培育健康心靈 守護生命陽光

梅遜雪

《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010—2020年）》明確提出：要加強心理健康教育，促進學生身心健康、體魄強健、意志堅強。多年來，秉承著“為學生一生的幸福奠基”的辦學理念，學校開展了系列心理健康教育，培養學生良好的心理素質，促進學生身心健康發展。

1.立足課堂教學，分年級進行心理健康教育

課堂是進行心理健康教育的主渠道，學校通過心理活動課和學科滲透課兩種方式，將心理健康教育與日常教育教學進行融合。

心理活動課結合學生實際和心理發展特點，分年級開展心理健康教育：低年級以講故事為主，故事內容包括入學適應教育、智力開發、學習習慣、個性培養、學習方法、心理衛生等;中年級采用講座與課程相結合的方式;高年級以講座為主，內容包括應試與升學、承受挫折、意志力、情緒控制力、復習方法等。同時，學校要求各學科開展學法指導，提升學生對學習的興趣，創設良好的課堂心理氛圍，使學生樂學、會學。

2.設立“心語小屋”，提供針對性輔導

為了讓每一個學生的心理問題都能得到及時有效的解決，學校設立了專門的心理咨詢室——心語小屋。心語小屋分為試聽閱讀區、康復訓練區、音樂減壓區、沙盤減壓區等十個區域，每個區域都有特殊的功能。例如，康復訓練區設有跑步機、動感單車等，目的在于鍛煉四肢力量，提高大腦機能，促進身體各部分的協調;沙盤游戲區借助心理沙盤提升學生的自信心，激發其想象力和創造力，為有輟學傾向、學校恐怖癥、同伴關系困惑等心理障礙的學生提供針對性輔導;音樂減壓區借助音樂減壓椅緩解學生壓力。

為了讓心理咨詢室的工作更加規范，我們采用了電子辦公系統——校園心理健康信息化綜合管理平臺。學校將學生學籍信息導入系統，學生可憑借用戶名和密碼登錄，完成心理測量等篩查工作，系統會自動分析數據，形成心理報告。教師可以根據預警情況進行干預，為有心理障礙和心理問題的學生及時提供咨詢和治療，做到防患于未然。

3.開展系列活動，豐富學生體驗

根據學生特點和需求，學校開展了系列宣傳教育活動，包括心理劇展演、團體心理輔導、心理健康教育宣傳、校外生存拓展訓練、心理健康教育專題講座等。此外，注重加強家校聯動，形成合力。開設了家庭心理教育專題講座，舉辦親子運動會、家長開放日等活動，提升家庭心理教育能力，促進學生健康成長。

通過一系列的心理健康教育，學生逐漸培養了積極的情緒，學會了如何面對問題和困難，促進了學習態度的轉變和學習能力的提升。今后，我們會更加關注學生心理健康教育，為學生身心健康發展和快樂成長一路護航。

編輯 _ 汪倩