睡眠中藥學的概念及研究的主要內容

摘要：睡眠中醫是研究睡眠相關中藥的一個分支。研究如何保持醒覺，促進睡眠，提高睡眠質量，提高睡眠效率，從而提高人們的睡眠質量服務。然而，睡眠中醫的發展尚不成熟，相關概念和研究內容尚不清楚。為了更好地促進睡眠中醫的發展，明確相關概念和研究內容尤為重要。本文闡述了睡眠中醫的相關概念和內容，以供參考。

關鍵詞：睡眠;中醫藥;概念

1催眠藥物

在已發表的有關睡眠藥劑學的文獻中，大多數中醫睡眠改善效果的評價方法僅限于小鼠自主活動實驗，如閾劑量戊巴比妥小鼠睡眠時間實驗和閾下劑量戊巴比妥鈉鈉小鼠的睡眠速率實驗。近年來，僅有少數報道采用大鼠或小鼠皮層腦電圖的描述和分析等實驗方法來評價中藥對改善睡眠的作用。目前，有關作用機制的研究相對較少。大多數研究僅限于改善睡眠的效果的評價。中醫睡眠改善機制的研究報道甚少。在過去的中醫書籍中，沒有提倡中醫睡眠的概念。它們分為養血安神兩類。隨著中醫睡眠醫學的發展，應將中醫安神的思想進行細分。我們建議將其分為促進睡眠、維持睡眠和延長睡眠的中藥。

2醒藥

促覺醒劑的研制是睡眠藥物的重要組成部分，可為昏迷患者提供理想的治療藥物。過去，在中醫分類中有復蘇藥物。中醫有多種可以促進醒悟的中藥。然而，它們在臨床實踐中未被廣泛使用或擴大。從中醫藥理學的角度，從中醫藥的角度出發，有必要發掘一些可以改善神經興奮性的中藥，作為中醫醒悟的補充。我們從中醫藥文獻研究入手，發現荻秋、麻黃、花椒、川楝子、冰片、牛黃（人工牛黃、體外培養人工牛黃）、水牛角粉、羚羊角粉、白術、黃芪、白芷、麝香、蘇合香、安息香、石菖蒲等中藥，長期使用可以提高人的興奮性，導致睡眠減少。臨床上還發現，具有升效作用的中藥有助于蘇醒，含有士的寧的中藥也有助于維持清醒。

3“殺”夢藥

現代醫學中沒有殺夢藥物，但中國古代醫生描述了許多傳統中藥的殺夢效果。在古代的中草藥文獻中，神農草經典一直以來都有抗夢藥物，但對抗幻想藥物的歸屬和生物學特性的研究較少，因此有必要對不同類型的抗幻想藥物進行分類和分析。構建中醫藥知識譜系，有必要系統地研究和分類不同的中藥，如植物學、礦物藥、動物藥等。這些動植物經常含有礦物質，可能是多夢所需的物質。

4打鼾藥

在中醫史上，雖然有一些關于打鼾和睡眠的零碎討論，但很少有中藥真正提到打鼾藥。這就要求我們從現代中醫睡眠醫學的臨床實踐中尋找答案。我們需要找出中草藥的組合、中藥組合譜系、中藥藥理觀察組合，最終形成中醫打鼾知識體系。

5治療夜間恐懼和哭泣的藥物

止夜驚哭藥是治療睡眠異常的一種特殊中藥。過去，對朱砂、燈心草、生牙、琥珀等進行深入研究是不夠的。然而，在晚上哭泣有很多原因。它一定是治療睡眠相關夜哭病的傳統中藥。它還包括一些鎮靜神經的中藥。

6遺尿癥和抗菌藥物

睡眠與遺尿癥、睡眠和精液排出密切相關。遺尿癥和精液排出癥這兩種疾病不僅在兒童和青少年中很常見，而且在成人中很少見。在中藥治療中，懸鉤子、桑椹、女貞子、白屈菜、五味子、覆盆子等治療對夜間遺尿癥和精液有較好的療效。然而，這種中藥的生物學特性尚不清楚，配伍性如何發揮協同作用，這些都需要系統的研究。

7晝開夜合中藥

節律變化是影響睡眠的中醫因素之一。通過對中醫藥的研究，可以發現中醫藥能夠很好地治療由節律紊亂引起的睡眠障礙，并能很好地調節睡眠節律紊亂。它也為治療睡眠節律紊亂提供了一種思路。

8抗高原缺氧藥物

高原疾病往往與缺氧密切相關。中醫藥、藏藥、蒙藥、維吾爾藥等少數民族抗缺氧、感冒、低溫中藥的研究和整理，可為高原睡眠醫學的藥物研究提供臨床和臨床支持。目前，紅景天、藏紅花、高海拔枸杞等抗高原病的中藥能促進睡眠。

9睡眠食品

食物影響睡眠，但什么食物能促進睡眠，什么食物能使人保持清醒？臨床研究還不夠充分。從營養的角度看，食物中的某些成分可以產生促進腸道睡眠的物質，但如何與之相匹配，在睡眠中起著天然的作用。需要進一步研究。

10促進學習藥物

學習能力與睡眠密切相關。為了提高學習能力，在治療睡眠障礙的中藥方劑中，必須增加藥物以提高學習能力。目前已明確了中藥的作用，包括：柴胡、地黃、人參、淫羊藿、五加、人參、白子仁等。目前，有必要結合現代中醫藥理學進一步研究作用機制，開發一種新的單一或復合中藥，以提高學習能力，在保證睡眠正常的前提下提高人們的學習能力。

11治療盜汗的藥物

夜間出汗與睡眠有關。盜汗被稱為盜汗。陰虛是主要原因。中藥治療盜汗可以改善睡眠，減少盜汗對睡眠的有害影響，提高睡眠質量。

12調理心境

心理因素對睡眠有很大影響。中藥主要調節情緒：酸棗仁、五味子、何首烏、知母、茯苓、相思花。然而，有關中藥調節情緒的藥理學和機理研究尚屬空白，有待進一步研究。

13香藥

芳香類藥物可引起興奮或睡眠，這與芳香族中藥中的某些成分密切相關。芳香類藥物對調節情緒、保持清醒、促進睡眠有良好的作用。常用的調節睡眠的芳香藥有安息香、丁香、蘆薈、檀香、蔥和檀香。芳香類藥材應煎煮后，有利于保存有效成分，提高臨床療效。為了了解芳香烴的來源、臨床應用及其在睡眠醫學中的應用，需要進行進一步的研究。

14抗癲癇藥物

中醫藥等少數民族醫藥中的抗癲癇藥，如蔣板夏、琥珀、龍牙、明礬、鉤藤、羚羊角、蝎子、膽礬、生鐵等治療癲癇，睡眠也有一定的保護作用。

15中藥配伍對睡眠影響的中藥

中藥配伍的增效作用可產生睡眠或覺醒。研究小復方是研究睡眠醫學的最佳途徑。

16中藥在睡眠中的應用與配伍

中藥需要一種合適的給藥方法。通過對中藥煎煮方法的研究，有助于找到合適的服用和開發新的中藥制劑的方法。在本研究中，我們需要比較煎劑、顆粒和浸泡劑對藥物療效的影響。

17中藥睡眠療法

古人在許多文獻中都明確指出安眠藥是適合中藥的，但大多數人還是根據自己的習慣使用中藥。方法科學合理。需要進一步研究。

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