小籃球 大世界

李敏 羅永德

【摘 要】為了增強學生體質，培養對籃球學習興趣，提高籃球技術水平，在小學開展籃球校本課程，并以籃球考級作為校本課程的內容之一進行研究。本文從籃球考級的意義，編制籃球考級的目標，到設置具體的考級內容，籃球考級的實施途徑，再到籃球考級的實施效果等進行探討，以期為編制小學籃球校本課程提供借鑒。

【關鍵詞】籃球考級；實踐研究

【中圖分類號】G841 【文獻標識碼】A

【文章編號】2095-3089（2019）08-0149-01

廣東省中山市西區昌平小學是一所城鄉結合部的公辦小學，是由曾經的三所村辦小學合并而成，將籃球作為學校的校本課程，經過一年多時間的探索與實踐，昌平小學已編制一本《小籃球大世界》西區昌平小學籃球考級手冊。將籃球課程融入學校的課程建設中，并設置三個級別的籃球興趣班、訓練隊，將籃球普及到全校每個學生，學生的籃球技術得到了不同程度的提升。努力營造籃球文化，致力于發展籃球運動，現時學校籃球運動氛圍濃厚，課間隨處可見學生在操場上打籃球的身影。

一、籃球考級的意義

籃球考級是利用籃球級別標準，編制適用于小學階段一至六年級的學生身體發展規律與心理特點的一套學習籃球的指南。通過三個級別設置，將籃球最基礎的原地運球、行進間運球、傳接球、投籃等技術動作融入其中，每個籃球技術動作都有相應的級別標準。學生通過課堂學習，課下練習，課余訓練等最終考到相對應的級別，以此來鍛煉身體，培養學生學習籃球的興趣，提高學生的籃球技術，培養學生的集體榮譽感，團隊合作的精神。

二、編制小學生籃球考級的目標

1.強身健體 促進健康。

強身健體是學習籃球最基本的目標，通過籃球學習、籃球運動和籃球考級，能讓學生的彈跳、反應、靈敏、協調性、速度、耐力、柔韌等多個方面的身體素質都得到提升。促使學生的心肺功能、肌肉力量、消化系統、呼吸系統等功能的增強，從而促進機體內各系統工作能力的提高，還能提高身體素質，促進學生的健康成長。

2.培養興趣 體驗快樂。

興趣和愛好是學生參加籃球運動的動力，能夠促進學生自覺地、主動地進行籃球學習和參與籃球活動，并對籃球考級內容進行反復練習，最終能獲得一定的級別。這樣不僅激發了學生的學習熱情，而且還能讓學生對自身有較高的要求，給自己定下一個努力的目標，并朝著這個考級目標去努力奮斗。在運動中體驗成功的樂趣，從而積極參與課內外的籃球學習和籃球活動，逐漸養成籃球運動的習慣。

3.掌握動作 提高技術。

通過籃球考級手冊里籃球運球、傳接球、投籃等技術動作的學習，使學生認識和學會籃球的基本技術動作，運動方法和運動規則，并利用籃球考級手冊，將集中學習，小組學習，個人學習結合起來。通過考級手冊，讓學生更加明晰籃球基礎動作的動作要領，動作方法，更加規范自己的籃球技術動作，并且逐步提高籃球技術水平。

三、籃球考級的實施途徑

1.課堂教學。

學校把籃球納入課程計劃，每周每班至少開設一節籃球課。根據學生的年齡特點和身心發展規律設置不同的目標與任務，低年段的學生籃球考級也相對應容易一些，基本上是以原地運球和行進間運球為主，中高年段的學生是四大基本技術都貫穿其中，并且還有籃球比賽、戰術等方面的練習。課堂教學主要以培養學生的籃球興趣為主，通過各種方式的練習，對照籃球考級手冊，進行自我學習，提高學生的觀察能力與自學能力。

2.興趣班。

學校設有三個籃球興趣班，分別是低年段、中年段、高年段，興趣班主要是以培養籃球興趣和打基礎為主。籃球興趣班學習的內容主要是籃球考級手冊里的內容，學生通過學習，通過練習，把考級手冊里的技術動作練到規范、標準。低年段由于參加興趣班的人數較多，特地設了男、女子兩個興趣班，中、高年段將興趣班作為培養學校籃球后備人才的搖籃，經過興趣班培養出來的籃球拔尖隊員將參加校級、區級以及市級的籃球比賽。

3.籃球大課間。

籃球大課間是籃球課堂的延伸，構建籃球大課間主要是以學生的興趣、學生的需求為目的，遵循學生的差異性、全面性、適量性、循序漸進性等原則。主要以籃球考級手冊的內容為基礎，對籃球技術進行鞏固和檢驗，同時還要體現出內容的趣味性和自主性，保證全員參與，還要為學生的個性特點和特長發展提供保障。

4.籃球節。

利用學校的體育節、籃球節等活動，將籃球考級手冊里面的內容單獨設置成比賽項目，讓全校學生共同參與，甚至連老師和家長也參與其中。例如，一二年級的比賽項目是一分鐘原地運球比賽和投小籃比賽，全班同學一起參加，以運球的總個數來算成績。

四、籃球考級的實施效果

根據學校籃球考級的效果來看，一到六年級的學生都比較喜歡這種方式。對于技術較簡單的就直接在籃球課堂上進行考級，需要用到器材或者較為復雜的技術，就利用大課間時間來進行考級。通過考級的同學在學校校會上頒發證書，每一個級別都設置了不同的考級證書，由校長親自給他們頒獎，不僅增強學生的自豪感，也促進其他同學向他們學習。

學生的體育成績優良率、體質都有了較大的進步，學生的籃球技術相對于以前也得到了提升，在校級、區級、市級比賽也取得了較好的成績，這與籃球考級的順利開展是分不開的。

學校以籃球考級作為提升學生籃球水平的突破口，將籃球普及到每一位學生。在籃球教學、籃球校本課程、籃球興趣班、籃球訓練、大課間等方面科學規劃、大膽實踐，拓展籃球運動的育人功能，提升籃球運動的文化內涵，也推動了學校的整體發展。

五、結論與建議

通過在小學開展籃球考級的實踐中發現，雖然籃球考級在推進學校開展籃球校本課程過程中起到了舉足輕重的作用，但是籃球考級在級別設置上還存在著一定的問題。從低年段到中、高年段，學生的級別分布不明顯，主要是以個人技術為主，而忽視了籃球的集體性；對于考級內容的設置，應給予學生自主選擇的權利；針對不同年段的學生選擇適合的學習目標、選編切合實際的學習內容，有一定難度，但也要給學生一定的自信心。

在小學開展籃球校本課程，以籃球考級手冊為指引，建設一個和諧、健康、活潑、積極的籃球氛圍。以發展學生身體素質為前提，培養學生的籃球興趣，提升籃球技術，以及學生的心理素質和社會適應能力。將前期出現的問題進行改進，再編制一套更加適合小學生的籃球考級手冊，以促進學校籃球校本課程的形成與完善。

參考文獻

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