*男子水球守門員膝、踝關(guān)節(jié)屈伸肌群等速肌力實(shí)驗(yàn)測(cè)量

尚 玢，曹峰銳，陳 靜

(太原理工大學(xué) a.體育學(xué)院，b.生物醫(yī)學(xué)工程研究所，太原 030024)

水球是在水中比賽的球類項(xiàng)目。優(yōu)秀的水球隊(duì)必須具備優(yōu)秀的守門員，一個(gè)優(yōu)秀的守門員可以帶活整支球隊(duì)，使整個(gè)隊(duì)伍的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用更加靈活多變[1]。攻防轉(zhuǎn)換時(shí)，守門員作為進(jìn)攻的發(fā)起人，其能否準(zhǔn)確選擇進(jìn)攻點(diǎn)并及時(shí)把球傳到位是每次進(jìn)攻成功的關(guān)鍵。在水里，水球運(yùn)動(dòng)員無(wú)固定的支撐點(diǎn)，必須通過(guò)下肢不斷地踩水來(lái)保持身體的穩(wěn)定性。在對(duì)手發(fā)起進(jìn)攻時(shí)，水球守門員需要頻繁快速地移動(dòng)并隨時(shí)起跳來(lái)封擋對(duì)方的球，其下肢肌力差會(huì)嚴(yán)重影響踩水效果以及跳躍能力。

目前，等速肌力測(cè)試儀器廣泛地應(yīng)用于對(duì)不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員關(guān)節(jié)肌群進(jìn)行肌力水平評(píng)價(jià)，診斷拮抗肌群肌力均衡性[2-3]。采用等速肌力測(cè)試儀器同樣可以對(duì)水球守門員膝和踝關(guān)節(jié)屈伸肌群肌力水平進(jìn)行評(píng)定，診斷分析膝和踝關(guān)節(jié)屈伸肌群肌力均衡性，為水球守門員膝和踝關(guān)節(jié)屈伸肌群肌肉力量訓(xùn)練，預(yù)防膝和踝關(guān)節(jié)屈伸肌群因肌力比值失衡而導(dǎo)致關(guān)節(jié)、肌肉以及韌帶發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。

國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn)中對(duì)水球守門員下肢關(guān)節(jié)肌群等速肌力的研究較少。通過(guò)對(duì)水球守門員膝和踝關(guān)節(jié)進(jìn)行等速屈伸肌力測(cè)試，診斷屈伸肌群是否因?yàn)樗蝽?xiàng)目運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)的屬性而導(dǎo)致肌力均衡性的改變，可以有效預(yù)防水球守門員膝和踝關(guān)節(jié)屈伸肌群因肌力均衡性的變化而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。因此，本文對(duì)國(guó)家男子水球守門員膝和踝關(guān)節(jié)進(jìn)行屈伸等速測(cè)試，評(píng)價(jià)國(guó)家男子水球守門員膝和踝關(guān)節(jié)屈伸肌群肌力水平，診斷屈伸肌群肌力的對(duì)稱性，為國(guó)家男子水球守門員膝和踝關(guān)節(jié)屈伸肌群肌肉力量訓(xùn)練，預(yù)防膝和踝關(guān)節(jié)發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。

另外，本文采用拮抗肌群離心收縮峰力矩與原動(dòng)肌群向心收縮峰力的比值來(lái)診斷我國(guó)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員關(guān)節(jié)拮抗肌群肌力均衡性。希望通過(guò)本文的研究為其他項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行關(guān)節(jié)肌群肌力均衡性診斷提供參考。

1 對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

4名中國(guó)國(guó)家隊(duì)男子水球隊(duì)守門員(測(cè)試過(guò)程中3名隊(duì)員完成膝關(guān)節(jié)測(cè)試，4名受試者完成踝關(guān)節(jié)測(cè)試)。受試者年齡平均值為20.3歲，平均身高為186.3 cm，平均體重為82.9 kg.

