淺析啦啦操對(duì)小學(xué)生個(gè)人發(fā)展的影響研究

摘要：在中國體育總局體操中心的引領(lǐng)與大力推廣下，啦啦操成為時(shí)尚、健康、快樂的現(xiàn)代大眾健身項(xiàng)目的代表之一，其具備的強(qiáng)烈的視覺沖擊感，感染力、號(hào)召力以及競(jìng)技性，符合現(xiàn)代小學(xué)生的審美需求，且啦啦操運(yùn)動(dòng)與中國教育部門提出的“健康第一”的教育理念相吻合，不僅可以增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，體現(xiàn)學(xué)生的青春活力，磨煉其堅(jiān)毅的意志品質(zhì)，更可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感。研究啦啦操訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生心理健康的影響具有現(xiàn)實(shí)意義，能夠豐富小學(xué)花球舞蹈啦啦操理論研究?jī)?nèi)容，提高學(xué)校啦啦操技術(shù)技能水平，幫助小學(xué)生正確認(rèn)識(shí)啦啦操的鍛煉價(jià)值，有助于啦啦操運(yùn)動(dòng)在小學(xué)更好地普及與開展，并可形成學(xué)校特色文化項(xiàng)目，為其他中小學(xué)啦啦操隊(duì)伍建設(shè)提供有價(jià)值的參考。

關(guān)鍵詞：啦啦操；小學(xué)；心理健康

一、啦啦操訓(xùn)練與小學(xué)生自我認(rèn)知

在學(xué)生啦啦操訓(xùn)練過程中，每個(gè)動(dòng)作與配合都要求有美的展現(xiàn)—?jiǎng)幼髅馈⒆藨B(tài)美、線條美，這樣有利于學(xué)生良好身體形態(tài)的塑造以及自信心的培養(yǎng)。啦啦操所特有的積極向上、振奮人心的激情口號(hào)，使學(xué)生在啦啦操運(yùn)動(dòng)中盡情釋放壓力與表現(xiàn)，培養(yǎng)自信。啦啦操需要極強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，學(xué)生在訓(xùn)練中，更清楚地明白一人之力微不足道，全體隊(duì)員之間的完美、默契配合才有更大的爆發(fā)力。然而，不參加啦啦操訓(xùn)練的學(xué)生，他們?cè)趧?dòng)作技術(shù)上對(duì)自己的要求較低，認(rèn)為學(xué)會(huì)動(dòng)作就已經(jīng)學(xué)會(huì)了，對(duì)動(dòng)作的發(fā)力與控制的認(rèn)識(shí)，以及對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的認(rèn)知存在誤區(qū)。因此，啦啦操運(yùn)動(dòng)員比一般學(xué)生能更客觀、更正確地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，他們?cè)谛蕾p自己的同時(shí)也欣賞他人。進(jìn)行啦啦操訓(xùn)練能讓學(xué)生不斷完善與提高認(rèn)知能力。

二、啦啦操訓(xùn)練與小學(xué)生人際關(guān)系

團(tuán)隊(duì)精神是啦啦操最重要的特征之一，它需要運(yùn)動(dòng)員之間協(xié)調(diào)配合，完成口號(hào)、配合動(dòng)作以及隊(duì)形的變換等，營(yíng)造彼此信任的團(tuán)隊(duì)氛圍，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力，激勵(lì)隊(duì)員的斗志。在啦啦操訓(xùn)練中，既強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)完成動(dòng)作的高度一致性，也注重個(gè)體能力發(fā)展。為了提高學(xué)生動(dòng)作的一致性，在啦啦操訓(xùn)練中，生生交流、師生交流貫穿整個(gè)訓(xùn)練過程。交流從團(tuán)隊(duì)建設(shè)出發(fā)，對(duì)于難以記憶的動(dòng)作或隊(duì)形，大家往往表現(xiàn)出更強(qiáng)的團(tuán)結(jié)合作能力，以使大家能夠動(dòng)作統(tǒng)一，有鮮明的層次變化等。配合技巧是啦啦操的特色，很多配合難度都需要大家相互信任與齊心協(xié)力，在訓(xùn)練中，團(tuán)結(jié)協(xié)作配合能力得到了極好的發(fā)展，同時(shí)小學(xué)生的人際關(guān)系處理能力也能得到極好的促進(jìn)。

三、啦啦操訓(xùn)練與小學(xué)生社會(huì)適應(yīng)

