音樂治療在大學(xué)新生適應(yīng)性教育中的探索

王瑾

摘要：音樂治療對大學(xué)新生適應(yīng)能力的提高有著顯著的促進作用，為更好地發(fā)揮出音樂治療的價值，本次研究在參考相關(guān)文獻資料的基礎(chǔ)上，從音樂治療的定義入手，針對大學(xué)新生普遍存在的適應(yīng)性問題，簡要闡述了音樂治療對提高大學(xué)新生適應(yīng)性的作用，并論述了音樂治療在大學(xué)新生適應(yīng)性教育中的應(yīng)用策略。

關(guān)鍵詞：音樂治療? ?大學(xué)生? ?適應(yīng)性教育

中圖分類號：J0-05? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：1008-3359（2019）02-0165-03

隨著國內(nèi)教育事業(yè)的不斷發(fā)展，高校對學(xué)生心理工作越發(fā)關(guān)注，而音樂治療在高校中也得到了初步應(yīng)用，并配置了專業(yè)的音樂治療師等人員，旨在提高學(xué)生對大學(xué)生生活的適應(yīng)能力及其心理素養(yǎng)。為更好的發(fā)揮出音樂治療的效果，必須在充分認知音樂治療實質(zhì)及其應(yīng)用價值的基礎(chǔ)上，采用合理的形式將其應(yīng)用于新生的適應(yīng)性教育中，以此為大學(xué)生適應(yīng)能力的提升打下堅實的基礎(chǔ)。

一、音樂治療概述

音樂治療涉及音樂、醫(yī)學(xué)、心理、教育等諸多領(lǐng)域，旨在以音樂為手段在治療師與大學(xué)新生間構(gòu)建起共同的橋梁，進而起到改變其不良情緒，影響其認知的作用。目前學(xué)術(shù)界對音樂治療仍然沒有統(tǒng)一的定義，但《中國大百科全書·音樂舞蹈》中指出，音樂治療可歸為應(yīng)用心理學(xué)范疇，旨在探究音樂對人體的作用并完成對疾病的治療[1]。世界音樂治療聯(lián)盟認為，音樂治療需要由專業(yè)的音樂治療時利用音樂或其相關(guān)元素，利用所設(shè)計的治療計劃，與被治療者互動，引導(dǎo)其轉(zhuǎn)變自身情緒、心理等的活動。由此可認為，音樂治療即為系統(tǒng)的、有計劃的針對心理、情緒等的治療模式，治療工作開展的過程中，需要由音樂、治療對象以及音樂治療師三者組成，缺一不可。

二、大學(xué)新生適應(yīng)性問題

大學(xué)新生在走進高校后，由于角色轉(zhuǎn)變需要對自身進行重新定位，并實現(xiàn)從自我到大眾的轉(zhuǎn)變，而受獲取成績心理以及角色轉(zhuǎn)變的影響，新生可能出現(xiàn)自我角色評估失衡問題，且由于未經(jīng)過大學(xué)生活，故在事情處理上可能會出現(xiàn)幼稚的表現(xiàn)，進而產(chǎn)生對高校生活的不適應(yīng)感。入校后，普遍遠離家庭，與父母的距離拉長，而集體的宿舍也使得其失去了獨立的空間，個人隱私難以得到保護，再加上個人作息習(xí)慣不同，也容易產(chǎn)生不適應(yīng)。另外大學(xué)新生普遍已經(jīng)對人際交往的重要意義有了充分的認知，但其受限于以往的學(xué)習(xí)與生活模式，部分處在自我封閉的狀態(tài)，另外部分學(xué)生則存在自傲孤立的問題，還有部分學(xué)生存在潛在的自卑心理，進而導(dǎo)致學(xué)生在人際交往時容易受阻[2]。此外高校的教學(xué)模式與基礎(chǔ)教育階段存在根本上的差異，需要將被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變成主動學(xué)生，并自己設(shè)定學(xué)習(xí)計劃，而學(xué)生在該階段剛剛卸下高考的壓力，很可能出現(xiàn)厭學(xué)、逃課等問題，且由于學(xué)習(xí)模式的不適應(yīng)，可能導(dǎo)致學(xué)生的自信心喪失，進而出現(xiàn)適應(yīng)問題。