1.2 測(cè)試方法

1.2.1 測(cè)試儀器與方法

本實(shí)驗(yàn)采用美國(guó)BIODEX等速肌力測(cè)試儀，測(cè)試前對(duì)等速肌力測(cè)試儀進(jìn)行常規(guī)標(biāo)定。測(cè)試前5 min讓運(yùn)動(dòng)員做好下肢準(zhǔn)備活動(dòng)，并讓其了解和掌握整個(gè)測(cè)試內(nèi)容。

膝和踝關(guān)節(jié)等速屈伸測(cè)試時(shí)運(yùn)動(dòng)員均采取坐位。膝關(guān)節(jié)屈伸肌群等速向心和離心測(cè)試速度為60°/s和240°/s；踝關(guān)節(jié)屈伸肌群等速向心和離心測(cè)試速度為60°/s和180°/s，在每個(gè)測(cè)試速度下先進(jìn)行等速向心后進(jìn)行等速離心測(cè)試，測(cè)試角速度的順序?yàn)橄嚷俸罂焖佟?/p>

其中，60°/s膝和踝關(guān)節(jié)各最大屈伸5次，180°/s，240°/s各最大屈伸20次。所有測(cè)試數(shù)據(jù)均進(jìn)行重力校正，該測(cè)試由同一名實(shí)驗(yàn)員操作完成。

1.2.2 研究指標(biāo)

1) 相對(duì)峰力矩：峰力矩與體重的比值，該指標(biāo)可以更好地比較不同個(gè)體間的差異。

2) 屈肌群向心收縮峰力矩(concentric contraction peak torgue,CCPT)(60°/s)/伸肌群CCPT(60°/s)：慢速測(cè)試下屈伸肌群峰力矩比值，該指標(biāo)可以評(píng)價(jià)屈伸肌群最大向心收縮肌力均衡性。

3) 屈肌群CCPT(240°/s)/伸肌群CCPT(240°/s)：快速測(cè)試下屈伸肌群峰力矩比值，該指標(biāo)可以評(píng)價(jià)屈伸肌群快速向心收縮肌力均衡性。

4) 屈肌群離心收縮峰力矩(eccentric contraction peak torgue,ECPT)(60°/s)/伸肌群CCPT(240°/s)：慢速測(cè)試下屈肌群離心收縮峰力矩與快速測(cè)試下伸肌群向心收縮峰力矩比值，該指標(biāo)可以評(píng)價(jià)屈肌群離心收縮肌力與伸肌群向心收縮肌力的均衡性。

5) 伸肌群ECPT(60°/s)/屈肌群CCPT(240°/s)：慢速測(cè)試下伸肌群離心收縮峰力矩與快速測(cè)試下屈肌群向心收縮峰力矩比值，該指標(biāo)可以評(píng)價(jià)伸肌群離心收縮肌力與屈肌群向心收縮肌力的均衡性。本文將“屈肌群ECPT(60°/s)/伸肌群CCPT(240°/s)”以及“伸肌群ECPT(60°/s)/屈肌群CCPT(240°/s)”的理想范圍為大于1[4-5].

1.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析

2 研究結(jié)果

2.1 相對(duì)峰力矩

國(guó)家男子水球守門員膝和踝關(guān)節(jié)屈伸肌群相對(duì)峰力矩值如表1和表2所示。

由表可知，膝關(guān)節(jié)屈肌群向心收縮相對(duì)峰力矩值小于伸肌群，而踝關(guān)節(jié)屈肌群向心收縮相對(duì)峰力矩值大于伸肌群；膝關(guān)節(jié)屈肌群離心收縮相對(duì)峰力矩值大于伸肌群，但踝關(guān)節(jié)屈肌群離心收縮相對(duì)峰力矩值小于伸肌群。在不同測(cè)試角速度下，國(guó)家男子水球守門員左右兩側(cè)膝和踝關(guān)節(jié)向心或離心收縮相對(duì)峰力矩值均無(wú)顯著性差異(p>0.05).

表1 膝關(guān)節(jié)屈伸肌群相對(duì)峰力矩Table 1 Relative peak torque of knee flexors and extensors (N·m·kg-1)

表2 踝關(guān)節(jié)屈伸肌群相對(duì)峰力矩Table 2 Relative peak torque of ankle flexors and extensors (N·m·kg-1)

2.2 膝和踝關(guān)節(jié)屈伸肌群向心和離心收縮峰力矩比率

國(guó)家男子水球守門員膝關(guān)節(jié)屈伸肌群CCPT與ECPT比值如表3所示。

表3 膝關(guān)節(jié)屈伸肌群向心和離心收縮峰力矩比值Table 3 Ratios of concentric or eccentric contraction peak torque of knee flexors and extensors

