團體輔導在朋輩心理輔導中的應用

韓春陽　鄭艷

摘? 要：朋輩團體心理輔導作為高校心理健康教育的新形式日漸興起，其優勢也日益彰顯。該文從團體心理輔導、朋輩團體心理輔導、團體輔導在朋輩心理輔導中的應用3個方面論述了團體心理輔導和朋輩團體心理輔導的積極作用及可行性，并通過重點探索團體輔導在朋輩心理輔導中可以應用的內容這一部分，以期能夠更好地利用朋輩這一模式發展朋輩團體心理輔導，發揮出它在心理健康教育中的優勢和積極作用。

關鍵詞：團體輔導? 朋輩? 心理輔導

中圖分類號：B844.2;G444 ? ?文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2019）12（a）-0246-02

中共教育部黨組2018年7月16日印發的《高等學校學生心理健康教育指導綱要》中也明確提到要以推進知識教育、開展宣傳活動、強化咨詢服務和加強預防干預為主要任務，切實滿足學生的心理需求，提升學生的心理素質。由此可見，高校心理健康教育正越來越受到重視，而朋輩心理輔導和團體輔導是高校開展心理健康教育的重要形式，對于兩者的意義和作用已經得到了高校心理健康工作者的一致認同，因此如何運用團體輔導的知識發展高校的朋輩心理輔導是該文想要探討的要點。

1? 團體心理輔導及其積極作用

團體心理輔導是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中觀察、學習、體驗，認識自我、探索自我、調整改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好適應的助人過程。

1.1 效率高

個體心理輔導雖然具有針對性，但是它的模式只能一對一，耗時長，人數少。團體心理輔導可以多人組成團隊進行交流和輔導，節省了時間，也增加了人數，省時省力，并且在團體環境中也有利于個人洞察自己，有利于成員之間加強人際溝通能力和團隊協作能力[1]。因此，團體心理輔導具有效率高的積極作用。

1.2 配合度高，影響廣泛

團體輔導突破了傳統的心理輔導模式，主要開展形式新穎、生動有趣的團體游戲和活動，吸引著團體成員的積極參與。成員們通過多向溝通、相互支持可以了解到其他具有相同問題的人的面對態度和解決方法，從而整合資源，明確自己的處理方式，在團體結束時每個團體成員相對于剛加入時的憂心、困惑都會有所改變，這是個體心理輔導達不到的效果。

1.3 輔導效果具有延時性

團體成員在團體活動中的表現往往是他們在社會生活中的復制，而團體輔導就是為團體成員構建了相似的生活情境，在建立良好信任規范氛圍的基礎上，通過示范、模仿等訓練，使得團體成員意識到自身的不適應行為并通過學習到和體驗到的方式加以改變，以此不斷地完善自身的心理健康發展。

2? 朋輩團體心理輔導

2.1 朋輩心理輔導和朋輩團體心理輔導的內涵

朋輩心理輔導是指經過專業心理健康教育培訓的朋輩咨詢員對身邊需要心理幫助的同學和朋友給予心理開導、安慰和支持，通過個別交流、網絡輔導、團體輔導、心理沙龍等形式開展朋輩心理輔導活動[2]。朋輩團體心理輔導是指受過專業培訓的領導者帶領與其年齡相當的同學，運用適當的團體心理輔導模式，通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過適度的自我表露、充分的討論、默契的合作等，從而在認知和行為上發生改變，提高心理適應能力。它是以大學生團體為單位， 以活動為載體， 通過團體成員的自我體驗、成員間的相互分享，從而改變其行為動機， 達到使每位成員成長和發展的目標[3]。

2.2 開展朋輩團體心理輔導的可行性

（1）高校分別設有朋輩輔導三級組織機構：校心理健康中心—院心理輔導站—班級心理委員，從校到班設立了一個上下管理方便、溝通有效的組織機構，以保證學校朋輩輔導工作的順利進行。心理輔導站成員和班級心理委員是經過甄選、培訓方可成為朋輩團體心理輔導的領導者。并且已有研究表明，針對朋輩咨詢員的培訓具有顯著的正向作用[4]。嚴謹的甄選、培訓保證了朋輩團體心理輔導的成功開展。