三、音樂治療在大學(xué)新生適應(yīng)教育中的作用

音樂作為聲樂藝術(shù)，能夠反映出創(chuàng)作者以及演唱者的情感，也能夠感染受眾人群，能夠陶冶人的情操，有助于聽眾領(lǐng)略不一樣的美。而在當(dāng)下的社會環(huán)境下，人們可通過與音樂的共鳴，找到情感與心理的依托，而大學(xué)生新生的情感較為敏感，音樂在其精神世界也有著重要的地位，由此以音樂治療增強大學(xué)新生適應(yīng)能力是具有極高可行性的。

（一）音樂治療可調(diào)節(jié)大學(xué)新生情緒

在環(huán)境變換時，大學(xué)新生很容易產(chǎn)生負性情緒，不利于其心理的發(fā)展，而通過音樂治療則可放松其壓力，舒緩其身心，有助于增強其對高校環(huán)境的適應(yīng)能力。日常大家均會隨口哼唱自身熟悉的歌曲，而音樂能夠表現(xiàn)出開心、悲傷等情感，也能夠引起人的回憶與深思，可引導(dǎo)人抒發(fā)與表達自身的情感，有助于放松壓力。當(dāng)代大學(xué)生普遍喜歡流行音樂，因其有著極強的代入感，很多學(xué)生都能夠從音樂中找到自身的影子，進而引發(fā)心底的共鳴，在其失落、壓抑時，均會通過聽音樂進行調(diào)節(jié)，這也可歸為音樂治療一類。但由于缺乏專業(yè)音樂治療師的引導(dǎo)，故難以將負面情緒完全排解，為此通過音樂治療師進行引導(dǎo)，給予正面的鼓勵，對穩(wěn)定學(xué)生情緒，解決其心理問題時有著極大幫助的。

（二）音樂治療可消除大學(xué)新生溝通障礙

大學(xué)新生剛?cè)胄＃氡M快適應(yīng)身份、環(huán)境以及生活方式等，加強與他人的溝通是必不可少的，但部分新生受限于自身因素，在人際關(guān)系的處理上并不理想。而利用音樂，則可較好的營造出利于新生溝通與交流的環(huán)境，可構(gòu)建輕松、愉悅的溝通氛圍，在該情況下，大學(xué)新生則可克服自身的人際交往障礙，實現(xiàn)對自身心情的平復(fù)，并敞開自身的心扉。在利用音樂進行溝通的過程中，需要音樂治療師進行有效的引導(dǎo)，應(yīng)該通過合唱、合奏等音樂活動，加深學(xué)生間對音樂的理解，并促使其形成感情溝通的紐帶。音樂的節(jié)奏與人類的情感是存在緊密聯(lián)系的，利用音樂治療則可促使大學(xué)生積極的呈現(xiàn)出自身正能量的一面，能夠較好的克服其內(nèi)心的恐懼，促使其盡快適應(yīng)群體交流。

（三）音樂治療可促進大學(xué)新生的人格樹立

人格即組成人類思想、情感及行為的獨特行為模式，良好的心理素養(yǎng)是樹立完善人格的基礎(chǔ)條件。音樂作為藝術(shù)的重要組成部分，具有美的特性，能夠陶冶大學(xué)新生的情操，這對于其人格的確立是有著極大的輔助作用的。在音樂治療活動中，通過合理選擇不同形式、不同音色、不同音調(diào)的音樂，能夠通過影響大學(xué)新生的情緒，對其認知觀念產(chǎn)生作用，進而消除其心理存在的問題，提高其心理素養(yǎng)。另外通過正面積極的音樂，也可較為迅速的促進大學(xué)生完成角色轉(zhuǎn)變，引導(dǎo)其盡快適應(yīng)高校生活，并融入其中。