由表3可知，在60°/s測(cè)試條件下，所有受試者膝關(guān)節(jié)屈伸肌群CCPT比值最小值為0.4、最大值為0.6，伸屈肌群ECPT比值最小值為1.2、最大值為1.6；在240°/s測(cè)試條件下，膝關(guān)節(jié)屈伸肌群CCPT比值最小值為0.5、最大值為0.7，伸屈肌群ECPT比值最小值為1.2、最大值為1.5.左右兩側(cè)膝關(guān)節(jié)屈伸肌群CCPT比值均隨著測(cè)試速度的增加而增大。在不同測(cè)試速度下，左右兩側(cè)膝關(guān)節(jié)屈伸肌群CCPT比值與伸屈肌群ECPT比值的差異均不具有顯著性(p>0.05).

國(guó)家男子水球守門員踝關(guān)節(jié)伸屈肌群CCPT比值與ECPT比值，如表4所示。

表4 踝關(guān)節(jié)屈伸肌群向心和離心收縮峰力矩比率Table 4 Ratios of concentric or eccentric contraction peak torque of ankle flexors and extensors

由表4可知，在60°/s測(cè)試條件下，所有受試者踝關(guān)節(jié)伸屈肌群CCPT比值最小值為0.2、最大值為0.3，屈伸肌群ECPT比值最小值為0.3、最大值為0.5；在180°/s測(cè)試條件下，踝關(guān)節(jié)伸屈肌群CCPT比值最小值為0.4、最大值為0.6，屈伸肌群ECPT比值最小值為0.4、最大值為0.6.左右側(cè)踝關(guān)節(jié)伸屈肌群CCPT以及ECPT比值均隨著測(cè)試速度的增加而增大。在不同測(cè)試速度下，左右兩側(cè)踝關(guān)節(jié)屈伸肌群CCPT比值與伸屈肌群ECPT比值的差異均不具有顯著性(p>0.05).

2.3 膝和踝關(guān)節(jié)屈伸肌群混合性比值

在不同測(cè)試角速度下，國(guó)家男子水球守門員膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等速屈伸測(cè)試時(shí)，屈肌群ECPT(60°/s)/伸肌群CCPT(240°/s)與伸肌群ECPT(60°/s)/屈肌群CCPT(180°/s)的比值如表5和表6所示。

表5 膝關(guān)節(jié)屈伸肌群混合比值Table 5 Mixed ratio of knee flexors and extensors

表6 踝關(guān)節(jié)屈伸肌群混合比值Table 6 Mixed ratio of ankle flexors and extensors

在60°/s和240°/s測(cè)試下膝關(guān)節(jié)ECPT(60°/s)/伸肌群CCPT(240°/s)與伸肌群ECPT(60°/s)/屈肌群CCPT(240°/s)均大于1且隨著測(cè)試速度的增加而增大。左右兩側(cè)膝關(guān)節(jié)屈伸等速測(cè)試時(shí)，屈肌群ECPT(60°/s)/伸肌群CCPT(180°/s)與伸肌群ECPT(60°/s)/屈肌群CCPT(180°/s)均無(wú)顯著性差異(P>0.05).在不同測(cè)試角速度下，除了王某左右兩側(cè)踝關(guān)節(jié)屈肌群ECPT(60°/s)/伸肌群CCPT(180°/s)(踝關(guān)節(jié)伸)小于1外，其他3名受試者踝關(guān)節(jié)等速屈伸測(cè)試時(shí)，在60°/s和180°/s測(cè)試下踝關(guān)節(jié)屈肌群ECPT(60°/s)/伸肌群CCPT(180°/s)與伸肌群ECPT(60°/s)/屈肌群CCPT(180°/s)均大于1.所有受試者左右兩側(cè)踝關(guān)節(jié)屈伸等速測(cè)試時(shí)，屈肌群ECPT(60°/s)/伸肌群CCPT(180°/s)與伸肌群ECPT(60°/s)/屈肌群CCPT(180°/s)均無(wú)顯著性差異(p>0.05).

