不孕不育有些是愛之不當惹的禍

紫含

性生活是不孕不育的最先考慮因素，性生活處理不好，不但影響生活質量，甚至可致不孕不育;相反，合理地安排好性生活，則可提高懷孕的概率。

性生活習慣。有些夫婦為了預防尿路感染，養成性生活后立即起床排解小便的習慣。從衛生角度看，無可厚非，但不育夫婦長期如此未必妥當。因為這樣可致精液大量外溢。

性生活頻度。有人調查在某性康復中心就醫的不育患者，大約有70%有性交過頻史，特別是新婚期間每天性交1～2次，持續至1～3個月的不乏其人。其中有部分不孕不育夫婦至求診為止，仍保持性交過頻的習慣。他們的心態是“百發必有一中”。大家知道，正常男性性交時射精1～6毫升，內含精子總數在3000萬個以上，70%精子有正常活動能力，但只有1%～5%到達子宮腔，最后僅有一個精子與卵子結合成為受精卵。這說明精子的淘汰率極高。如果夫妻性交過頻，精子供不應求，質量亦差，就會影響受精。此外，精子作為一種抗原物質，頻繁地對女性刺激，會使婦女不斷產生抗精子抗體，能使精子發生凝集或失去活力，直接影響受精。可見性交過頻，往往事與愿違。

性生活時機。選擇好排卵期性交，可提高受孕率。如月經周期為28天的，在月經來潮那天開始算到第14天為排卵日，月經周期不足28天的，計算方法可相應改變。每個月經周期一般只排一次卵子，卵子的壽命為18～30小時，所以應在24小時內與精子相遇才能受精。精子在宮頸管中有可能存活1～2周，但其受精能力，一般認為不超過48小時，由此推算在預定的排卵日前兩天、預定的排卵日當日及預定的排卵日后一天各同房一次，受孕的機會就比較大。

測知排卵期的方法有：1.基礎體溫測定：如體溫曲線呈雙相，則在體溫上升前的那一天即為排卵日。2.觀察宮頸黏液的變化：婦女的月經周期分為干燥期—濕潤期—干燥期，在月經期中間，當白帶出現較多且異常稀薄，為濕潤期，觀察分泌物呈雞蛋清樣，清澈、透明、高彈性、拉絲度長的這一天，很可能是排卵期。3.使用夏娃儀：每月將口腔分泌物放入小杯中檢測，通過儀器的電腦處理，可分析出排卵日。4.使用避孕優生檢測鏡：檢測時用舌尖將一滴唾液滴在載玻片上，風干或燈下烤干即可目測，每日檢測一次，如出現典型“羊齒狀結構”，即表示排卵，對圖辨認，可在家庭使用。5.一步法排卵檢測：促黃體生成激素（簡稱LH）約在排卵前24小時達最高峰，因此LH濃度的增升，成為測試排卵最佳指標。6.B超卵泡監測：可測知不孕患者卵泡大小及內膜厚度，據此指導合適性交時間。本法優點是較準確，但要花費一定時間。以上6種方法測試時可選擇1～2種，如能綜合使用，效果更可靠。

有些夫婦兩地分居，習慣過“星期六”式的性生活，長期如此很難碰到排卵期。遇此情況女方應預測排卵期，更改探親時間，才能提高懷孕機會。

性高潮。出現性高潮能增加受孕的機會。其理由有三：1.性高潮時子宮內出現正壓，性高潮之后急劇下降呈負壓，精子易向內游入宮腔。2.由于性興奮，子宮位置升起，使宮頸口與精液池的距離更近，有利于精子向內游入。3.陰道正常呈酸性，pH值為4～5，不利于精子生存活動，性興奮時，陰道液增多，pH值升高，更適合精子活動。故夫婦雙方學習一些性心理與性生理知識，促進妻子性高潮的到來，一方面可提高性生活質量，另一方面對提高生育機會有所裨益。