女性痛經是正常現象？

賈玉華

痛經是女性常見的經期問題。老人常說，痛經沒關系的，等結婚生了孩子以后自然就會好的。甚至在很多女性的意識中，也已經認為痛經就是經期的正常現象。

山東中醫藥學會婦科專業委員會委員、山東大學齊魯醫院中西醫結合婦科李育竹指出，痛經是婦科臨床中一種常見疾病，不能認為是經期的正常現象。把痛經當成是經期的正常現象，這種說法并不完全對，而且有可能引起一些不必要的后果。

痛經一般分為兩種，一種是原發性的，一種是繼發性的。老人們說的那種結婚、生育后能自愈的痛經只是原發性痛經中的一部分。比如，有些女性因為宮頸口狹窄，使經血流出不暢產生的痛經，在分娩后宮頸口松弛，月經血就會容易排出，痛經現象就會消失。還有一些原發性痛經并不會因為結婚、生育而消失，將持續伴隨女性幾十年。而繼發性痛經的原因，多數是疾病造成的，例如子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎、盆腔靜脈淤血綜合征、腫瘤等。

中醫認為，痛經的發病原因有二，先天因素為腎虛、氣血不足，這是“因虛致痛”，或子宮發育不良，子宮內口狹窄或子宮位置過度前傾或后屈，導致宮腔內血流淤滯，排出不暢，這是“不通則痛”。后天因素則以寒邪為主要致病因素，部分女性尤其是年輕女性生活習慣不良，經期冒雨、涉水、游泳或吃冷食等刺激性食物，不注意保暖引起宮寒，導致子宮痙攣疼痛。在秋冬季和初春時節，有些年輕女孩子愛好時尚裝扮，氣溫尚寒，卻穿著露肚臍、露腰裝，涼鞋、短褲上身，由此加重痛經癥狀。

輕度痛經患者可于經期時飲用自制紅糖姜水，同時注意保暖。中度痛經患者可在注意飲食、保證生活規律的基礎上，適當服用艾附暖宮丸、桂枝茯苓等中成藥。如果還是不見效，就要就診，服用些湯藥。

中醫講究“辨證施治”，首先判斷患者屬于氣滯血淤、寒濕凝滯、氣血虛弱、濕熱下注中的何種證型，再對證下藥。多數情況下，在經前服用一周的湯藥，調理3個月左右，都會有不錯的效果。此外，女學生和辦公室女性缺少運動，常常坐在寫字臺前，子宮長期受到擠壓，氣血流通不暢，是痛經的高發人群。因此要注意下班時間抽空運動，另外可通過適當拍打腹部和有規律的腹式呼吸帶動盆腔氣血循環，按壓足三里、三陰交穴位可補腎健脾，緩解經期疼痛。

無論是原發性痛經，還是繼發性痛經，女性發現經期腹痛、月經不規律一定要及時到醫院調理，它也是婦科其他病癥的信號，與女性不孕息息相關。也就是說，痛經是病，需要治療。

（摘自《當代健康報》）