淺談在學校工作中如何提升教師心理健康維護意識

李丹

良好的心理素質是人的基本素質中的重要組成部分，提高學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。目前，中小學心理健康教育主要是針對學生，而忽視了教師的心理健康，只有心理健康的教師才能培養出心理健康的學生。如果教師自身不能很好地調整自己的心態，這將對學生的心理健康產生不良的影響。為適應新的教育形勢，促進心理健康教育工作的有效開展，學校結合自身實際，充分把握上級有關文件精神，重視心理健康教育，現將學校在教師心理健康維護工作中的幾點做法總結如下。

一、領導重視，規劃管理，學校領導重視教師心理健康維護工作

領導重視是學校開展教師心理健康維護工作的關鍵，學校對這項工作做到了三個到位：第一，領導思想認識到位，學校形成專班成立心理健康教育工作領導小組。明確心理健康教育工作機構、校分管領導以及具體負責部門。組建了以校長為組長，由“校長、主管副校長、政教主任、年級組長、班主任、專兼職心理健康教師”組成的心理健康教育工作領導小組。第二，領導決策措施到位，制定了學校教師心理健康維護實施方案，明確了心理咨詢教師工作職責并嚴格按照計劃實施和落實。第三，財力、物力、人力到位。學校精心裝修了心理咨詢室，每年定期給教師購買專業書籍，隨時關注教師學生的心理狀況。

二、加強心理健康老師培訓工作，提高教師心理健康維護意識和工作水平

學校定期聘請有關專家進行講座，以利于全體學生心理的健康發展，并一直承擔有關課題研究。“走出去，也要請進來。”專業的培訓是多方位、多渠道的，更是雙向的。通過專家對學校的心育工作進行深入細致地指導，提高了教師的心理健康教育的基本理論、專業知識和操作技術水平，減輕教師的精神緊張和心理壓力，使全體教師學會心理調試，增強應對能力，從而進一步搞好學校的心理健康教育工作。

眾所周知，心理健康的學生必須由心理健康的教師來塑造，如果教師的心理出現問題，學生的心理也會相應地出現問題。在為教師的心理健康服務方面，也努力通過各種形式來幫助教師提高自身的心理素質。我們在每周全校教職工例會上，開展“心理建設小沙龍”的活動，與全體教師共同學習文章和書籍，目的在于幫助教師自我認識、自我接納、自我發展，幫助教師采用有效的方式，進行自我調節；每學期至少召開三次核心團隊會議、班主任會議，專題研討學生心理健康教育，以現實中的個案作為討論的素材，從正面闡述了走進學生心靈深處、尊重學生人格，必然會增強學生的自信，激發學生的求知欲；從反面分析了對學生態度粗暴、諷刺挖苦、歧視體罰，必然導致各種各樣的不良后果。

三、加強活動陣地建設，為心理健康教育營造氛圍

1.除了重視日常教育之外，學校十分重視心理健康教育陣地建設。學校要求各班以班級為心健教育基地，營造班級心理健康教育氛圍。德育部門要求每班根據自己班上的特點制定班規、圖書角管理制度、并將各類激勵同學不斷向上的評比欄張貼在教室的墻上，讓每一面墻都能說話，使教室成為一個散發著書香和雅趣的地方、一個溫暖的大家庭。

學校將心理健康教育滲入到校園文化建設的統一規劃中來，考慮到沙盤造價不菲，拳擊沙袋有可能造成學生的暴力傾向，于是特意在學校開辟出一個學生涂鴉墻，讓孩子們在這片心靈花園里自由書寫自己的心情故事，展示自我的才能，培養孩子的自信心。

2.心理健康教育，是極富人性理念和生命活力的工作，是全面落實素質教育的新舉措。學校確定“以人為本、心輔為主、學科滲透、個別咨詢、家庭參與”的心理健康教育總體思路，創新觀念，注重實踐，從提高學生心理素質入手，大力推進心理健康教育氛圍建設，使學校成為學生成長的快樂家園。學校積極探索優化心理健康教育的新舉措，本學期心理健康教研組嘗試用音樂心理調適法，學生在大課間和課余時間內，可以欣賞到不同類型的高雅音樂，緩解了緊張的情緒，減輕了心理壓力，消除了心理疲勞，提高了學生對音樂的鑒賞能力，陶冶了學生的情操，還架起了一座學生間心靈溝通的橋梁，撫慰滋養了學生的心靈。

四、活動創新、特色創新，拓寬學生心理健康教育途徑

學校以豐富的活動為載體，使學生在具體的實踐中進行歷煉，增加經驗。學校通過家長開放日活動，與家長共同溝通教育好后進學生的好方法。號召家長爭做“陽光家長”，家庭爭做“陽光家庭”，在家長開放日上以年級為單位開展了家庭親子夢想秀活動，有力促進了家校合作，拉進家長與孩子、家長與老師之間心與心的距離。學校還在學生中開展了“感恩一片心”實踐活動。四年級各班特別開展了“感恩”主題班會比賽，不少班級請到了家長到校參與班會，在班會上作發言、或是通過視頻寄語自己的寶貝，各班班會感人至深、催人淚下。我們還請各年級同學動手制作“感恩卡”，幫爸爸媽媽做三件力所能及的家務事，活動取得了良好的教育效果。教師工作的壓力主要來自于學生學習問題與家校溝通這兩方面，基于這一點的考量，我們建立家校溝通平臺，通過家校通、家校聯系本、班級QQ群、電話等方式，不斷完善與家長的溝通渠道，讓家長與我們共同配合，形成家校教育合力。

五、反思總結，不斷提高，探索科學的心健教育之路

在實踐中，學校老師感覺到，擔任心理健康教育活動課的教師，與傳統的那種嚴厲的教師角色產生了較大的沖突。老師們對此的思考是，心理健康教育作為學校工作的一個新領域，它不是在其他領域之上的疊加，而應是與其他領域進行整合，才能相得益彰。心理健康教育是一項新興的、系統而復雜的工程，需要我們在工作中不斷反思總結成功與失敗，不斷完善，找出一條適合學生年齡心理特征的路徑和方法，不斷探索，找出這項工作的規律，以指導今后的工作，使學校心理健康教育工作更有指向性、時效性，在學校教育工作中真正發揮作用。