山西省新建本科院校體育課程課內外一體化改革研究

焦穩龍 孟麗娜

摘 ?要：課內外一體化的教學模式是課堂教學的延續和鞏固，當前屬于主流趨勢，是各高校體育教學改革的目標，這種教學模式的優點在于能更好地把學生的課內外體育活動科學緊密銜接在一起，課后學習是對體育課程教學效果的二次推進。課后組織學生對自身喜愛項目的進一步學習和練習，能滿足更多學生體育鍛煉的需求和提升學生參與體育鍛煉學習的興趣，最終使學生能夠學習掌握1～2項適合自己的運動項目，進行不斷的學習，養成終身體育鍛煉的習慣。

關鍵詞：課內外一體化 ?新建本科院校 ?體育課程

中圖分類號：G80-05 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）12（b）-0165-02

1 ?課內外一體化涵義

課內外一體化是在正常的教學目標、教學實踐內容的基礎上，結合學生實踐情況的需要和學校所能提供的教學保證條件為立足點，科學微調教學目的、教學模式，利用課外時間組織學生進行體育活動和練習，同時做好考核計入到體育課程的總成績中，使學生能夠按照自身的興趣愛好自主抉擇體育課程的學習內容，從學生的需求和愛好出發，能很大程度地提升學生對體育課程的積極主動性，進一步制定完善課后的不同體育項目，讓學生自主選擇并能進行系統化、科學化的訓練。學校體育設施和設備方面的建設實施，能提升學生身體綜合素質和體育鍛煉的自主性，有助于培養學生良好體育鍛煉的觀念，在學生個性差異基礎上，培養學生的終身鍛煉習慣。

課內外一體化教學模式現已被很多高校實行，運動項目俱樂部開展、運動APP的開發及運用等的出現，使得課內外一體化教學模式的優化改革已成為一種目前最適合高校體育教學發展的模式和教學手段，它可以在很大程度上提升大學生在體育課上和課后的積極性，最終提升高校體育教學的教學質量和教學水平。

2 ?“課內外一體化”教學模式運用于高校體育教學中的優勢

2.1 有利于提高學生參與體育知識學習的積極性

如何才能提高學生自主參與體育活動是高校體育工作者的最大難題，也是高校體育教學工作要解決的首要問題。傳統教學模式就是開設固定教學項目，讓學生在課上被動地進行項目的技術學習和身體素質練習，只是單向地進行體育技能的接收，課堂教學實踐結束后沒有后續的體育活動進行鞏固與提高，屬于虎頭蛇尾式的教學模式，大量地浪費了學生的課余時間，對高校體育教學的發展是非常不利的 。

2.2 有利于提高教學質量，改變傳統的教學模式

“課內外一體化”教學改革可以采用興趣班、俱樂部的形式推廣，開設項目專業教師的配備，可以吸引一部分喜歡該項目或該老師的學生積極進行報名參加課程的學習，這一部分學生根據自身的綜合情況和運動項目的喜愛程度進行體育項目學習，讓學生真正回歸完全自主，考核方式以學生的參與情況和提升空間進行評定，讓學生在無壓力的情況下學習掌握喜歡的運動技能，普及運動項目的技能學習，鼓勵學生最少掌握1項體育項目的運動能力，學習掌握項目的基本技能、技戰術和對該項目比賽的欣賞能力等。

開設競訓班或競訓俱樂部為提升各高校運動項目的競技力。大學時光是人生最美好的時間段，每個人都應該有挑戰自我為校爭光的責任感。組織開設競訓班為體育方面優秀的學生實現自我價值為校爭光的最好表現。這一部分學生能得到更加專業的項目訓練和指導，結合課堂理論知識與課外實踐，提高高校體育教學的效果，為今后走出校園進入社會提供了更多的機會。

3 ?山西省新建本科院校體育課程中實施“課內外一體化”教學改革的有效措施

（1）改善學生參加體育鍛煉的硬件設施。首先保障學生有充足的課余時間，不要被學校過多的校園文化活動所占用;其次保障充分的體育場所、體育設施、文體器械、多種體育項目的專業指導教師等。完善體育設施保證課余時間體育俱樂部實踐教學的正常進行。在高校體育“課內外一體化”教學模式中，體育課程對體育資源的需求會有所增加，要保證體育活動的順利進行，學校就必須增加體育活動場館和運動器材，并加強對場地和器材的管理，保障課內外一體化俱樂部教學模式對體育教學場館的需求。

學校支持并舉行各類體育項目比賽，比賽分為2類，即普通組和競技組，讓喜愛的學生和較專業的學生都能參與到比賽中，通過比賽既能極大地吸引學生參與到體育學習中，又能對學到的體育技能進行檢驗。

（2）采取有效措施整合教學資源。學校的重視是高校體育教學改革的關鍵，高校要提高對體育教學改革的重視，通過一定的鼓勵政策和相應措施，在“課內外一體化”教學改革中取得突破性進展。

首先，學校可以安排固定項目的專業教師在下午課余時間在體育場或項目場地對喜愛相關運動項目的學生免費進行教學或技術動作指導，使學生有良好的教師資源，為學生提供更好的參與到體育鍛煉學習的機會。其次，開設新興體育項目，給學生提供一個更加專業、繼續學習喜歡項目的機會，極大地提高了學生繼續自主學習體育項目的興趣;做好教師的工作量統計工作，教師為學生提供了學習幫助，學校也要給予教師一定的報酬。另外，延長器材管理員的工作時間，保證在學生運動的時間內能夠自由使用體育器材。

（3）改變固有觀念，重視學生個性。學生綜合素質的提升，是高校體育教學改革的最終目標，有個性、有針對性地培養和發展學生的體育鍛煉意識，最終使其形成終身體育鍛煉的良好習慣。“課內外一體化”教學模式的構建，主要包括課程目標、課程方案、教學內容以及考核評價體系的改革，修建完善的體育設施，建立合理的課程體系，使全校學生都參與到體育活動中來，多開放場館設施廉價供學生使用、校園球類、田徑場的免費開放，同時根據學生需要，開設一些具有吸引力的新型項目：體育舞蹈、民族傳統體育項目、輪滑、射箭等學生喜愛的體育項目。對于大學生而言，他們也更加愿意學習運動技能，有利于培養大學生體育鍛煉的意識。

（4）制定科學合理的評價考核標準。在高校體育課程改革中制定適當的考核評價體系有利于高校體育改革的推行。學分評價標準可以更加靈活，成績評定主要考核學習成果、技能提升空間等，學生可以在一學期內選擇多種體育項目，達到項目合格的標準，教師就可以給予學分，促進學生體育學習的多樣化，促進學生在體育課程中的全面健康發展。

4 ?結論與建議

“課內外一體化”教學模式是體育教學改革的重要方面。重視大學生的個性發展，體現對學生個性和身心發展的尊重，脫離刻板的課堂教學模式，以生動活潑的俱樂部和分級別競賽形式，吸引更多的大學生積極參與到體育鍛煉中，推動學生早日形成終身體育的意識，促進高校全面人才培養體系的形成。針對山西省高校公共體育課程中實施“課內外一體化”的重要性和存在的問題，希望能夠引起各高校方面與教師們的共同關注，采取有效的措施來處理這些問題，更好地促進“課內外一體化”在大學公共體育課程上的實施，為提高大學生的身體素質略盡綿薄之力。

參考文獻

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