90后養生：一邊作死，一邊自救

□ 林秀瑜

正當詩酒年華的年輕人，也不得不擔心自己的發際線。工作壓力那么大，夜里不過兩點睡不著，每天靠咖啡打起精神，外賣沒有可樂吃不下去，怎么能不老得快呢？

于是，90后也紛紛端起了保溫杯，勤勤懇懇地養生。他們也許不屑于點開爸媽轉發的養生帖，但卻熱衷于各種各樣的養生偏方。譬如，在啤酒里面加枸杞，抽一根煙后馬上吃維生素含片，喝完可樂馬上嚼鈣片，熬到兩三點后敷個面膜。

這群人還有一個特別“居家搖滾”的名字，叫做“養生朋克”。他們的鼻祖可追溯到魏晉的嵇康，他酗酒、玩音樂、嗑五石散，卻還能寫下“修性以保神，安心以全身”的養生論，深刻地影響了后世的生活方式。

現在，90后年輕人紛紛繼承嵇康的養生精神，一邊糟蹋自己，一邊養生保健。林秀珠、小李、胖穎都是“養生朋克黨”的資深會員，請看他們各有特色的養生生活。

孜孜不倦熬夜，勤勤懇懇護膚

林秀珠今年20歲，她已經開始學會護膚了。在上大學之前，她從來沒用過洗面奶，防曬霜也不知道是什么東西。反正瓶瓶罐罐全沒有，冬天皮膚干燥頂多涂點大寶，此外再不知道別的。不過那時候，她的作息很有規律，從不熬夜，也不在床上玩手機，皮膚可好了。

上了大學之后，她發現舍友都在用各種各樣的護膚品，一種危機感隱隱升了起來。她開始關注美容知識，看了N多帖子之后才發現，原來女人過了十八歲就要開始保養了。

不知不覺中，她養成了徹夜看劇、睡前玩手機的習慣。……