體育活動對青少年人際交往能力的影響：身體自尊和整體自尊的鏈?zhǔn)街薪樽饔?/h1>
2019-02-12 12:58:46孫超張國禮
中國運(yùn)動醫(yī)學(xué)雜志
2019年12期
孫超 張國禮
北京體育大學(xué)心理學(xué)院（北京 100084）
已有研究表明，人際交往能力對個體的心理健康、 自我意識發(fā)展、焦慮抑郁緩解、社會適應(yīng)能力、社會責(zé)任感的形成以及學(xué)業(yè)適應(yīng)、學(xué)業(yè)成就等都有重要影響[1-2]。近些年來，由于青少年與父母、老師、同學(xué)的人際關(guān)系處理不恰當(dāng)，從而導(dǎo)致厭學(xué)、欺凌、偏執(zhí)、自殺等悲劇事件時有發(fā)生[3-4]。因此，很有必要繼續(xù)探討影響青少年人際交往能力的因素，進(jìn)而為培養(yǎng)青少年人際交往能力提供思路。
體育活動不僅能預(yù)防或延緩疾病的發(fā)生與發(fā)展，還能有效促進(jìn)心理健康[5]。在鍛煉心理學(xué)領(lǐng)域，備受關(guān)注的就是體育活動在人際交往方面的心理效益[6]。Song等[7]通過單組前測后測實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)發(fā)現(xiàn)，為期12周的廣場舞能夠顯著提高個體的人際交往能力。曲桂蘭等[8]發(fā)現(xiàn)為期16個月的氣功五禽戲鍛煉可以顯著改善參與者的人際交往能力。Yook等[9]進(jìn)行為期8周的正念瑜伽體育活動干預(yù)，實(shí)驗(yàn)組參與者在人際交往能力方面得到明顯提升。然而，體育活動作為具體運(yùn)動項(xiàng)目的泛化形式，是否能對人際交往能力產(chǎn)生顯著的預(yù)測作用，這在以往實(shí)證研究中并未得到驗(yàn)證。因此，基于以往研究提出假設(shè)H1：體育活動可以正向預(yù)測青少年的人際交往能力。
目前，關(guān)于體育活動影響人際交往能力的機(jī)制鮮有研究。Tomporowski等[10]提出青少年體育活動心理效益的理論模型，認(rèn)為體育活動可以直接影響青少年的人際交往等行為表現(xiàn)，也可以通過自尊等中介變量間接產(chǎn)生作用。……
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體育活動不僅能預(yù)防或延緩疾病的發(fā)生與發(fā)展，還能有效促進(jìn)心理健康[5]。在鍛煉心理學(xué)領(lǐng)域，備受關(guān)注的就是體育活動在人際交往方面的心理效益[6]。Song等[7]通過單組前測后測實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)發(fā)現(xiàn)，為期12周的廣場舞能夠顯著提高個體的人際交往能力。曲桂蘭等[8]發(fā)現(xiàn)為期16個月的氣功五禽戲鍛煉可以顯著改善參與者的人際交往能力。Yook等[9]進(jìn)行為期8周的正念瑜伽體育活動干預(yù)，實(shí)驗(yàn)組參與者在人際交往能力方面得到明顯提升。然而，體育活動作為具體運(yùn)動項(xiàng)目的泛化形式，是否能對人際交往能力產(chǎn)生顯著的預(yù)測作用，這在以往實(shí)證研究中并未得到驗(yàn)證。因此，基于以往研究提出假設(shè)H1：體育活動可以正向預(yù)測青少年的人際交往能力。
目前，關(guān)于體育活動影響人際交往能力的機(jī)制鮮有研究。Tomporowski等[10]提出青少年體育活動心理效益的理論模型，認(rèn)為體育活動可以直接影響青少年的人際交往等行為表現(xiàn)，也可以通過自尊等中介變量間接產(chǎn)生作用。……
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