（2）朋輩團體心理輔導的領導者身份就是學生，他們是年紀相當、成長類似的同齡人，他們之間易于溝通交流、相互接納、引發情感共鳴，因此，相較于心理老師、輔導員等，大學生更愿意向朋輩咨詢員尋求幫助，因此這也為朋輩團體心理輔導的開展增添了可行性。

2.3 開展朋輩團體心理輔導的積極作用

（1）解決高校心理健康教育師資不足的問題。朋輩心理輔導則大大拓展了學校心理輔導的內容與形式，朋輩心理輔導改變了只有專業心理咨詢師才開展助人活動的狀況，充分發揮了學生心理教育的主動性，拓展了心理健康教育的視野[5]。高校朋輩咨詢員在學校心理健康教育與咨詢中心和同學之間起到了紐帶的作用，他們的加入有效地彌補了當前高校專業心理咨詢人員的不足，成為高校心理健康教育的重要補充力量。

（2）受眾面廣、效率高。專職教師對學生進行個體咨詢是一對一的咨詢模式，受眾面小、效率低。尤其有的學生需要長期咨詢，這樣就使得每年可咨詢的學生人數是有限的。而朋輩咨詢員人數多，朋輩團體心理輔導不僅可以全校范圍內自愿報名，也可以同時針對不同的宿舍、班級進行輔導，即朋輩團體心理輔導每次可使十幾人至幾十人受益，正好解決了人數受限這一問題。受眾面廣，效率高，這也是團體心理輔導得到廣泛應用的最主要原因[6]。

（3）促進朋輩團體領導者和成員共同成長。朋輩咨詢員以同齡學生的身份，更能夠了解身邊同學的心理需求，有針對性地開展心理健康教育活動;更能夠及時地發現身邊同學的心理不適，給予他們安慰、鼓勵和支持，這樣對方也更容易接受。團體心理輔導的目的就是為具有共同心理需求的大學生群體提供成長的機會，朋輩咨詢員帶領朋輩團體心理輔導，一方面鍛煉了自己的專業知識能力、人際能力、領導能力，另一方面由于年紀相仿、情感體驗相似，也有利于領導者與團體成員之間迅速建立好穩定的咨訪關系和和諧的團體氛圍，增強成員內化自我反思結果的能力，起到最大化延長輔導效果的作用。

3? 團體輔導在朋輩心理輔導中的應用

目前，已有學者進行了團體輔導應用于朋輩心理輔導的研究，例如：朋輩心理輔導—大學生職業生涯團體輔導、朋輩心理輔導—大學新生適應問題團體輔導、朋輩心理輔導—大學新生適應性團體輔導、朋輩心理輔導—大學生社交焦慮團體輔導、朋輩心理輔導—大學生人際關系團體輔導以及朋輩心理輔導—人際交往能力培養團體輔導[7-10]。且這些研究結果已經表明朋輩團體心理輔導對于緩解大學生出現的生活和心理困擾具有很積極的效果。

參考文獻

[1] 陶建剛，楊超，高峰，等.加強大學生心理健康教育的途徑[J].西部素質教育，2017，3（11）：205.

[2] 鄭有珠.大學生朋輩輔導實踐——基于積極心理健康教育新視角[J].三明學院報，2013，30（3）：83-87.

[3] 歐陽丹.淺析高校朋輩團體心理輔導方案的設計與實施[J].高教論壇，2009（4）：117-119.

[4] 曹瑋.高校朋輩輔導員培訓[D].浙江師范大學，2014.

[5] 齊力.職業學校特色心理健康教育實踐模式探析[J].中小學心理健康教育，2015（3）：30-31.

[6] 趙瓊，陳倩，馬敏娜.淺談高校朋輩團體心理輔導[J].社會心理科學，2014，29（1）：23-25.

[7] 唐勤，衛萍.朋輩輔導在大學生職業生涯團體輔導中的創新探索與實踐[J].蘭州教育學院學報，2017，33（11）：167-169.

[8] 郝雁麗.高校朋輩團體心理輔導對大學新生適應問題的干預研究——以西安文理學院為例[J].人才資源開發， 2015（14）：57-58.

[9] 傅明宇，劉梨梨.學長式朋輩團體輔導對大學新生適應性的心理實效研究[J].科技信息，2014（14）：172.

[10] 吳素梅，吳沁嶷，羅靜，等.朋輩團體心理輔導對大學生社交焦慮的干預[J].廣西師范大學學報：哲學社會科學版，2011，47（3）：109-114.