圍進行簡單的跑步熱身，在不影響其他班級上課的情況下，進行學校的樓梯跑活動;或者是在某一大樓的平臺上，安置簡易的健身器材，如健身單杠和合適重量的啞鈴;甚至是在大樓墻壁安裝攀爬設備，讓學生體驗到墻上攀石的刺激感覺。

3.校外機構合作

對于熱愛運動的學生，應當盡力去協助他們嘗試到更多不同種類的運動項目，或積極地與校外機構合作，讓學生接受更為專業的訓練，提高個人運動時的安全意識。香港的中小學規模比較小，并沒有充足的空間提供給學生進行體育活動，或者是由于場地因素等問題，導致根本無法開展起來。該現象嚴重影響了學校開拓體育課程的多元化發展方案，因此部分中小學會與校外的機構合作，共同開辦一些新穎的體育項目，讓學生能夠接觸更多不同類型的運動。學校如果靠近游泳館則租借場地，讓中小學生盡早學習游泳的技能;靠近小山丘則開設爬山、野外定向的活動，令學生們更好地去接近大自然，體驗萬物的變化;靠近水面則開展水上活動如小型帆船、獨木舟、賽艇等運動項目，讓較高年級的學生體驗水中樂趣。當一部分學生熱愛某項運動后，校方可以長期與該機構合辦周末興趣班，讓學生在不太影響學業和成績的前提下，給予他們合適的體育競技環境，培養不屈不撓的意志，有助于個體身心發展。

4.學生個性化發展

在體育項目當中，存在著各種不同類型的運動，正如學校內的中小學生，他們每個人的個性都是與眾不同的。因此，要注意學生的個性化友展，培養他們自己專屬的體育運動，才能有效地提高個體的積極性，以及投入更多的信心。有些學生身材高大，體形健碩，喜歡較為激烈的體育運動，如籃球、足球、排球、拳擊等熱血的競技，必須要設計充分安全的環境，適當支持他們的興趣愛好，給予相應的運動場地和個人保護裝備。另一方面，鑒于有些學生體形豐滿，個性也比較懶惰，不太喜歡過于激烈的運動項目，體育教師則可以發展他們安靜型的體育項目，如中國象棋、國際象棋、圍棋、五子棋等富含智力的運動，當然也要恰當地進行一些簡單的熱身運動，保持一定程度的運動量，有助于保持學生的身體健康狀況。

三、討論

在香港這一座城市里，雖然土地稀缺、人口眾多，但中小學校的體育課程安排依然能夠盡力地展示出最好的一面給學生，提供多元化的運動項目，讓學生了解到體育絕非是一門無聊的課程，而是多姿多彩的。只要改善內外條件，注意避免事項，就能夠構造出優秀的體育課程。值得注意的是，要設立體育課程多元化絕非是一項簡單的任務，校方必須要求體育教師積極參加培訓活動，并且考取相應的導師資格或高級技術證書，再學習如何有效地教導學生，讓他們迅速掌握該運動的技巧。至于有一定危險性的校外活動，更需要有專業資格人士的帶領，也要看學生應付較高難度的運動能力。在學校有充分必要的條件下，逐步開拓新式體育課程，讓學生逐漸適應新的教學內容。

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