陽(yáng)光體育，活力校園

黃強(qiáng)

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，生活水平的不斷提高，廣大百姓對(duì)身體健康的要求也越來(lái)越高，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”成了人們理想的生活狀態(tài)。學(xué)校是不能脫離社會(huì)意識(shí)而孤立存在的，為了順應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，滿足人們對(duì)健康的追求，也為了貫徹執(zhí)行《中小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的“健康第一”的基本思想，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央共同決定在全國(guó)范圍內(nèi)的學(xué)校實(shí)施“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”。本文要談的就是如何利用小學(xué)體育課堂這個(gè)平臺(tái)實(shí)施陽(yáng)光體育的相關(guān)問題。

一、優(yōu)選教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合課間活動(dòng)

開展陽(yáng)光體育，少不了體育課堂的支持，可以首先從課堂的教學(xué)內(nèi)容開始。體育課堂的教學(xué)內(nèi)容，系統(tǒng)性相對(duì)較弱，并且《中小學(xué)體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》只是規(guī)定了每個(gè)學(xué)段的學(xué)生基本要達(dá)到的目標(biāo)水平和教學(xué)內(nèi)容的大體框架，并沒有規(guī)定具體的教學(xué)內(nèi)容，這就為體育教師靈活選用教學(xué)內(nèi)容留下了余地。有了這樣的前提，體育課堂教學(xué)內(nèi)容就可以完全和陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)結(jié)合在一起，以此為學(xué)校陽(yáng)光體育的實(shí)施鋪平道路。

例如，在呼啦圈游戲的教學(xué)中，首先是激發(fā)學(xué)生興趣的階段，學(xué)生們自由練習(xí)、自主展示，教師積極參與學(xué)生互動(dòng)，創(chuàng)造快樂輕松的課堂氛圍。接下來(lái)是課堂的主體部分，教師集合學(xué)生，進(jìn)行呼啦圈操的練習(xí)。第一步，教師示范、講解，學(xué)生模仿老師。第二步，學(xué)生分小組練習(xí)，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織大家練習(xí)，教師負(fù)責(zé)巡視，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)。第三步，幾個(gè)小組一起比賽，看哪一個(gè)小組的動(dòng)作整齊、規(guī)范。最后教師選出幾名同學(xué)給大家做表演，然后讓大家共同講評(píng)。

呼啦圈是新型的集娛樂與健身為一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，所以非常適用于陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中。為了能夠讓學(xué)生會(huì)玩呼啦圈，能夠把呼啦圈玩出花樣，教師應(yīng)利用體育課堂的時(shí)間，集中對(duì)學(xué)生進(jìn)行呼啦圈玩法的指導(dǎo)，這樣體育課堂內(nèi)外結(jié)合，就能夠有效提升學(xué)生玩呼啦圈的技巧，能夠更進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生玩呼啦圈的興趣。

二、調(diào)整教學(xué)思想，面向全體學(xué)生

陽(yáng)光體育是全國(guó)億萬(wàn)青少年的體育，是群體性體育運(yùn)動(dòng)，是學(xué)生的終身體育運(yùn)動(dòng)，它并不是某些群體或者某個(gè)班級(jí)學(xué)生的體育，更不是某個(gè)時(shí)間段的體育。因此，在體育課堂教學(xué)中，教師必須保障自己的教學(xué)是面向全體學(xué)生的，必須保障每個(gè)學(xué)生都是課堂的受益者。只有這樣，體育教學(xué)才能成為實(shí)現(xiàn)陽(yáng)光體育活動(dòng)宗旨的有效途徑。教學(xué)中，教師要摒棄那些功利性的教學(xué)目的，堅(jiān)持“健康第一”的體育課程指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)和習(xí)慣。

在立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)中，為了激發(fā)學(xué)生跳躍的興趣，依據(jù)小學(xué)生的心理特征，教師把立定跳遠(yuǎn)設(shè)計(jì)成“青蛙捉害蟲”的游戲。把學(xué)生分成兩組，一組扮演害蟲，一組扮演青蛙，害蟲先跳，青蛙后跳，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，捉到害蟲，青蛙勝利，捉不到害蟲，害蟲勝利。在學(xué)生們游戲的過(guò)程中，教師重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生如何雙腳同時(shí)起跳，如何雙腳輕巧落地。通過(guò)第一輪游戲的觀察，教師讓學(xué)生重新分組，跳躍素質(zhì)較差的作為害蟲，素質(zhì)較好的作為青蛙，不過(guò)害蟲這次要先跳稍遠(yuǎn)的距離，才允許青蛙開始起跳。這樣教師通過(guò)游戲規(guī)則，讓素質(zhì)較差和較好的學(xué)生都能夠積極參與游戲。

在學(xué)生積極參與的基礎(chǔ)上，還要有針對(duì)性地進(jìn)行分層教學(xué)，才能讓所有的學(xué)生都能夠逐步提升。

三、完善教學(xué)評(píng)價(jià)，建立健康記錄

陽(yáng)光體育不僅要紅紅火火的形式，更要實(shí)實(shí)在在的效果。陽(yáng)光體育要求“大部分學(xué)生要達(dá)到《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級(jí)以上，掌握至少兩項(xiàng)日常鍛煉的體育技能”。還要求“建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果記錄體系，測(cè)試成績(jī)要記入小學(xué)生成長(zhǎng)記錄或?qū)W生素質(zhì)報(bào)告書中”，這些要求也應(yīng)該體現(xiàn)在體育課堂上。教學(xué)中，教師除了從情感、態(tài)度上鼓勵(lì)學(xué)生，重要的是要以體育水平的提高為標(biāo)準(zhǔn)敦促學(xué)生。

在投擲實(shí)心球的練習(xí)過(guò)程中，教師巡視指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，指導(dǎo)學(xué)生投擲技巧。達(dá)標(biāo)測(cè)試是檢測(cè)學(xué)生學(xué)習(xí)效果的關(guān)鍵階段，達(dá)標(biāo)測(cè)試仍然以小組為單位，記錄個(gè)人成績(jī)，但是以小組總成績(jī)進(jìn)行評(píng)比，看哪一組總成績(jī)最高。

投擲實(shí)心球能夠提高學(xué)生的投擲能力，但是投擲能力的提升是一個(gè)長(zhǎng)期持續(xù)的鍛煉過(guò)程，并不是一節(jié)課就能完成的事情。所以，教師應(yīng)該有一個(gè)系統(tǒng)的計(jì)劃，從計(jì)劃內(nèi)的第一節(jié)課就開始記錄學(xué)生的成績(jī)，到計(jì)劃完成以后匯總學(xué)生的成績(jī)，每節(jié)課都要對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)，以便形成一種“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)”的課堂氣氛，切實(shí)提高學(xué)生自身的投擲水平和健康素質(zhì)。

俗話說(shuō)“身體是革命的本錢”，的確，健康的身體是幸福生活、快樂工作的前提，但是想要健康的身體需要堅(jiān)持不懈的鍛煉。因此，作為小學(xué)體育教師，應(yīng)該利用自己的職業(yè)優(yōu)勢(shì)，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，研討以“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)，強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)的“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”策略，上好每一節(jié)體育課，督促學(xué)生鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉的習(xí)慣，以達(dá)到提高學(xué)生健康水平的最終目標(biāo)。（作者單位：江蘇省如皋市下原鎮(zhèn)下原小學(xué)）

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