4種錯誤做法讓感冒更嚴重

欣然

每年的12月到次年的3月都是我國流感的高發期。一到這個時候，各種防治流感的“小偏方”也傳得沸沸揚揚：

多喝水、多吃維C就能防流感

打了流感疫苗就能高枕無憂

流感病人輸液好得快

……

這些說法到底是真是假？抗流感怎么做才能好得快？今天就來和大家聊聊，4個防治流感方法的真相！

謠言一：多喝熱水、多吃維C就能防流感

早有疾控部門對此辟謠：流感病毒確實不耐熱，但必須在60℃以上，持續30分鐘才能滅活。

換句話說，我們得在半個小時內不間斷飲用60℃以上的熱水。這樣不僅會傷害口腔黏膜，我們還會被燙個“半死”。所以，多喝熱水無法預防流感。

此外，確有研究證明，長期吃維C可能縮短感冒的病程。但無論直接吃橙子還是口服維生素C，都不能預防流感。

謠言二：放洋蔥、醋熏蒸房間可消毒殺菌

洋蔥雖能抑制細菌，但對空氣中的病毒作用可以忽略不計。食醋醋酸濃度很低，遠不能達到消毒的效果。如果家里有呼吸道敏感（包括哮喘）的人，熏醋還很有可能誘發呼吸系統疾病。

謠言三：打了流感疫苗就能高枕無憂

流感病毒每年都有不同的變化，因此每年都必須接種新的流感疫苗，才能確保最大程度上免受流感波及。

謠言四：得了流感，輸液好得更快

輸液輸的一般是抗生素。抗生素僅對普通細菌感染有效，對流感病毒幾乎沒有效果。抗生素用多了，還可能引起肝腎功能損害、腹瀉等不良后果。

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