稅務票證掛失通告

《稅收征納》雜志社掛失服務咨詢電話：027－85492300

一、遺失武漢市稅務登記證（鄂國、地稅武字：）

(1)武漢綠智源物資有限公司420103778157236號正、副本；（2）武漢市江漢區金齡凈水設備服務部22020319861112542501號正、副本；（3）武漢市江漢區隆興服飾店420103195210262013號正、副本；（4）中國殘疾人雜志社武漢記者站420102999990051號正、副本；（5）蔣慶國230207197910100239號正本；（6）武漢市邦杰貿易有限公司420103741439619號正本；（7）武漢市硚口區朗惠廚房電器經營部440504196508031636號正、副本；（8）武漢同源電子有限公司420104737542605號正本；（9）湖北衛楚律師事務所42010368268703X號正、副本；（10）中騰易（武漢）文化創意有限公司91420103MA4KX6QR5H號正、副本；（11）武漢貝思特商貿有限公司422421197311131629號正、副本。

二、遺失武漢市發票領購簿：

(1)武漢萬新金基資產管理有限公司；（2）魔方（中國）投資有限公司武漢江漢一橋店；（3）武漢琪銘園林景觀有限公司；（4）武漢市硚口區鑫江龍不銹鋼經營部；（5）武漢康宜中醫門診部；（6）武漢市硚口區后院餐廳；（7）武漢市江岸區花橋街蔡家田社區便民服務中心；（8）武漢創凡達貿易有限公司；（9）武漢市江岸區振云廣告圖文；（10）湖北衛楚律師事務所。

三、遺失普通發票及收據：

(1)鄰客智慧大藥房連鎖（湖北）有限公司同濟店通用機打發票1000份，號碼07060001-07061000；（2）武漢江岸區有滋有味菜館通用定額發票100份，號碼08289101-08089200；（3）魔方（中國）投資有限公司武漢江漢一橋店湖北增值稅普通發票3份，號碼52559052-52559054；（4）武漢市江岸區東升教育培訓中心通用手工發票25份，號碼03302126-03302150；（5）武漢市卡伊蓮家具有限公司湖北增值稅普通發票24份，號碼32762227-32762250；（6）武漢壹方商業管理有限公司通用網絡發票1份，號碼00421474；（7）新世界創地置業（武漢）有限公司湖北增值稅普通發票1份，號碼00458801；（8）湖北金石置業發展有限公司收據1份，號碼4884678；（9）上海綠地酒店旅游發展有限公司漢南綠地鉑瑞酒店湖北增值稅普通發票1份，號碼30828015；（10）新世界創地置業（武漢）有限公司湖北增值稅普通發票3份，號碼06458616、06458941、06458615；（11）武漢昱婷科技有限公司湖北增值稅普通發票8份，號碼04550408-04550415；（12）湖北清江置業有限責任公司銷售不動產自開發票2份，號碼00066069、00457781；（13）武漢康宜中醫門診部普通發票300份，號碼14823344-14823643；（14）武漢市東西湖北冰洋二十八店湖北省國家稅務局通用機打發票20份，號碼01735864-01735883；（15）武漢新民眾樂園有限公司湖北省地方稅務局通用網絡發票2份，號碼04036295、04036292；（16）中博信工程造價咨詢（北京）有限公司湖北分公司湖北增值稅普通發票1份，號碼44736335；（17）武漢星科房地產開發有限公司湖北增值稅普通發票1份，號碼01172519；（18）武漢市世界城廣場商業管理有限公司湖北省地方稅務局通用網絡發票1份，號碼01346659；（19）武漢朗華置業有限公司湖北增值稅普通發票1份，號碼01466065；（20）湖北建鄂勘察設計審查咨詢有限公司湖北增值稅普通發票5份，號碼37093635、37280198-37280201；（21）武漢市武昌區阿桃菜館湖北增值稅普通發票150份，號碼02241051-02241100、03418051-03418100、03418151-03418200；（22）北京品諾優創科技有限公司武漢分公司湖北增值稅普通發票湖北增值稅普通發票1份，號碼42493400；（23）武漢創凡達貿易有限公司湖北增值稅普通發票25份，號碼00848696-00848720；（24）武漢楚天威豹金融服務有限公司湖北增值稅專用發票2份，號碼08580276、08580277；（25）上海高力物業顧問有限公司通用網絡發票1份，號碼30772195；（26）溫波02319451-02319475；（27）武漢市硚口區殷加妤副食商行湖北增值稅普通發票18份，號碼40816846-40816863；（28）武漢市江岸區川府小廚餐飲店新版通用定額發票350份，號碼02445051-02445200、08245601-08245700、11372701-11372800；（29）武漢市江岸區振興通訊器材經營部通用機打發票20份，號碼05194429-05194448；（30）武漢貝思特商貿有限公司湖北增值稅普通發票25份，號碼08763051-08763075。

四、遺失武漢市其他稅務原證：

(1)魔方（中國）投資有限公司武漢江漢一橋店金稅盤；（2）張潞契稅發票1份，號碼003247068；（3）徐子龍契稅發票（171）鄂地證005993224；（4）新世界創地置業（武漢）有限公司購房合同合同備案號硚160197212；（5）武漢國威天成商貿有限公司金稅盤；（6）武漢創凡達貿易有限公司金稅盤；（7）喻鑫契稅發票320180117000055252。

適合中年人的幾種肌肉鍛煉方式

人到中年極易發福，看著女性們整天忙著減肥瘦身，男性們可不能無動于衷。因為發福的表象是體形走樣，內因則是身體肌肉含量的逐年下降，這會危害健康，所以男性在中年后甚至到老年都應加強力量鍛煉。

想要大體了解自己的肌肉狀況，可以通過仰臥起坐和俯臥撐的方法進行測試。熱身3-5分鐘后，如果兩者都可以每次連續完成20-30次，則說明肌肉狀況合格。或者用“上樓梯測試法”，即用稍快于平時走路的速度，連續上40層臺階。如果在40-50秒內完成，感覺輕松，則表明肌肉耐力不錯，若感到吃力則表明狀況較差。

可能有些中年人會認為，經常跑跑步、打打球健身就可以了。有氧運動能夠提高心肺功能，但要想增加力量素質，這些運動是不夠的。為了增強全身肌肉力量，中年人可以拉拉力器、舉啞鈴、做俯臥撐、仰臥起坐、下蹲等，加強腿部、背部及雙臂的肌肉力量。以下為幾種肌肉鍛煉方式：

仰臥起坐鍛煉腹肌最簡易的方法，有些中年人如果一開始做比較困難，可以先做這個動作：仰臥，雙腿并攏伸直，向上抬起接近胸部，也能鍛煉腹肌。

空中蹬車仰臥，下背部緊貼地面。將腿抬起，緩慢進行蹬自行車的動作；呼氣，抬起上身，用右肘關節觸碰左膝，保持2秒鐘，還原；再用左肘關節觸碰右膝，同樣保持2秒鐘，然后慢慢回到開始姿勢。

反向卷腹仰臥，下背部緊貼地面，雙手放在身軀兩側，雙腿抬起與上身呈90度，雙腿交叉，膝關節微屈，收緊腹部肌肉，然后呼氣略微抬起臀部，下背部略微離地，保持2秒鐘，然后慢慢回到開始姿勢。