3 分析與討論

3.1 膝和踝關(guān)節(jié)屈伸肌群肌肉力量

范建中等[6]對(duì)我國(guó)健康男性青年膝關(guān)節(jié)進(jìn)行等速屈伸測(cè)試，測(cè)得青年男子膝關(guān)節(jié)屈肌群相對(duì)峰力矩平均值分別為1.33(60°/s，左側(cè))，1.29(60°/s，右側(cè))，0.76(180°/s，左側(cè))，0.84(180°/s，右側(cè))；伸肌群相對(duì)峰力矩平均值分別為2.56(60°/s，左側(cè))，2.66(60°/s，右側(cè))，1.57(180°/s，左側(cè))，1.62(180°/s，右側(cè))。王向東等[7]則測(cè)得青年男子踝關(guān)節(jié)伸肌群相對(duì)峰力矩平均值分別為0.31(60°/s)，0.18(180°/s)，屈肌群峰力矩平均值分別為0.93(60°/s)，0.53(180°/s).本文測(cè)得的國(guó)家男子水球守門員踝關(guān)節(jié)屈伸肌群CCPT值大于王向東等[7]對(duì)我國(guó)青年男子踝關(guān)節(jié)屈伸肌群測(cè)試值。從本文測(cè)試結(jié)果可以明顯看出，國(guó)家男子水球守門員膝踝關(guān)節(jié)屈伸肌群向心收縮相對(duì)峰力矩值均大于我國(guó)青年男子，這說(shuō)明了運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)與訓(xùn)練的適應(yīng)性有關(guān)。

3.2 膝和踝關(guān)節(jié)屈伸肌群收縮肌力均衡性分析

國(guó)內(nèi)外研究普遍認(rèn)為，人體膝關(guān)節(jié)屈伸肌群CCPT比值在慢速測(cè)試下應(yīng)不低于0.6且隨著測(cè)試角速度的增加而增大[8]。范建中等[6]測(cè)得國(guó)內(nèi)健康青年男性膝關(guān)節(jié)屈伸肌群CCPT比率平均值分別為51.6%(60°/s)、50.22%(180°/s)。胡俊梅等[4]測(cè)得男子游泳運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)屈伸肌群CCPT比率平均值分別為52.0%(60°/s)、74.12%(240°/s).DALAMITROS et al[9]測(cè)得男子游泳運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)屈伸肌群CCPT比率平均值分別為51.61%(60°/s，左側(cè))、51.65%(60°/s，右側(cè))。從本文測(cè)試結(jié)果來(lái)看，國(guó)家男子水球守門員膝關(guān)節(jié)屈伸肌群CCPT比值較低，說(shuō)明國(guó)家男子水球守門員膝關(guān)節(jié)屈肌群向心收縮肌力較弱。屈建華[10]同樣測(cè)得男子水球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)屈伸肌群CCPT比值低于0.6，這與本文結(jié)果相一致。

水球守門員在水中沒有固定的支撐點(diǎn)，只能通過(guò)下肢踩水和上肢按水來(lái)保持身體在水中的穩(wěn)定性。另外，水球守門員在防守時(shí)要不斷地移動(dòng)并且變換踩水速度及時(shí)起跳，在水中踩水和起跳需要憑借膝關(guān)節(jié)伸肌群向心收縮的力量，膝關(guān)節(jié)伸肌群向心收縮力量差會(huì)嚴(yán)重削弱踩水和水中跳躍能力。因而，長(zhǎng)期的訓(xùn)練和比賽使得國(guó)家男子水球守門員膝關(guān)節(jié)伸肌群向心收縮肌肉力量得到優(yōu)先發(fā)展和提高，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)屈伸肌群CCPT比率較低。因此，國(guó)家男子水球守門員在力量訓(xùn)練中除了需要加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)伸肌群向心收縮肌力訓(xùn)練外，還應(yīng)重視對(duì)膝關(guān)節(jié)屈肌群向心收縮肌肉力量的提高訓(xùn)練。

國(guó)內(nèi)外有關(guān)運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)屈伸肌群等速肌力測(cè)試研究大部分集中于屈伸肌群CCPT比率，但對(duì)膝關(guān)節(jié)伸屈肌群ECPT比率的合理范圍還不明確。筆者認(rèn)為，人體膝關(guān)節(jié)伸屈肌群ECPT比值也應(yīng)有合理的區(qū)間范圍，需通過(guò)對(duì)不同年齡段健康人群膝關(guān)節(jié)進(jìn)行大樣本量等速屈伸離心測(cè)試，制定出膝關(guān)節(jié)伸屈肌群ECPT比值的合理區(qū)間范圍。從本文測(cè)試結(jié)果來(lái)看，國(guó)家男子水球守門員左右兩側(cè)膝關(guān)節(jié)屈伸肌群與伸屈肌群CCPT比值是隨著測(cè)試速度的增加而增大，由此說(shuō)明膝關(guān)節(jié)伸肌群CCPT比值隨測(cè)試角速度的增加其降低的幅度小于屈肌群。

