這樣“立規(guī)矩”更有效

■文/劉嘉整理

剛上小學(xué)的果果喜歡用手機玩游戲。爸爸媽媽和他做了約定，每天玩游戲的時間不能超過半小時。可是每次半小時到了，果果就又哭又鬧地耍賴皮，他爸媽無奈之下只好讓他接著玩。果果的家長非常苦惱：“長期這樣下去，規(guī)矩都不能奏效，該怎么管孩子？”

現(xiàn)在，很多家長通過學(xué)習(xí)，努力想當好爸爸、好媽媽，于是一股要釋放孩子本真天性的教育思潮在家長中間泛濫，認為孩子的成長需要充分的自由。但當看到孩子在地上撒潑打滾、成績不理想、作業(yè)不好好完成的時候，家長們又束手無策——管嚴了怕孩子沒有快樂，管松了孩子就“上房揭瓦”。怎樣和孩子立界限立規(guī)矩、怎樣和孩子在立規(guī)矩后相處，成了家長們頭疼的一件事兒。

在孩子還小的時候（13歲前），父母該做的就是為他設(shè)限、立規(guī)矩，告訴孩子行為準則與規(guī)范是什么，并要求他做到。這樣，孩子的秩序感、安全感、自信心才會產(chǎn)生。等到孩子逐漸長大了（13歲以后），能為自己的行為及選擇負責(zé)，“放手給予孩子自由與空間”，才是父母應(yīng)該有的教育態(tài)度。

關(guān)于“立規(guī)矩”，有幾條原則想和家長們分享。一是“有些事，不能慣”。孩子不遵守規(guī)矩，常常以哭鬧、不吃飯等手段來“要挾”父母。這很大程度上是由于父母一而再，再而三地降低底線。二是“有的事，必須孩子自己做”。在孩子每個年齡段，都有他們自己力所能及的事情。家長可以根據(jù)孩子的特點，告訴孩子什么事情是他自己要做的。愛從來不是大包大攬，教會孩子解決問題的方法，而不是幫他（她）解決問題。三是“有些責(zé)任，必須孩子自己承擔”。如果孩子的行為結(jié)果是安全的，如遲到、東西亂扔找不到、作業(yè)忘帶等，即使面對他并不好受，父母還是應(yīng)該放手讓孩子去承擔這個結(jié)果，孩子才能有所領(lǐng)悟，從而主動修正行為。

“立規(guī)矩”的幾種方法

1.眼神要有交流，態(tài)度要尊重，口氣要堅定。跟孩子說話時，一定要直視孩子的眼睛。許多家長跟孩子說話時都用一種居高臨下、憤怒、挖苦的語氣，即使不是故意的，孩子也能敏銳察覺到。和孩子“立規(guī)矩”，要用引起他注意力的方式直接表達意思，以尊重的態(tài)度、堅定的口吻告訴他應(yīng)該怎么做，然后保持眼神交流，讓他做一件具體的事，如“請馬上開始收拾玩具”“作業(yè)應(yīng)該開始寫了”等等。

2.非語言交流要嚴肅、沉穩(wěn)。這里的非語言交流，主要是指姿勢、手勢、表情、語氣及語速、音量等。家長可以背著手站在孩子面前，表情要嚴肅、正經(jīng)，語氣要堅決、沉穩(wěn)、慎重。如果已經(jīng)很努力、克制，孩子還沒認真聽你說話，可以稍稍給孩子一點壓力，比如雙手扶著他的肩頭，再蹲下來和孩子說話。

3.不要互相爭執(zhí)不休。孩子如果想“討價還價”，通常你只需給孩子一個簡明扼要的理由即可，如“因為到了吃飯時間了”或“因為我們要出門了”。

4.一次只講一件事。如果你希望孩子完成幾件事，可以先讓他做第一件，完成以后來“打卡”，然后再做第二件。對孩子來說，做一件事遠比做幾件事容易得多，抵觸情緒也不會太嚴重。

5.讓孩子復(fù)述規(guī)矩。如果孩子經(jīng)常注意力不集中，重復(fù)會大有幫助。在孩子重復(fù)“規(guī)矩”時，家長可以糾正他說錯的地方，然后堅定地說：“真棒，那現(xiàn)在去做吧。”