四、音樂治療在大學(xué)新生適應(yīng)性教育中的應(yīng)用策略

（一）接受式音樂治療

接受式音樂治療的應(yīng)用強調(diào)利用音樂引發(fā)大學(xué)新生的內(nèi)心共鳴，并通過聆聽出現(xiàn)生理、心理、情緒等的主觀反應(yīng)，且在該過程中需要音樂治療師通過語言或非語言進行輔助。要保障接收式音樂治療的效果，必須充分了解大學(xué)新生的文化素養(yǎng)、音樂鑒賞能力以及心理狀態(tài)等，進而通過合理選擇音樂素材達到適應(yīng)性教育的目的。可利用音樂引導(dǎo)大學(xué)新生進行放松，喚醒其身心，并調(diào)動其想象，促使其得到更為豐富的音樂體驗。也可利用指導(dǎo)促使其從視覺、聽覺、嗅覺以及味覺等方面進行聯(lián)想，引發(fā)其潛意識，并通過導(dǎo)入語輔助，挖掘其內(nèi)心情感，促使其通過音樂的感染，體驗更深的情感。對團體音樂治療，也可采用歌曲討論或音樂游戲的方式，引導(dǎo)學(xué)生對音樂進行鑒賞，并鼓勵其進行情感交流，進而了解其內(nèi)心的深層次需求，以此解決學(xué)生的適應(yīng)性問題。

（二）再創(chuàng)造式音樂治療

再創(chuàng)造式音樂治療方案的應(yīng)用需要大學(xué)新生在聆聽的基礎(chǔ)上，自主的參與到音樂體驗之中，并發(fā)揮出音樂的過程作用。該方案更適用于團體治療，可融入演唱、演奏等團體活動，并不需要大學(xué)新生具有過高的專業(yè)素養(yǎng)，旨在激發(fā)其行為反應(yīng)，改變其回避、退縮的問題。以軍訓(xùn)為例，可利用軍訓(xùn)中的學(xué)生團體，以學(xué)生耳熟能詳?shù)母枨鸀槊浇椋龑?dǎo)其進行演唱或演奏。

（三）即興演奏式音樂治療

即興演奏式音樂治療在應(yīng)用的過程中需要使用多種樂器，并不需要拘泥與專業(yè)的音樂技巧，參與者自由、即興發(fā)揮即可，如可打擊鑼、鼓、鈴鐺、木琴等，音樂治療師也可配合鋼琴即興伴奏。首先可指導(dǎo)大學(xué)新生選擇自己喜歡的樂器，并由其隨心所欲的進行演奏，并加強引導(dǎo)使其在演奏的過程中通過不斷調(diào)整自身的節(jié)奏、旋律等，對自身進行重新定位。并由音樂治療時評估表演者的社會行為傾向，盡可能使表演者能夠突出自身個性，逐漸演變?yōu)樽晕覅f(xié)調(diào)，形成有序動聽的音樂風(fēng)格，以此讓參與者感受到協(xié)調(diào)音樂與不協(xié)調(diào)音樂的區(qū)別，并上升到個人社會行為高度，而后再讓其進行反思與總結(jié)，進一步提高其對高校生活的適應(yīng)性。

五、結(jié)語

大學(xué)是青少年向成人轉(zhuǎn)變的重要階段，而大學(xué)新生在入學(xué)適應(yīng)上，受應(yīng)試教育、自身心理水平以及新環(huán)境認知等的影響，對高校生活的適應(yīng)能力存在不同程度的差異，很容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良情緒，如未及時進行干預(yù)，可逐漸進展為心理疾病，而音樂治療則可有效緩解該問題。為此，有必要針對高校學(xué)生所存在的適應(yīng)問題，合理采用音樂治療方案，切實提高大學(xué)新生的適應(yīng)能力，確保其能夠更好的融入高校生活并健康成長。

參考文獻：

[1]李霞.音樂治療在大學(xué)新生適應(yīng)性教育中的探索[J].湖北函授大學(xué)學(xué)報，2013，26（06）：30-31.

[2]吳骕騻.音樂審美欣賞對大學(xué)生情緒適應(yīng)干預(yù)的實驗研究[D].重慶：西南大學(xué)，2014年.