培養小班幼兒恰當表達情緒的策略研究

南京孝陵衛中心小學附屬幼兒園 竇志萍

心理學家認為，人們在任何年齡階段都能學會“情感語言”，但是它和其他語言一樣，最佳的學習時期仍是在兒童時代。恰當的情緒表達可以幫助幼兒紓解負面情緒，提高人際交往能力，對幼兒的身心健康成長起著良好的作用。因此，在小班開展情緒表達能力的培育是非常重要的。

一、一日活動中，探尋培養幼兒恰當情緒表達的多種策略

小班幼兒受認知、語言發展水平的制約，恰當表達情緒的能力較弱。諸如：對外界刺激不能作出合理的反應；遇到需求不能得到滿足時，會大聲哭鬧甚至出現攻擊性行為；興奮時不能把握尺度調控言行等。任由發展，勢必對幼兒的社會性交往產生不利。因此我們要根據小班幼兒的年齡特點和實際情況，探尋多種有針對性的策略，切實幫助幼兒學習并掌握恰當的情緒表達方式，促進他們健康快樂地成長。

1.創設適宜的區域，是幼兒認知和表達情緒的有效前提

情緒識別可以幫助幼兒認識自身的感受，覺察他人情緒的暗示，使幼兒能夠選擇較為合適的方式表達自己的情緒。教師應創設適宜的區域，提供豐富的材料，引導幼兒在操作中感知和識別情緒；營造寬松自由的環境，為幼兒提供表達情緒的場所，使他們的情緒得到自然的宣泄。

創設區域活動為幼兒提供認知和感受情緒的機會。例如，教師為幼兒提供泡沫半球體，制作“心情娃娃”。讓幼兒在“娃娃”臉上涂上心情顏色，他們會用綠色表示傷心，紅色表示生氣，粉色表示高興；再用勾線筆畫出表情，嘴角向上翹表示高興，嘴角向下撇表示生氣，張大嘴巴表示發火等。幼兒用色彩和五官線條的變化表達自己對情緒的認知和理解。

創設互動墻飾為幼兒提供表現和表達情緒的機會。例如，活動墻飾“我的心情我做主”。教師制作了一群可愛的小羊，將幼兒的照片貼在小羊頭上，每只小羊對應一位幼兒。小羊背上插著可以正反翻動的心情牌。每天幼兒可以根據自己的心情翻轉心情牌，表達當下的情緒。教師則根據幼兒的心情牌，有意識地關注那些情緒不佳的幼兒，與他們交流，了解他們的心理狀態，幫助他們紓解不良情緒。

創設快樂的心育角為幼兒提供調整和紓解情緒的機會。教師布置了溫馨舒適的心育角“開心樂園”，幼兒在情緒不佳時，能靠著柔軟的大熊玩具，抱抱好玩的公仔，和好朋友說悄悄話，看看喜歡的圖書，轉移注意力，讓自己緊張的情緒得到放松，提高情緒的控制能力和恰當的表達能力。

2.閱讀適宜的繪本，是幼兒模仿和表達情緒的有效方法

愛模仿是小班幼兒的特點，在感受人物情緒的基礎上，主動模仿他們的情緒表達方式，是幼兒學習恰當情緒表達的有效方法。

情緒管理繪本《我的感覺》系列叢書以溫暖的畫面，簡單而撫慰人心的語言，清楚地描述了各種情緒的由來、情緒的感受以及簡單可行的情緒表達方式，適合小班幼兒閱讀和學習。在閱讀的過程中，小兔子生氣時找到的讓自己舒服些的方法，給幼兒以提示，產生移情和共鳴。通過傾訴，幼兒說出自己喜歡的緩解生氣情緒的方法，這既是模仿書中情緒的表達方式，同時也是從自身出發，學會了恰當表達自己情緒的方法。

3.開展系列的活動，是幼兒學習和表達情緒的有效途徑

恰當的情緒表達不是一蹴而就的，需要長期地培養和不斷地引導。教師應根據幼兒實際情況，有針對性地設計主題，開展系列活動，學習面對和化解不良情緒的方式，用積極的方法調整自己的情緒。

如隨著年齡的增長，幼兒自我覺察能力逐漸提高，會對一些已知、未知的事物或是一些特定情境產生害怕的心理。針對以上現象，教師組織實施了主題活動“我不害怕”。在語言活動“托馬斯不怕黑洞洞”中通過閱讀和討論，了解克服恐懼的辦法；在社會活動“你害怕嗎”中，教師分享了自己害怕的經歷，讓幼兒知道每個人都會害怕，減輕了幼兒的心理壓力；在健康活動“想變勇敢嗎”中，幼兒將害怕的東西畫下來，捏成團，用力扔進紙簍里，體驗宣泄后的輕松情緒……通過系列活動，引導幼兒在多種形式下學會表達自己的害怕情緒，并找到適合自己的緩解害怕情緒的方法。

