優化體育教學，提升農村留守兒童身體素質

曾令能

摘要：我國是農業大國，隨著外出務工的青壯年人數增加，同時留守兒童的數量也在逐年上升，家長為了補償常年不在身邊的陪伴，會盡所能的在物質需求上滿足孩子。孩子在發育期間攝入的營養過多，身體素質下降會危害到孩子的健康。素質教育推行下，現在的體育教學無法滿足教育需求，沒有考慮到學生的性別與特征，對學生的體育訓練次數較少。也無法調動學生學習體育的熱情。所以農村體育教學一定要改革，根據我多年積累的教學經驗和農村的體育教學需求對教學目的、內容、方法給出了對策。

關鍵詞：農村初中;留守兒童;身體素質;優化

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1672-1578（2019）04-0090-01

1.目前教學內容以及方法的弊端

體育教材囊括了理論與實踐兩大部分，理論的系統性很薄弱且抽象，比如，七年級上冊中開始講解運動中脂肪氧化供能、糖、磷酸肌酸這類知識對他們來說比較難理解。實踐課中有體操、適中、長跑、跳、雙單杠、傳統民族體育、各種球類、跳繩等。體育課程屬于身體運動課，身體互動以身體和思想素質作為前提，每一個學生是不同的個體，其個人基礎與身體條件都不同，要掌握好一致的教學內容，是目前體育教師面臨的挑戰。農村與城鎮的教學環境有較大差異，而體育的實踐課又被場地所約束。例如，在背越式跳高中需要大量的海綿包，而籃球訓練時也需較多的場地與籃球，更別說足球了，如遇惡劣的氣候體育課程變動的更加隨意。傳統的教學理念與家長的偏見，尤其是臨近考試時，“體育老師就會被動各種請假，然后由其它課程占用時間，不能完成教學內容，使學生的身體得不到鍛煉，在新課改的教材內容中指出;學生要從應試教育過渡到素質教育，在黨的十四屆五中全會時特別強調“實施科教興國的措施是歷史發展的必然選擇”。人民素質也會影響到科學技術運用的水準。因此，實行基礎教育是提高人們勞動身體素質的重要階段，對體育教學的改革刻不容緩，傳統體育教學普遍使用“放羊式”無法實現教學目標，老師心中也迷惑，再加上農村的條件和器材比較差以及天氣等多種原因，讓體育課的教學效果得不到提升。過去時是考什么就訓練什么，沒有選修課程與素質練習課，只是為了教學競賽與檢查才講授幾次考試項目外的內容，學生學的內容極少，練習的也不多。所以一定要進行體育教學的改革。

2.中學生生理心理特點

初中正處于青春發育期，該時期的學生身體得到迅速成長，各方面都得到了較大發展，而神經興奮過程則占據了優勢，反應容易激動，但是運動的持久能力比較差，還易讓身心出現疲勞。尤其是初中生的性機能發育速度快，身體上出現明顯的變化，從外形容易區分出男女，聲音上，男孩變得粗同時開始長喉結，身體往縱向發展，而女孩聲音則變得高，出現初潮，胸部開始發育，身體是往橫向發展，身體特點的變化也會影響到心理以及行為，青春期的身體新陳代謝比較旺盛，男女的性意識也開始覺醒。對異性充滿好奇，喜歡體育活動并喜歡表現自己，吸引異性的注意，其次身體在發育不太平衡，中樞神經系統沒有較好的調節能力。無法很好的控制身體平衡致使他們動作不靈活，同時出現頭暈和疲憊。這些特征都會讓其產生成人感并對身體的形態產生意識，會通過對比進行自我評價與評價別人，從而產生了茅盾心理與叛逆心理。這時教師一定要使用正確的引導方法，萬萬不能打擊學生的自尊讓其變得自卑。

3.游戲法教學深受同學們的喜愛

使用游戲讓學生進行體育活動時更自由，可隨意支配自身的動作，例如，組織“網魚”游戲時候，按照游戲規則是在一定的范圍內進行運動，不管學生使用的是直線跑、往返、曲線還是急停等，只要不被“漁網”抓住便可，這個游戲的優勢就是能讓所有參加的人身體都在無意中運動，能保證體育練習的強度和密度。還能自身控制動作的難易程度。例如“貼膏布”，當速度快和追捕者如果離的比較遠可以多繞幾個圈，速度較慢的則可以就近處理，學生們可以在練習中進行學習，對游戲不熟悉的人只要參加了一次，就能明白游戲規則，這種學習的效率比單一的組織學生要高很多，而基本的練習過程是“練習一學習一練習往復循環，有著很強的實用性，練習的次數多并不是進行規范動作的學習，還可以根據不同的天氣以及不同的場合來進行游戲，被外界因素約束的較小;

有著豐富多樣的內容形式，活躍學習氛圍并提高了練習效果，再進行教學內容的簡化來提高學生的學習興趣，例如，籃球的投籃練習、把籃球框降低到2.2-2.5M左右的高度，使學生投籃的命中率高，同時練習扣籃，提高學生的積極性。進行體育教學時融入游戲的教學方式可調動學生的運動熱情，但是也不能太過于活躍跳脫，要求他們集中注意力并控制情緒。所以可以試著進行集中注意力的游戲，素質練習不僅單調且枯燥容易使學生產生身心的疲憊，這時可以使用游戲來進行調節。例如，為練習奔跑能力可采用追趕方式進行訓練。或聽信號進行追逐訓練反應能力以及動作速度，鍛煉學生的彈跳能力可用跳繩與蛙跳，通過橡皮筋來訓練跳高與障礙跑，再使用音樂或笑聲作為游戲的結束聲，進行班級的體育活動也能使用游戲法，例如進行跳繩、登山等群體游戲可以增強學生之間的感情以及培養團隊精神。通過學校的體育活動例如拔河比賽、各種球類比賽都可以促進學校的學習氣氛，讓學生發現自身的優點，并提升學習的興趣，而健美操、體育舞蹈等可以促進機體的發展，展現出美好的身姿，培養自信心。通過游戲教學方式還可以訓練業余運動隊，單一的訓練方式不僅艱苦、也容易造成學生身體上的傷痛與心理上的反感。運用多樣的游戲方式不僅能提高身體休能以及運動技術，避免運動損傷。

4.結語

實施教育素質是為了讓每個學生獲得全面發展，并有著自身的個性與閃光點。利用游戲教學方式能引起學生的學習興趣，使他們通過學校的游戲中不斷的理解自己。發現自己并正確評估自己，從而能愉快的進行身體的鍛煉與此同時還能形成良好的思想品質，所以學校在進行義務教育時一定要大力推廣游戲教學方式，在學生的黃金時期，舉行豐富多彩的體育活動使農村留守學生的素質可以全面發展。