老人神神叨叨，其實是焦慮作祟

郭靜

張阿姨今年62歲，最近她非常的開心，因為大齡的女兒終于要出嫁了。為了女兒的婚禮，她每天都忙昏頭。但此時，她自己的母親卻有點“添亂”。張阿姨認為，母親年紀大了以后越來越神神叨叨，以前從來不迷信，最近一直說張阿姨為外孫女辦婚事挑選的日子不好，要求張阿姨一定要合八字、挑黃道吉日。除此之外，張阿姨的母親最近還輕信謠言，認為這個吃不得、那個碰不得，讓張阿姨感到非常困擾。那么，張阿姨的母親到底為什么會神神叨叨，是不是有病？有什么方法可以解決？

廣州市紅十字會醫院心理科副主任醫師黃全表示，人們之所以說老人神神叨叨，是因為老人對事物提出的看法和傳統觀念看上去沒有科學依據，其實在一定程度上也反映了家人沒有給予老人足夠的關心與交流。

關系親疏決定老人信任度

黃全指出，老年人隨年齡增長，性格會越來越偏執，分辨能力也在逐年下降，此時他們會更傾向于相信親近的人。理論上講，家人雖然是最親近的人，但在現實中，很多家人會因為忙于工作等原因，陪伴老人、與老人交流的時間不多。

而陪伴老人最多、交流時間最長的是老人的朋友，朋友的話當然也更容易讓老人信任。但老人的朋友往往也都是一些老年人，獲得信息的渠道相對較窄，所以聚在一起也往往只能談論一些舊的信息與傳統觀念。當渴望與家人交流的老人長時間接收舊的信息與傳統觀念時，自然會在日常生活中反復提到它們，從而讓家人感覺老人神神叨叨。

“即使家人提出異議或改變他的觀念，這也往往不會被老人接受，這是由于親疏關系決定的。當老人內心認為給予他信息的朋友比家人更親近時，家人的新觀念就很難被接受。” 黃全說。

焦慮讓老人神神叨叨

老人神神叨叨是不是有病？黃全解釋，神神叨叨其實是一種焦慮情緒在作祟，但焦慮情緒有沒有發展到焦慮癥的地步，還要看具體情況。比如老人神神叨叨僅停留在“說”的階段，且不論家人是否執行，老人都無所謂，說明老人僅僅是有焦慮情緒。

黃全指出，人的心理有自我調節能力，老人神神叨叨其實也是在宣泄負面情緒，一定程度上可以幫助其緩解焦慮，所以家人也不必強硬制止。有一點要注意的是，老人對于家人是否聽從自己的建議非常在意。因為，如果家人沒有按他所說的話去做，就非常煩躁，甚至出現身體不適癥狀，老人很可能已有焦慮癥，此時最好找心理科醫生看一看。

從另一種角度看，神神叨叨說明老人仍有“活力”，也意味著老人沒有抑郁癥狀，只要調整得當，通常對于老人的心理健康不會產生負面影響。

擺脫神叨，家人應多陪伴溝通

即使神神叨叨，老人的出發點也是為家庭好，即使這種“好”不一定正確。黃全舉例說，比如張阿姨的母親想要挑選黃道吉日，正是因為其堅信只有在黃道吉日結婚，孫女才能幸福。告訴家人這個不能吃、那個不能碰，也是為了家人的健康著想。只是因為張阿姨的母親獲得信息的渠道過于狹窄，接收了很多錯誤信息，所以才讓人覺得神神叨叨。

在此建議，家人不應該強硬制止，也不應該責怪老人。積極面對問題，最好的方法，還是抽出更多的時間陪伴老人，增加與老人之間的有效溝通。當真正與老人親近起來，用心交流，選擇老人喜愛的話題，當你所說的話能夠讓老人信任時，彼此的關系就會融洽，自然會減輕老人的焦慮情緒，其也不會再神神叨叨。

（摘自《健康養生周刊》）