4.創設體驗的情境，是幼兒自主表達情緒的有效手段

小班幼兒思維是直觀形象的，因此教師根據幼兒情緒表達出現的問題，有目的地創設具有一定情緒色彩的、生動具體的情境，引導幼兒參與其中，產生感同身受的情緒體驗。

游戲是幼兒最喜歡的活動，在游戲中能夠引發他們的快樂情緒。教師在活動“高興的時候”中創設了游戲情境，幼兒在唱唱跳跳玩玩中獲得愉快的情緒體驗，在與同伴交往中用微笑、拍手、歡呼、擁抱等方式自然友好地表達了自己的快樂情緒；在幼兒情緒達到最高點時，教師設置了沖突情境，播放一段傷心的哭聲錄音，與幼兒的快樂情緒產生了沖突，幼兒非常奇怪“是誰在哭呀”，注意力一下子被吸引過來；教師又創設了故事情境，以手偶小兔的口吻，述說了小狗興奮過度，用力拍打他的頭，把他打疼了的情節。這一情景雖然是由小動物的形象出現的，但卻來自幼兒真實的生活。在情境中幼兒感受到表達方式不當給別人帶來的不快，體驗到小兔的心理，從而有意識地避免自己表達方式的不當，促進幼兒良好的同伴交往。

二、日常生活中，尋求影響幼兒恰當情緒表達的多種策略

通過多種途徑，幼兒情緒表達能力得到了提升，但僅靠這些活動并不能使幼兒將恰當情緒表達能力內化成自己的習慣，這就需要我們在日常生活中不斷地關注幼兒，注意教育的針對性、示范性和一致性，循序漸進、潛移默化地對幼兒施加影響，才能真正幫助幼兒習得并鞏固恰當的情緒表達方式。

1.關注個體差異，注意教育的針對性

《3-6歲兒童學習與發展指南》（以下簡稱《指南》）中明確提出：“允許幼兒表達自己的情緒，并給予適當的引導。”教師應關注幼兒的個體差異，理解幼兒的情緒體驗，給予適當的情感支持，才能有效地幫助幼兒學會恰當的情緒表達方式。

體檢時文文因為害怕抽血，一直徘徊在隊伍末尾，輪到他時竟忍不住大聲哭了起來，躲在教室外面不愿進去。教師耐心地陪在他身邊，撫摸他的后背，等他情緒平靜后告訴他：“抽血可以檢查我們的身體是否健康，會有一點疼，但只一下子就好了。”真話容易讓人接受，教師的陪伴讓文文緊張害怕的情緒得以平復。在克服恐懼心理后，文文主動伸出手指抽了血。

凡凡不會拍皮球，對拍皮球有畏難情緒，所以選擇用哭鬧的方式拒絕。教師采用以退為進的方法，先同意她不玩拍皮球，緩和她的緊張情緒，給予心理上安慰；然后邀請凡凡一同玩皮球，在活動中親歷愉悅的體驗，激起她拍皮球的興趣；最后自然而然地鼓勵她獨自練習拍球。這個過程是循序漸進的，讓凡凡體驗到拍皮球是一件有趣的事情，感受到自己的進步，體驗成功的樂趣。

幼兒因為性格差異、生活環境、家庭教養方式的不同，在情緒表達上會有不同的差異，教師要注意觀察幼兒情緒表達的問題所在，根據幼兒的個體差異，有針對性地對幼兒的情緒表達問題給予引導，才能真正幫助幼兒學會恰當地表達自己的情緒。

2.通過言傳身教，注重教育的示范性

《指南》中強調：“教師要保持良好的情緒狀態，以積極、愉快的情緒影響幼兒。”教師作為幼兒心中最重要的人，對幼兒的成長有著直接的影響。幼兒會不自覺地模仿教師的言行和情緒表達。因此教師要保持良好的情緒狀態，恰當地表達自己的情緒，用自己的言行影響幼兒。特別是幼兒犯錯誤時，教師要克制自己生氣的情緒，控制好說話的音量，用平和的態度指出幼兒的錯誤，為幼兒的情緒控制和表達提供榜樣，在潛移默化中對幼兒產生積極的影響。

3.爭取家園合作，注意教育的一致性

《幼兒園教育指導綱要（試行）》中明確指出：“家庭是幼兒園重要的合作伙伴。爭取家長的理解、支持和主動參與。”家庭是幼兒的第一課堂，有了家長的支持和配合，可以使教育達到事半功倍的效果。家長雖然有參與教育的意識，但有時會因為教育理念和方法不正確，出現教育偏差，因此要“積極支持、幫助家長提高教育能力”才能真正形成教育合力，更好地促進幼兒的發展。

教師通過發放問卷的方式，了解家長對幼兒情緒表達問題的態度；通過“家教沙龍”，與家長交流幼兒不恰當的情緒表達會對自己及他人造成的傷害，引起家長重視；利用“家長開放日”，向家長展示引導幼兒恰當情緒表達的活動，讓家長直觀地了解引導方法。諸如此類的做法，自然能幫助家長在遇到幼兒有情緒問題時，采用更為科學的方法加以疏導，在家園合作中，引導和鞏固幼兒恰當的情緒表達方式。