隨著社會(huì)的發(fā)展，啦啦操也在不斷翻新，啦啦操動(dòng)作的編排、難度的大小、音樂的選擇、隊(duì)形的變化也越來越國際化，越來越生活化。從全國第一套啦啦操規(guī)定套路的編排到全國第三套啦啦操規(guī)定套路的發(fā)行，舞蹈與音樂越來越國際化、多元化，越來越能讓運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生共鳴，這比其他項(xiàng)目的發(fā)展具有更大的沖擊力，學(xué)生通過啦啦操的訓(xùn)練，更能融入多元的社會(huì)環(huán)境，進(jìn)而能夠更好地適應(yīng)社會(huì)。同時(shí)，啦啦操能夠強(qiáng)身健體，提高學(xué)生心肺、耐力、柔韌、力量、團(tuán)結(jié)協(xié)作等各項(xiàng)身體素質(zhì)。另外，啦啦操能夠培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)大家相互協(xié)作的能力，提高學(xué)生之間的責(zé)任心和責(zé)任感，增進(jìn)隊(duì)員之間的信任感等。當(dāng)在生活中遇到問題時(shí)，學(xué)生不會(huì)因?yàn)樯眢w素質(zhì)不好而感覺難以適應(yīng)，相反他們會(huì)嘗試?yán)脠F(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力來將難題解決。經(jīng)過啦啦操訓(xùn)練的學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力往往比沒參加訓(xùn)練的學(xué)生強(qiáng)。

四、啦啦操訓(xùn)練與小學(xué)生意志行為

啦啦操訓(xùn)練往往因?yàn)閯?dòng)作難度大、花樣多、節(jié)奏快而使身體負(fù)荷加大。在這種大負(fù)荷下訓(xùn)練的學(xué)生要比一般學(xué)生更能吃苦、更加堅(jiān)毅。尤其是參加比賽的學(xué)生，更能理解只有付出更多的努力，才能離自己的目標(biāo)更近一步的道理。學(xué)校啦啦隊(duì)的孩子不僅在啦啦操方面表現(xiàn)突出，而且在學(xué)業(yè)成績(jī)中也名列前茅，在游泳、跑步、舞蹈、演講等比賽和活動(dòng)中，都能體現(xiàn)啦啦操積極向上和不服輸?shù)木瘛W(xué)生即便面臨各種壓力、挫折、失敗甚至打擊，也不會(huì)輕易放棄，而是能更勇敢堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)，能更積極自信地迎接挑戰(zhàn)。

五、啦啦操訓(xùn)練與小學(xué)生生活態(tài)度

舞蹈啦啦操剛?cè)岵?jì)、激情四射、奔放灑脫，是一種典型的青春文化，傳遞著人們對(duì)青春生命的渴望，非常符合小學(xué)階段學(xué)習(xí)壓力大、家長(zhǎng)期望值高和運(yùn)動(dòng)不足的學(xué)生，通過啦啦操訓(xùn)練中肢體語言與富有節(jié)奏感音樂的結(jié)合，能讓學(xué)生釋放出那些負(fù)面壓力，有利于學(xué)生心情的放松，讓他們放下心理包袱，走出室外，以積極心態(tài)迎接生活。參加啦啦操訓(xùn)練，通過各類啦啦操比賽，提升學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)力，讓他們積極地面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的各種壓力，從而學(xué)會(huì)生活，享受生活。

綜上所述，啦啦操訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生的心理健康具有積極促進(jìn)作用。啦啦操訓(xùn)練能使學(xué)生產(chǎn)生正確的自我認(rèn)知能力，形成良好的人際關(guān)系和社會(huì)適應(yīng)能力，對(duì)鍛煉學(xué)生健全的意志行為、平衡學(xué)生的生活態(tài)度具有積極的影響。啦啦操運(yùn)動(dòng)能豐富學(xué)生的課余文化生活，其可作為學(xué)校的特色體育文化，在中小學(xué)范圍內(nèi)廣泛開展。

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課題：本文系福建省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃課題，課題名稱：福州市小學(xué)啦啦操運(yùn)動(dòng)開展現(xiàn)狀與對(duì)策研究。課題立項(xiàng)編號(hào)：FJJKCG17-009

作者簡(jiǎn)介：潘崇翀，女，1994年9月出生，福建福州人，本科學(xué)歷，小學(xué)初級(jí)教師， 現(xiàn)工作單位：福州教育學(xué)院附屬第二小學(xué)，主要研究方向：小學(xué)體育教學(xué)。