蛙泳初級教學中兩種方法的比較

曾啟芳

游泳是一項技術性很強的運動項目，在教學中如何能使初學者盡快地掌握游泳技術呢？在對蛙泳入門的各式教學方法中，我們不難發現，無論哪種教法，教學者都是根據游泳動作周期性的特點，采用從分解到完整的教學方法，首先把蛙泳技術劃分為腿部動作、臂部動作、呼吸動作三個基本部分，在掌握了這些基本動作后再進行從部分配合到完整配合的教學。在從分解到完整的過程中會出現兩種對基本技術不同的組合方式：一種順序是由腿部動作→臂部動作→臂與呼吸配合→完整配合，另一種是由腿部動作→腿與呼吸配合→臂部動作→完整配合，這兩種基本動作順序不同組合的教法在效果上是否有不同？就目前而言，盡管在蛙泳教學中這兩種教法都較為普遍地被游泳教師采用，但還沒有人通過實驗證明它們之間在教學效果上是否存在差異，因此本人試圖通過實驗的手段，對以蛙泳作為入門泳式的兩種基本動作不同的配合順序教學方法進行比較性的實驗研究，以期驗證兩種教學法在教學效果上是否存在差異，為初學者選擇效果較好的蛙泳入門學習或教學方法提供一些參考依據。

廣州市番禺區東城小學學生30人，其中男生為12人，女生為18人，年齡在7-8歲，把他們配對分成實驗組和對照組，各組均為男生6人，女生9人，兩組學生在教學之前不會游泳，學習起點無顯著差異。兩組的教學地點相同，在水深為1.1米的游泳池進行教學。兩組的教學時間相同，共進行10次課的蛙泳教學，每次課時間為90分鐘，實驗過程中兩組分別執行各自的教學進度。

1. 結果與分析

1.1實驗步驟和結果

實驗組和對照組在實驗過程中分別執行各自的教學進度，表一為實驗組教學進度表，表二為對照組教學進度表。

實驗組和對照組的授課次數均為十次課，表一和表二顯示，前三次課兩組的教學進度都一樣，變化出現在第四、五、六、七、八次課之間，第九、十次課都是蛙泳完整配合練習。為了能更好地了解學生每次課對技術的掌握程度，本次試驗制訂了課后的測試項目（見表三），每次課后都由東城小學體育組的3位教師及施教者進行測驗或技評，然后登記測驗成績，兩組的課后測試結果見表四。

1.2實驗結果分析

從表四的實驗結果看出，兩組學生經10次課的教學，最后全部學會了游泳，但顯著性測驗統計數據顯示：兩組實驗結果之間差異的概率P≤0.05，說明實驗組的教學效果比對照組好。表四的測試結果顯示對照組的標準差、變異系數均大于實驗組，說明對照組的每課測試的結果離散程度比實驗組的大。表六總體變異系數的測定結果對照組為0.25，實驗組為0.18，通過對總體變異系數的測定反映出實驗組的測試成績好于對照組，這反映了在蛙泳教學中運用實驗組的這種教學法的教學效果優于對照組，有利于學生更好地掌握游泳技能。而兩種教法在操作中區別在于實驗組學了腿部動作后緊接是腿與呼吸的配合，并用了浮板作為輔助手段；對照組學了腿部動作后緊接是臂部動作以及臂與呼吸的配合的教學。從理論上分析，實驗教法主要有以下的特點：

1.3實驗法降低了教學的難度

每教一種泳式都是從分解動作教起，我在教學實驗中兩組主要采用分解教學法，即先學習腿部動作，再根據各自的教學進度進行各部分的累加學習，最后掌握完整配合動作。因此在選擇分解教學法上兩組是一致的。但在實際的教學中，累加的順序有所不同。

實驗組的教法比較注意在各教學過程中合理地選擇教學手段，銜接好教學進程和順序，在學生剛掌握腿部動作就適時地加上浮板這一輔助器材，在有輔助器材的情況下加上呼吸這一新動作，比較合理地運用教學手段，比較合理地對新舊教學內容進行了銜接，降低了新動作的教學的難度，讓學生輕松學習游泳，對快速學習、掌握好游泳的技術起到積極的促進作用。

2. 結論與建議

采用腿部動作→腿與呼吸配合→臂部動作→完整配合的順序進行蛙泳教學能比較合理地對動作進行銜接，降低了教學的難度，有助于學生更快、更好地掌握游泳技術動作。

實驗法強化和解決了蛙泳腿部動作和呼吸與動作配合兩個教學的難點，教學中關鍵性技術早出現，初學者在學習過程增加難點的練習時間，從而提高對所學動作的掌握，提高學習的效率。

實驗法能使學生直接地看到自己的進步，在一定的興奮狀態中進行學習，有助于提高學生的學習興趣，也有助于較好地達到了預期的教學效果。endprint