淺談朋輩心理輔導在中學心理健康教育中的運用

溫小艷

【內容摘要】中學心理健康教育對中學生的未來發展具有非常重要的作用。而朋輩心理輔導則是其中非常有效的一種心理輔導方式，旨在通過轉換教師、家人的角色，與中學生結成親密無間的朋友，繼而走進學生內心，真正的與其分享喜怒哀愁。據此，本文主要分析朋輩心理輔導在中學心理健康教育中的運用策略。

【關鍵詞】朋輩心理輔導 中學心理健康教育 運用

隨著新課改的不斷推進，關注中學生的心理健康已經成為社會非常關注的重要教育話題。對中學生來說，朋友、教師和家人是他們心靈的避風港，而從目前來看，朋友的作用已經大大超過了教師和家人，但是處于同一年齡階段的朋友往往沒有辦法給予學生爭取的行為導向，所以必須依靠教師和家人的引導作用，而為了提升教師和家人在學生心目中的地位，就需要通過朋輩心理輔導方式，讓教師和家人脫掉“權威”的外衣，以朋友的新面孔贏得學生的心里認同。這也是朋輩心理輔導在中學心理健康教育中的主要運用方式。

一、中學生心理健康測評

1.盲目自大，目中無人

現在的中學生是整個家庭的中心，尤其是獨生子女家庭的家長，更把孩子當成是掌上明珠，稍有些錢勢的家長過分寵溺，讓中學生形成了盲目自大且目中無人的性格，在學校看不起同學甚至看不起教師，性格孤傲而缺朋少友，長此以往，對其心理產生非常嚴重的影響。

2.心思細膩，自尊心極強

中學生天真爛漫，思想活泛，富有想象力，這雖然是件好事，但這也意味著中學生心理細膩，一旦有不合自己心意的外界刺激，就會下意識的封閉內心而保護自己脆弱的自尊心，長此以往，必然會因為一些雞毛蒜皮的小事就失去學習甚至生活信心，對其心理健康的危害也非常大。

3.以自我為中心，很難體會他人的感受

現在的中學生不管是窮是富，都難以做到體諒他人，這和他們這個年齡段的心理特點有關，即以自我為中心，凡事都從自身的利害得失出發去評價他人的行為，雖然這種做法很幼稚，但我們不能不承認，中學生年齡不大，本身就該是幼稚難懂的，其擁有這種心理，也并非怪事。

4.思想偏激，容易走極端

中學生尚沒有豐富的生活經驗，所以在遇到一些困難，尤其是他們認為觸碰到心理底線的事情的時候，就非常容易走極端，因為他們不知道該用什么方法去逃避這些事情。而隨著中學學習壓力的不斷加大，中學生對異性的好奇心越來越旺盛，眾多的心理壓力落在他們身上，極易使其誤入歧途，甚至喪失生命。

二、朋輩心理輔導在中學心理健康教育中的運用

（一）運用前提和基礎

1.遵循以學生為中心的教育教學理念

朋輩心理輔導方式是教師和家人轉變角色的一種方式，中心點是學生。基于這種輔導方式的特點，筆者認為必須輔以同等性質的教育教學理念，即新課改理念下倡導的“以學生為中心”的現代化教育教學理念，這是應用朋輩心理輔導方式最重要的前提和基礎。

2.理解中學生的心理發展特點

作為教師，要嘗試著去理解中學生的心理特點，包括思考方式、行為特點、認知能力等方面，只有在充分了解其心理發展特點的基礎上，才能靈活的運用朋輩心理輔導方式走進學生內心。

3.學會換位思考，引導勸解等方法

教師要走進學生內心，幫助其趕走籠罩在心頭的烏云，就必須學會“趕走烏云”的方法，即學會換位思考，引導勸解等方法，通過換位思考讓學生獲得更真實的情感體驗，而通過引導勸解讓學生獲得走出心里陰霾的勇氣和方法。

（二）運用方式和策略——以重建學生自信心為例

1.創設情境，以故事親近學生

中學生都有著強烈的好奇心和豐富的想象力，所以都喜歡故事。教師可以此創設故事情景，現在形式和內容上降低學生的心理防備，達到親近學生的目的。例如講一講《阿甘正傳》這部勵志電影。

2.重點滲透，講述故事主人公的情感和生活經歷

在將《阿甘正傳》故事的時候，教師要特別展現主人公阿甘的身殘志堅，和受到朋友鼓勵后不服輸、不認慫的精神品質，同時講述阿甘經過努力后成為美國英雄，實現屌絲逆襲的傳奇經歷，給學生以強烈的情感沖擊。

3.換位思考，引導學生思考自己會如何去做

引導學生進行換位，即思考如果自己經歷了這些事，自己會是和阿甘一樣永不低頭，還是會聽天由命？教師在拋出這個問題后，必然會給學生內心產生非常強烈的沖擊，基于中學生強烈的自尊心，即使他不說，內心也必然不愿承認自己的失敗。

4.微笑勸解，讓學生體會自己的善意

待稍稍轉變了學生的心理認知后，教師要給予學生一種溫暖而和善的笑容，必要時還可以摸摸他的臉、拍拍他的肩膀，讓學生體會自己的善意，這些動作雖然簡單，但對于中學生來說無疑是一種極富“浪漫”情調的鼓勵方式，效果非常好。

結束語

鑒于對中學生心理健康評測情況可知，通過朋輩心理輔導方式能夠最大程度的滿足學生的心理需求，也最容易走進其內心，并傾聽其內心真正的聲響。當下，隨著中學心理健康教育地位的不斷提升，廣大教師都在積極探索朋輩心理輔導的運用策略，而且已取得不小的研究成果，未來，希望廣大教師能夠以前人的研究成果為基礎，繼續深入探究朋輩心理輔導在中學心理健康教育中的運用策略。筆者相信，隨著研究的不斷深入，學生一定能和教師、家長建立親密聯系，目前中學生存在的厭學、逃課、不聽話等問題也將迎刃而解。

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（作者單位：晉江市首峰中學）