目前為止，有關(guān)踝關(guān)節(jié)伸屈肌群CCPT比值以及屈伸肌群ECPT比值的合理區(qū)間尚無(wú)定論。本文測(cè)得國(guó)家男子水球守門員踝關(guān)節(jié)伸屈肌群CCPT比值低于國(guó)內(nèi)青年男子[7]和男子10 m跳臺(tái)運(yùn)動(dòng)員[11]的測(cè)試值。由此可以反映出，國(guó)家男子水球守門員踝關(guān)節(jié)伸肌群向心收縮肌力較弱。同膝關(guān)節(jié)一樣，水球守門員踩水和起跳需憑借踝關(guān)節(jié)屈肌群向心收縮肌肉力量，而踝關(guān)節(jié)屈肌群向心收縮肌力差同樣會(huì)削弱踩水和水中跳躍的能力。因而，長(zhǎng)期的訓(xùn)練和比賽使得國(guó)家男子水球守門員踝關(guān)節(jié)屈肌群向心收縮肌力得到優(yōu)先發(fā)展提高，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)伸屈肌群CCPT比值較低，故該項(xiàng)力量應(yīng)在國(guó)家男子水球守門員訓(xùn)練中得到加強(qiáng)和重視。

3.3 膝和踝關(guān)節(jié)屈伸肌群肌力的均衡性分析

以往研究人員對(duì)運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)進(jìn)行等速屈伸測(cè)試時(shí)均采用屈伸肌群CCPT比率(比值)來(lái)診斷分析膝關(guān)節(jié)屈伸肌群肌力均衡性[12-13]。在此基礎(chǔ)上AAGAARD et al[14]提出，人體在走、跑和跳的過(guò)程中，膝關(guān)節(jié)屈伸肌群不是也不可能同時(shí)進(jìn)行相同形式的生理性收縮。例如，當(dāng)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)時(shí)，伸肌群進(jìn)行向心收縮，而屈肌群則同時(shí)進(jìn)行離心收縮；而當(dāng)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行屈曲運(yùn)動(dòng)時(shí)，屈肌群進(jìn)行向心收縮的同時(shí)伸肌群則進(jìn)行離心收縮。也就是說(shuō)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行屈伸運(yùn)動(dòng)時(shí)屈伸肌群互為拮抗肌，拮抗肌群離心收縮肌力不但要牽制原動(dòng)肌群向心收縮肌力，而且還要減緩下肢運(yùn)動(dòng)的慣性力，從而保證膝關(guān)節(jié)在屈伸運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的穩(wěn)定性。若拮抗肌群離心收縮肌力較弱，則容易導(dǎo)致拮抗肌群發(fā)生運(yùn)動(dòng)性拉傷以及進(jìn)一步誘發(fā)膝關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)中不穩(wěn)，影響運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)技術(shù)的正常發(fā)揮。

之后，AAGAARD et al[15]進(jìn)一步提出在對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行等速屈伸測(cè)試時(shí)采用“拮抗肌群ECPT/原動(dòng)肌群CCPT”來(lái)診斷膝關(guān)節(jié)屈伸肌群離心收縮肌力與原動(dòng)肌群向心收縮肌力的均衡性能夠更符合膝關(guān)節(jié)在實(shí)際運(yùn)動(dòng)過(guò)程中屈伸肌群(互為拮抗肌群)所對(duì)應(yīng)不同生理收縮模式下的肌力對(duì)應(yīng)關(guān)系。對(duì)于比賽中運(yùn)動(dòng)員需頻繁快速奔跑以及下肢快速發(fā)力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如足球運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常需大力抬腿踢球射門，為了提高射門的速度，足球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)需大力快速伸展，此時(shí)膝關(guān)節(jié)伸肌群向心收縮是動(dòng)力的主要來(lái)源，在膝關(guān)節(jié)伸肌群向心收縮的同時(shí)腘繩肌則進(jìn)行離心收縮，如果腘繩肌離心收縮肌力薄弱容易致使其發(fā)生運(yùn)動(dòng)性拉傷。至此，國(guó)外研究者對(duì)運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)進(jìn)行屈伸等速測(cè)試時(shí)開始廣泛采用“屈肌群ECPT/伸肌群CCPT”來(lái)診斷膝關(guān)節(jié)屈肌群離心收縮肌力與伸肌群向心收縮肌力的均衡性；通過(guò)“伸肌群ECPT/屈肌群CCPT”評(píng)價(jià)膝關(guān)節(jié)伸肌群離心收縮肌力與屈肌群向心收縮肌力的均衡性，并作為預(yù)防腘繩肌發(fā)生運(yùn)動(dòng)性拉傷以及膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷的診斷指標(biāo)[16]。

