今天，你撒謊了嗎？

章江

讀過童話故事《木偶奇遇記》的同學部知道，故事中的主人公是一個名叫匹諾曹的小木偶人。他聰明貪玩，個性張揚，對什么都好奇，缺乏自我約束。有趣的是，匹諾曹只要一撒謊，鼻子就會變大、變長.他頂著難看的長鼻子，經歷各種雨煩和挫折，終于慢慢懂得了誠實.正直的重要，不再說謊，威為好孩子后，匹諾曹的鼻子恢復了正常。匹諾曹是全世界兒童喜歡的一個木偶人，在意大利托斯卡納大區科羅蒂鎮皮諾曹公園里.人們還為他理了一座銅像。

不管是故意的還是善意的謊話，生活中，同學們或許都撒過謊，但是并沒有因為撒謊而鼻子變長、變大。但如果我告訴你，雖然撒謊不會使你的鼻子變長、變大，但是會使你的鼻子變小，你會相信嗎？

撒謊使鼻子縮小

不久前，針對人說謊時的生理反應，西班牙格拉納達大學的科學家讓60名學生參加了一項實驗，要求在接受熱成像技術掃描時，每個學生都要打5分鐘左右的電話，開始撒各種各樣的謊。比如，告訴父母今天被學校開除了，和同學說計劃下個月旅行，等等。

實驗中，熱成像儀記錄到每個學生的鼻子和前額溫度的波動。實驗結果表明，當人說謊時，鼻頭的溫度會下降，最多可下降1.2℃。與此同時，前額的溫度反而會上升，最多可上升1.5℃。人在編造謊言時，要開動腦筋，仔細思考，生怕這個謊不真實。在這個過程中，前額的溫度就自然而然地會升高。同時，內心會感到焦慮，從而降低鼻頭溫度。按照熱脹冷縮的原理，人在說謊的日寸候鼻子不僅不會變長，反而會縮小。當然，縮小的程度是人的肉眼無法察覺的。

在這項研究成果的基礎上，科學家發明了一種熱能測謊機制，通過溫度的變化與差異判斷一個人是否在說謊，準確率能達到80%，比市面上流行的測謊儀的準確率要高出10%左右，減少了“假性”概率的發生。他們希望將其他測謊技術與熱成像技術進一步結合起來，一定能為警方破案提供幫助。

研究證實，撒謊的危險之處在于不了解這種行為會如何改變自己，不誠實能改變我們的大腦，讓我們在未來更容易說謊。我們常說“一個謊言需要用無數個謊言來掩蓋”，除了為了自圓其說之外，還可能是因為說謊成了習慣。所以，同學們如果不想自己的鼻子越來越小，還是少說些謊話吧！

身體細節會出賣你

說謊時，除了鼻子會變小這一不易讓人察覺的變化外，身體還會產生一些肉眼可以觀察到的細微的生理變化。科學家指出，人類左腦的職責是回憶，右腦則負責想象。當大 腦回憶真實存在的事情時，眼球會先向上再向左轉動。而如果去虛構一個畫面，即說謊話時，眼球的運動恰恰相反，會先向上再向右轉動。如果想知道一個人是否說謊，同學們可以問一些必須要回憶才能想起來的細節，然后觀察他的眼睛。這種眼球的運動是一種條件反射，很難偽裝。除非經過嚴格的訓練，否則說謊者自己一般情況下可能都意識不到。

說謊者更有可能起勁地打手勢和進行強有力的目光接觸、點頭和皺眉，更有可能說“嗯”。他們揮舞雙手的次數遠遠超過說實話者，前者的比例為40%，后者僅為25%。直視發問者的情況也—樣，說謊者高達70%，說實話者為60%。

為了竭力使自己同謊言保持一定的距離，說謊者在敘述他們的故事時都會使用使自己與相關行為保持距離的代詞，如“他”或“她”，下意識地避免使用第一人稱“我”或“我們”。人們在說謊時自然感到不舒服，會本能地把自己從他們所說的謊言中剔除出去。如果向某人提問時，對方總是反復地省略“我”，那么就有被懷疑的理由。同樣，說謊者也很少使用他們在談話中牽扯到的人的姓名。

當人們說出一句謊言的時候，大腦的杏仁核會出現一系列活動。杏仁核是大腦產生害怕、焦慮和情緒反應的關鍵部位，也能讓人在撒謊時感到沮喪和內疚。但是，當研究人員讓實驗對象玩一個欺騙同伴就能獲得金錢獎勵的游戲時，他們注意到大腦杏仁核的負面信號開始減弱。也就是說，說謊可能跟抵御誘惑的能力不高有關。

我們總想知道別人的話是不是真心的，也會經常琢磨別人是不是在說謊，表情是人在無意識情況下對外界的真實反映，通過解讀其蛛絲馬跡，可以輕而易舉地判斷別人是否在撒謊。

同學們不妨利用文中說到的一些小方法，觀察測試一下，身邊的同學、朋友，看看他們有沒有說謊哦！