口訣教學在小學體育課堂中的運用

曾令華

摘要：本研究運用文獻資料、數理統計等方法，對口訣教學在小學體育課堂中的應用效果進行分析，并在此基礎上對口訣教學與傳統教學進行對比研究。結果表明：（1）在小學體育課堂教學過程中巧用口訣教學有助于學生掌握動作技術。（2）口訣教學能激發學生學習興趣，提高學習效率。（3）口訣教學運用的效果取決于教師根據教學內容靈活把握好口訣運用的形式、時機。

關鍵詞：口訣教學；小學；體育課堂

一、前言

《體育與健康》實施新課程標準以來，如何打造高效課堂成為了一線體育教師值得深思的一個問題。在小學體育實踐教學中，筆者認為“精講多練”是打造高效課堂的重要手段之一，如何更好的做到“精講多練”，教師根據體育課活動性強的特點，采用口訣教學是一種很好的方法。口訣教學是指教師根據學生的身心特點，把體育技術動作要領和方法用簡單易懂的文字編成口訣，幫助學生掌握技術動作[1]。在實踐教學過程中，合理恰當地運用口訣教學，不僅能活躍課堂氣氛，激發學生上體育課的興趣，而且還可以幫助學生加深對體育技術動作的理解和把握，達到事半功倍的效果。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

本研究以珠海市香洲區前山小學五（1）班、五（4）班學生為研究對象。學生具體情況如下：年齡11±1歲；A組實驗班五（4）班男生30人，女生24人；B組對照班五（1）班男生32人，女生22人。本研究選取立定跳遠技術作為本次教學實驗的測試指標，實驗前對A、B兩組學生進行測試。由表1得知，A組和B組的學生實驗前，立定跳遠技術水平前側無顯著性差異（P>0.05），符合本研究的實驗設計要求。

（二）研究方法

1、文獻資料法.在中國知網以“小學體育、口訣教學”為關鍵詞，檢索了2008年至2018年與口訣教學相關的文獻15余篇，了解當前國內外關于體育口訣教學相關研究的現狀與動態。

2、實驗法.研究者在實驗過程中，為了減少誤差，確保研究的相對準確性，在選取研究對象、確定教學課時數、使用場地器材、制定教學內容等方面均保持一致。其中實驗組采用口訣教學，對照組采用傳統教學。

3、數理統計法.本研究以立定跳遠技術指標為測試內容，從量化達標進行測評，測試數據錄入Microsoft Excel2007建立數據庫，經過分類、整理后，導入SPSS15.0統計軟件對被試所測試數據進行統計檢驗。

三、立定跳遠測試結果分析

表2顯示，實驗組和對照組兩組學生在實驗前、后的立定跳遠技術水平均存在顯著性差異（p<0.05）。表明口訣教學和傳統教學都對學生立定跳遠技術提高具有積極作用。

表3顯示，實驗組學生立定跳遠技術水平高于對照組，且存在顯著性差異（p<0.05）。口訣教學對于小學生立定跳遠技術水平的提高效果相對優于傳統教學。表明把口訣教學運用到小學體育課堂中對學生掌握體育教學內容有積極的作用。

四、口訣教學過程分析與討論

體育運動技能的形成包括泛化、分化、自動化三個階段，其中分化、自動化兩個階段經歷的時間長，同時也是運動技能形成最重要的階段[2]。小學體育課堂教學中采用口訣教學，就是將技術動作形成過程中的若干關鍵環節總結提煉出來，讓學生清楚各階段易犯錯誤和相應的糾正方法，讓學生在探究、合作的良好氛圍中比較輕松的掌握技術動作。

在體育教學實踐中，教師應該遵循動作技能的形成規律，在泛化階段（粗略掌握動作階段），讓學生重點明白技術動作的關鍵要領，不應該過多強調動作的細節。例如，立定跳遠技術動作在教科書上的動作描述是：兩腳左右開立，與肩同寬，上體稍前傾，兩腿屈膝，兩臂自然前后預擺，同時兩腿隨著協調彈性屈伸，起跳時兩臂由后向前上方有力擺動，兩腳迅速蹬地，充分蹬伸髖、膝、踝關節向前上方挑起，騰空后挺胸、展體，落地前收腹、屈膝，落地時腳跟先著地，并立刻屈膝緩沖，保持身體平衡 [3]。這樣詳細的描述對于初學者來說不容易記憶，很難在第一時間抓住重點，如果采用口訣教學則會清晰很多。“兩腳開立與肩寬，一擺二傾三蹲地，蹬地收腿快擺臂，挺身收腹輕落地”，在教學過程中，教師先做完整示范，再根據口訣分解教學，往往會收到很好的效果。

學生經過泛化階段，到達分化階段（改進與提高動作階段）的學習，他們對學習的運動技術形成了初步的動作表象和概念，部分錯誤和多余的動作慢慢減少，此階段的主要任務是讓學生加深理解動作結構之間的內在聯系，提高動作質量，建立動作的動力定型。教師通過運用口決，引導學生深入體會動作細節，自覺糾正存在的錯誤動作。例如，后滾翻：“推墊抱腿后倒，低頭團身要好，兩手反撐肩后，推墊滾翻似球。”讓學生根據口訣，相互糾正完善所學動作的準確性，是一種很好的教學方法。

到達自動化階段（動作的鞏固與運用自如階段）的學習，學生的技術動作快速、準確、優美。教學的主要任務是鞏固發展已形成的動力定型，使學生能夠熟練、省力、輕快地完成動作，教師可以采用讓學生唱游口訣的形式，讓學生在快樂的課堂氛圍中體驗完成體育技術動作帶給他們的喜悅。

五、結論與建議

（一）結論

1、在小學體育課堂教學過程中巧用口訣教學有助于學生掌握動作技術

2、口訣教學能激發學生學習興趣，從而提高學習效率。

3、口訣教學運用的效果取決于教師根據教學內容靈活把握好口訣運用的形式、時機。

（二）建議

教師在實施口訣教學時，要根據教學內容靈活把握好口訣運用的形式、時機，同時可以與體育游戲、體育競賽等其它體育教學方法綜合運用。

參考文獻

[1]薛萬宇.淺談口訣教學法在體育教學中的運用[J].學周刊學術研究，2014，40（03）：162-163.

[2]田麥久.運動訓練學[M].北京：人民體育出版社，2002：150-151.

[3]耿培新.體育與健康[M].北京：人民體育出版社，2013：73-74.

[4]張力為，毛志雄.運動心理學[M].上海：華東師范大學出版社，2003：231-232.

[5]馮曉麗.體育教學方法分類研究[J].體育科學，2004，24（01）：53.

（作者單位：珠海市香洲區前山小學 小學體育）