足球運球繞桿教學策略與實驗研究

余浩

摘 要：文章對舟山市體育中考球類選項足球運球繞桿項目的實踐教學進行了教學策略制定，通過以實驗為主的研究發現，在足球運球繞桿的實踐教學中，只有結合正確的技術動作教學，制定好教學策略，才能指導學生在體育中考球類選項考試中取得優異的成績。

關鍵詞：體育中考;足球運球繞桿項目;教學策略;考試方法;創新

中圖分類號：G633.96文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2019）09-0018-03

一、問題的提出

2013年，浙江省舟山市體育中考在原有基礎上對考試辦法進行改革，新的體育中考依托浙江省地方課程管理“必修+抽選+自選”模式，從原來的“游泳（20分）+三類自選一（10分）”改成“游泳（或1500米，10分，必考）+耐久跑（10分，必考）+三球選一（自選，5分）+素質四選一（統一抽簽，5分），總分共30分。

舟山市體育中考球類選項足球運球繞桿考試辦法介紹。場地、器材要求：不小于12米寬、25米長的不起滑平地一塊，橡膠足球、秒表、哨子。考試要求：考生站在起點，一腳踩在球上，聽到指令后沿虛線開始按行進路線繞桿，直至終點把球踩停（終點是直徑2米的圓）。如果測試中發生下列情況（學生與球沒有按規定繞過標志桿，學生摔倒、絆倒、滑倒，學生沒有按規定在終點區域內踩停球），考生必須從就近的上一個標志點開始繼續運球，此過程秒表不停。每生考試一次，評分標準見表1。

二、研究對象與方法

1.研究對象

2018年舟山市某初級中學九年級全體學生。

2.研究方法

（1）文獻資料法。查閱了《足球》教材、《體育科研方法》《生物力學》等專著及期刊的相關論文，為本研究順利展開打下良好的理論基礎。

（2）實驗法。采用單組實驗前后測實驗。實驗對象是舟山市某初級中學2014學年九年級全體學生（共260人，其中男生145人、女生115人），足球運球繞桿教學策略實施時間為2017年9月～2018年5月。足球運球繞桿教學策略實施前對實驗學生進行前測，足球運球繞桿教學策略實施后對實驗學生進行后測，并獲取2017年學生體育中考足球選項進行數據統計與分析。

（3）數據統計法。運用SPSS 19.0 軟件，對所獲取的數據進行統計分析。

三、結果與分析

1.體育中考足球選項教學策略設計

具體教學策略設計詳見表2。

在足球教學中，教師要通過學練讓學生熟練掌握足球的基本技術，掌握五人制足球比賽的規則，并能熟練運用簡單戰術。同時，教師要讓學生了解足球運動的鍛煉價值，使學生鞏固足球運球繞桿的技術動作和考試要求，為體育中考球類選項考試打好扎實基礎。教師還要讓學生掌握一系列足球運球繞桿的練習手段與方法，積極開展自我鍛煉，不斷改善足球運球繞障礙柱的技術，提升對足球運動的欣賞能力。

2.2018年舟山市某初級中學九年級學生體育中考球類選項男女差異性

2018年舟山市某初級中學九年級學生體育中考球類選項人數分布情況見表3和圖1，2017年、2018年舟山市某初級中學體育中考球類選項男生、女生選足球項目的人數比較見圖2。

從表3和圖1中可以看出，男生、女生選足球項目的人數占總人數的40%，女生選足球項目的人數占女生總人數的70%。從圖2中 2017年、2018年男生、女生選足球項目的人數比較可以發現，女生選足球項目的人數在逐年上升，男生、女生選足球的人數差距在拉大。主要原因是在男生、女生的足球評價標準的平衡性問題上，男生選足球，從2017年來看，拿5分還是比較有難度的。

3.2018年舟山市某初級中學體育中考球類選項足球運球繞桿成績分析

表4、表5的數據表明，實驗班學生體育中考選足球運球繞桿的學生前測算數平均數為3.94分，前測水平相對較高，說明學生的足球基礎在前兩個學年普及比較好。后測成績算數平均數為4.92分，比前測成績提高了0.980分（P=0.000<0.01），由t檢驗的結果可以看出，實驗班學生體育中考球類選項后測成績具有非常顯著差異。

4.體育中考足球運球繞桿動作技術教學關鍵點、練習方法、應試技巧探討

足球運球繞桿動作技術分析見表6，足球運球繞桿實踐教學練習方法設計見表7。足球運球繞桿技巧：從起點出發開始，要開好第一腳球，方向、力度是關鍵;球在前，人在后，小步快頻率地跟隨球，但球不能脫離腳的控制，人球距離不超過半米;繞桿過程中身體重心盡量下降，人要盡量在球前，便于變向，盡量讓球貼著桿過，并讓球以最短的路線運行，斜直線上的運球節奏要嚴格控制好，眼睛要注意運球繞桿的方向;最后一個分段直線運球要干凈利落，膽大心細，到達終點要迅速在規定區域停好球。女生采用大——中——小、小、小的節奏，男生采用大——小、小的節奏。女生重點掌握好腳內側運球，男生要掌握好左右腳交替運球技術，繞桿變向之前的推球不能太大，用外腳背推球變向，向左用左腳、向右用右腳，帶球頻率要快，推球不能離開腳太遠，否則會失控。

四、結論與建議

1.結論

（1）能為一線體育教師提供一套科學可行的足球運球繞桿的教學策略，使他們在足球運球繞桿的實踐教學中少走彎路，進而為學生設計出最有效的學習方式。

（2）通過足球運球繞桿教學策略的實踐，能有效提高學生體育中考球類選項足球運球繞桿的成績。

2.建議

（1）足球運球繞桿項目教學初期，教師要激發學生對足球學習的興趣，提高學生的足球球性，為學生提供正確的足球運球繞桿技術。同時，考前加強穩定性練習，克服學生緊張的應試心理，技巧的灌輸不可缺少。

（2）體育教師要為學生設計好形式多樣的練習方法，從易到難，練習的設置要簡單易行，練習的設計要講究實效性。同時，要保持好學生的足球運球繞桿練習的興趣，擺脫“應試教育”的單一性與枯燥性。

（3）體育教師也要解放思想，減少顧慮，把足球教學化繁為簡，想方設法地提高自身足球的專業素養。在教學中，體育教師要多動腦、多變通，不斷創新，設計好學生的學練方式，讓更多的學生選擇足球運球繞桿項目。

（4）從讓學生體驗球性，到體驗足球比賽，足球教學應有一個讓學生完整學習的過程。體育教師不能把體育中考作為唯一的目的去設計足球的教學內容，要讓學生通過足球學習，提高足球水平，培養良好的體育鍛煉習慣。

參考文獻：

[1]崔潤杰.初中體育升學考試中存在的問題分析[J].唐山師范學院學報，2009（05）.

[2]雷文靜.中考加試體育的現狀及對策研究[J].體育世界，2010（06）.

[3]王旭飛.談足球的運球技術與動作結構[J].遼寧體育科技，2007（04）.

[4]范玉輝.體育中考足球選項教學訓練方法的研究與思考——以鄭州市為例[J].福建體育科技，2018（02）.