在對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行等速屈伸測(cè)試時(shí)，采用“屈肌群ECPT(60°/s)/伸肌群CCPT(240°/s)”以及“伸肌群ECPT(60°/s)/屈肌群CCPT(240°/s)”能夠更好地診斷膝關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)時(shí)拮抗肌群離心收縮肌力與原動(dòng)肌群向心收縮肌力的均衡性，可將其稱為Mixed Ratio，即混合性比值。從本文測(cè)試計(jì)算結(jié)果來(lái)看，在不同測(cè)試速度下，除了王某左右兩側(cè)踝關(guān)節(jié)屈肌群ECPT(60°/s)/伸肌群CCPT(180°/s)(踝關(guān)節(jié)伸)小于1外，其余3名受試者踝關(guān)節(jié)等速屈伸測(cè)試時(shí)，當(dāng)測(cè)試速度分別為60°/s和180°/s時(shí)，膝和踝關(guān)節(jié)“屈肌群ECPT(60°/s)/伸肌群CCPT(180°/s)”與“伸肌群ECPT(60°/s)/屈肌群CCPT(180°/s)”均大于1，由此可反映出，王某隊(duì)員踝關(guān)節(jié)屈肌群最大離心收縮肌力較弱。

膝和踝關(guān)節(jié)在進(jìn)行屈伸運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中只有拮抗肌群具有強(qiáng)大的離心收縮肌力才能保證膝踝關(guān)節(jié)在完成屈伸運(yùn)動(dòng)中的穩(wěn)定性。為了封擋對(duì)方的高射球，水球守門員在球門前需要下肢大力蹬升躍起來(lái)封擋球，膝關(guān)節(jié)伸肌群以及踝關(guān)節(jié)屈肌群的向心收縮肌力的大小決定著水球守門員從水中躍起的高度。若在下肢大力快速蹬升時(shí)，腘繩肌或者踝關(guān)節(jié)伸肌群的離心收縮肌力薄弱，很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)腘繩肌和踝關(guān)節(jié)伸肌群發(fā)生運(yùn)動(dòng)性拉傷，進(jìn)而嚴(yán)重影響躍起高度。因而，水球守門員膝關(guān)節(jié)腘繩肌和踝關(guān)節(jié)伸肌群需具有強(qiáng)大的離心收縮肌力保證下肢在蹬升運(yùn)動(dòng)中膝和踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。另外，水球守門員需要在水下不斷快速地踩水來(lái)維持身體的重心，膝和踝關(guān)節(jié)快速屈伸運(yùn)動(dòng)時(shí)拮抗肌群離心收縮肌力與原動(dòng)肌群向心收縮肌力的均衡是水球守門員在水下踩水的同時(shí)進(jìn)行快速移動(dòng)和水中躍起的重要保障。

4 結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，受試者膝和踝關(guān)節(jié)屈伸等速測(cè)試時(shí)拮抗肌群離心收縮肌力與原動(dòng)肌群向心收縮肌力均衡。由于運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的專項(xiàng)屬性導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員關(guān)節(jié)拮抗肌群肌力失衡，而關(guān)節(jié)拮抗肌群肌力失衡是關(guān)節(jié)非接觸性運(yùn)動(dòng)損傷的主要誘發(fā)因數(shù)。通過(guò)對(duì)不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員關(guān)節(jié)肌群進(jìn)行定期肌力均衡性監(jiān)測(cè)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員關(guān)節(jié)肌群特別是拮抗肌群運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生起到積極的預(yù)防作用。