江金梅
(福建醫科大學附屬泉州市第一醫院,泉州,362000)
對于ICU患者而言,睡眠障礙是一種常見而又令其困擾的問題。造成睡眠障礙的因素是多方面的,既有環境、溫度、導管置入、光線、自身疾病、噪聲等客觀上的原因,也有憂慮、恐懼、抑郁等主觀上的原因。與普通患者比較,ICU患者由于疾病程度嚴重,因而具有明顯的特殊性,只有保持優質睡眠,才能增強肌體的抵抗能力,提高自身的免疫水平,防止病情加重,盡快脫離危險期[1]。我科室非常重視對ICU患者的護理,為提高其睡眠質量,依據醫學循證,選取了睡眠障礙集束化護理方式,并比較分析了這種護理方式的實施效果,現報道如下。
1.1 一般資料 選取2017年9月至2018年8月福建醫科大學附屬泉州市第一醫院ICU收治的70例患者為研究對象,按照入院時間隨機分成觀察組和對照組,每組35例。男42例,女28例,最大年齡25~92歲,平均年齡(59.32±2.16)歲。
1.2 納入標準 1)保持清醒的意識,可參與問卷調查活動,能夠在知情書上簽署自己的姓名;2)入院治療之前無睡眠障礙;3)在重癥監護室的時間不低于4.448 Kh。
1.3 研究方法
按照“普通護理+睡眠知識灌輸”的方式對對照組患者予以護理,在這種方式的基礎上,同時運用睡眠障礙集束化干預的方式對觀察組患者強化護理。集束化干預的內容主要有以下幾點。
1.3.1 加強睡眠質量控制 1)成立專門的質控小組,充分利用小組會議、晨會、病房檢查等有利時機,組織有關護理人員探討如何促進睡眠質量的提升;2)由護理人員協助病患者形成良好的睡眠習慣,提高對睡眠質量的認識。
1.3.2 注重對良好外部環境的構建 1)房間溫度保持在22.5~25.5 ℃之間,確保整潔干凈;相對濕度不低于50%,最高不超過60%。2)光線適宜,具有良好的感受度,避免直接照射患者雙眼,如不需要其他操作,應關掉夜燈,可配置地燈。3)一般而言,最適宜的日間噪聲和夜間噪聲分別為45分貝和20分貝,否則超過該范圍的噪聲很容易讓患者產生焦躁情緒,因此應將監護儀、血濾機、呼吸機等設備的音量盡量調小,但需及時注意報警音。

表1 觀察組與對照組ICU患者的PSQI比較狀況
1.3.3 情感交流和心理干預 1)加強與患者的溝通與互動,認真聽取其訴求,及時掌握其心理變化狀況,并予以開導、安慰,不在患者面前談論金錢、財務等敏感問題,防止患者產生不良情緒。2)設定合理的心理干預時間,相關研究資料表明,最有效的護理時間為晚上七點至九點,因為患者表現出較強的交流意識,因此應在該時間段多與患者接觸。
1.3.4 采取緩解疾病痛苦的措施 1)由于疾病的折磨,多數ICU患者往往難以安靜入睡,對此應當根據醫囑對患者使用鎮靜劑鎮痛,以消除其痛苦記憶;2)經常播放一些舒緩的輕音樂,可使患者的心情得到放松,有助于減輕心理壓力;3)使患者保持呼吸暢通,若患者咳嗽或痰液積聚嚴重,應當快速采取祛痰措施。
1.4 觀察指標 根據匹茲堡睡眠指標(PSQI),對觀察組和對照組的護理效果進行比較分析。

下表為2個小組的比較情況,由此可以看出在PSQI的各項指標上,2組比較差異有統計學意義(P<0.05)。
從以上表格中可以獲知,PSQI共涵蓋七項評價指標,而觀察組的每一項指標值均小于對照組,由于匹茲堡睡眠指標值與睡眠質量呈負相關關系,因而說明觀察組的睡眠質量較高,而常規護理并不能顯著改善睡眠質量。根據本科室病區的實際情況,結合對相關循證資料的參考,本科室針對ICU患者的睡眠障礙采取了集束化干預措施,組織醫護人員多次參加睡眠質量提升培訓活動,注重與患者的溝通交流,對其不良情緒進行及時疏導,并構建了舒適的睡眠環境。另外,護理人員還對患者宣傳了與改善睡眠相關的醫療知識,使其充分認識到提升睡眠質量的重要性,增強克服睡眠障礙的信心。以往,由于睡眠質量較差,ICU患者容易出現淺睡眠或睡眠不足[2],我科室經過實施集束化護理干預策略之后,使患者得到了人性化管理,減輕了病痛,睡眠質量明顯提升。總而言之,事實充分證明,集束化護理干預有助于ICU患者保證足夠的睡眠時間,明顯抑制睡眠障礙,產生穩定而良好的情緒,進而促進其身體康復,因此體現出了較高的臨床應用價值。