課業負擔與學生的生活

張曉紅

摘 要：中小學生的課業負擔是長期以來困擾基礎教育的問題。課業負擔過重會打擊學生學習積極性，培養抄襲等不正之風，影響學生的身心健康。因此減輕學生過重的課業負擔有利于學生全面發展、健康成長。本文通過對學生過重課業負擔分析，以尋找到促進學生發展、提高教育質量的途徑。

關鍵詞：課業負擔 學生成長

一、課業負擔的概念

1.課業負擔的定義

課業負擔不是意識上的貶義詞，其實他是個中性詞，它包含了學生的心理壓力和課業壓力。但是相當一部分學校仍然不同程度地存在著過重的課業負擔，課業負擔過重一般是指知識學習量過大，掌握難度過高，導致輔導資料和作業過多，考試過于頻繁。這已成為當前全面推進素質教育的一個障礙，更是我國基礎教育面臨的頑疾。所以適當的課業負擔對于學生健康成長、全面發展及創新能力的培養具有重要意義。

2.課業負擔過重的主要表現

課業負擔過重首先是學習內容過多，難度加大。迫于考試壓力，也為了取得優異成績，學生學習的知識廣度和深度加大，對應的練習也越來越多，導致課余時間甚至休息時間大量減少。數據表明，目前中小學生作業量遠超國家規定。對于學生來說，智力的發展需要一定的時間，是有一定的規律，過大的壓力和過難的訓練勢必會讓大部分孩子跟不上學習的步伐產生焦慮急躁的心理，且學生學習持續的時間過長，這非常不利于學生以后的學習，難以保障身心健康發展。

二、中小學生課業負擔過重的原因

1.教育評價單一

現行的高考手段使得教師在對學生進行評價時把成績和排名作為甄別和選拔的手段，因此忽略了課堂評價的觀念和過程。教師對學生的評價也建立在以學生的考試分數為主，甚至在某些學校三好學生評比也是以學生的學習成績為主。素質教育要求學生能夠為社會服務，因此在對學生評價的過程中應該綜合考慮到學生是否學會科學文化知識，是否學會做人，是否學會為自己的社會化發展打下堅實的基礎，學生是否全面發展。以成績為標準的教育評價直接增加了學生的課業負擔。

2.就業競爭加劇導致課業負擔過重

隨著時代的發展和國家經濟的增長，就業崗位減少，尤其是高端就業崗位面臨著激烈的競爭。因此，在競爭中擁有高學歷成了取得就業通行證的門檻。因而，高端崗位的就業競爭直接表現為學歷競爭。學歷競爭過于激烈決定了升學壓力過大。就勢必會增加學校、家長和學生這三方的升學壓力。學生們早上五點半起，晚上一點仍有還在做作業的。學校一月兩天的假期，這兩天，家長仍在校外找老師對學生一對一補課。為了考名校挑燈夜戰，一刻也不放松，拼的"頭破血流"。過大的學習壓力，讓學生不得不用過多的課外時間甚至休息時間，學習過多的知識和練習。學生的課業負擔可想而知。

3.家長錯誤的教育觀念導致學生負擔過重。

家長殷切希望著子女成才，越來越多的家長認可學習改變命運。"十年寒窗苦，金榜題名時"因而家長主動要求學校、老師加大知識容量，加大作業內容，甚至很有一部分家長以老師布置作業的多少來評判老師的好壞和負責任與否。而不管學校的綜合素質評價。更有部分有實力的家庭，本著"提前教育，贏在起點"的觀念讓孩子從小學就開上各種學習班，才藝班，家長們往往占用孩子過多的休息時間參加各種補習班，這樣必然會增加學生的課業負擔。更有家長自己也會給子女布置家庭作業，不讓孩子有任何空余的時間。還有處于升學鏈上的很多中小學生，被送去課外瘋狂補習———學生和家長這種課外主動"增負"的行為不僅抹殺了孩子的天性，而且不利于孩子健康成長。

三、課業負擔過重問題的解決策略

學生課業負擔過重的因素主要有評價方式單一、改變社會人才選拔制度不合理、家長的教育觀念不恰當、學校評價考核體系不完善、教學方法不當等因素。實施素質教育是教育減負尤其對解決課業負擔很有作用，通過減輕課業負擔是通過適量的課業任務，既能保證學生的知識和技能的獲得，又能讓學生快樂學習，健康成長。提高素質，培養創新。因此，對社會、家長和對學校都有一定的要求。

1.改變教育評價單一的現狀

高中教育過程中不僅僅要求知識的灌輸，更要求學生對知識的創新和應用。因此在教育評價過程中要結合實際情況開展課堂教學評價。學校的評價考核標準不以成績作為唯一的依據，更應該以其學習能力、學習態度、思想品德、創造能力、知識的遷移與運用能力等方面。同時，除了學校評價考核體系應該改善，教師的考核和評價也應該改變，以往好的教師就是能教出高分學生的教師，這樣的評價標準導致教師往往在教的過程中只注重結果，忽略了學生的主體地位，過多的題海戰術讓學生喘不過氣來，因此改變教師的評價標準也是減輕中小學生課業負擔過重問題的一個策略之一。教師在教學評價的過程中教師應該考慮到學生各方面的表現，對學生多鼓勵。尤其是對于能力較差的學生多給學生提供機會，但是也不能忽略較優異的學生，使各層次的學生都得到全面發展。本著對學生尊重、愛護和發展的角度，從每個學生的實際情況和需要出發，用積極的態度看待學生，讓每位學生都獲得激勵，得到賞識，體驗快樂，促使他們積極主動參與到教學活動中來。

2.改變社會人才選拔制度

社會要完善人才選拔制度，用人單位應該完善"選人、用人、待人"的標準，才選拔標準多樣化，改變"學歷至上"的觀點，要重視畢業生與其單位需求相適應的能力。從而達到改變學生應付考試的心態，提高學生適應社會的能力。

3.要改變家長的教育觀念

家長首先不要盲目跟風給孩子報各種培訓班，牢記一點適合孩子的才是最好的，家長要遵循孩子身心發展的規律，找出孩子的特長、天賦和個性，發揮其優勢，因材施教，為孩子選擇他們喜歡的，“比起學科知識的積累，能力探究和素養提升更為重要”。讓孩子在學習的過程中適度負重前行，保證孩子身心健康發展。

參考文獻

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