高校體育教學中籃球教學方法改革研究

蒙可斌

摘要：籃球是高校體育教學的重要項目，而教學方法是影響學生學習效果的重要因素。通過分析現狀，認為當前高校籃球教學改革應該注重學生自我能效感、創新能力、審美能力以及實戰能力的提升，并提出相應的策略，希望對高校籃球教學改革有一定的借鑒意義。

關鍵詞：教學方法；高校；籃球；體育

中圖分類號：G642.0 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2019）01-0129-02

隨著體育教學改革的深入發展，高校籃球傳統的“教”與“學”的機械化教學方法已經不能滿足當前的需要。傳統教學方法中，如教師演示、學生模仿與糾正錯誤過程，學生學習的主觀能動性難以得到發揮，學生難以積極主動地參與到學習過程中。傳統教學方法已經不符合學生籃球綜合素養的發展要求，筆者經過分析高校體育教學中籃球教學現狀，探索其改革方向。

一、高校體育教學中籃球教學現狀

（一）學習厭倦心理

筆者發現，大多數學生認為籃球的學習枯燥無味、籃球技能復雜難懂。通過調查，筆者發現大多數學生認為籃球的學習比較難，難以領悟要點；而籃球比賽后的失敗也將打擊學生的學習積極性。這使得學生產生學習厭倦心理，難以以樂觀的心態參與到籃球學習過程中。

（二）籃球技能運用不成熟

對于教師直接傳授的知識，學生接受能力較差。多數學生甚至難以將教師示范的技能運用到實際活動中，而沒有教師示范的理論知識更是難以領悟。難以將所學知識運用，可見，學生將籃球技能運用的能力不夠成熟。

（三）實戰素質較差

在教學過程，學生表現出良好的成績；可是在實際競賽當中，學生的籃球技能明顯不如平時的訓練。緊張、抗壓能力差等是導致學生實戰素質差的心理因素。賽場是體現學生籃球技能的重要場所，如果學生不具備良好的實戰心理，就難以將真正的技能展現在賽場上。

（四）缺乏學習興趣

筆者發現高校籃球課堂紀律比較散漫，學生學習過程注意力不夠集中。研究發現，許多學生認為籃球課堂枯燥無味，缺乏學習籃球的興趣。興趣是學習的老師，教師應該發掘籃球的有趣之處，將學生的注意力吸引到課堂當中。

二、高校籃球教學方法改革方向分析

（一）自我能效感

學生完成體育活動的行為與態度的直接影響因素是自我能效感。在籃球教學過程中，夸大的難度和失敗的可能性讓學生產生畏懼感，沒有足夠的自信去學習新的技能，導致學生的自我評價不夠客觀。教學方法改革應該重視學生自信心的培養，讓自信驅使學生主動學習籃球技能。只有學生具有良好的自我能效感，才可能積極主動參與籃球學習活動，讓籃球教學效率得到提升。

（二）創新能力

創新能力是學生靈活運用所學知識于實際情境的重要體現。由于每個學生的肌肉特征等實際情況不同，理論知識與實際情況存在一定偏差，如果一味按部就班，學生的籃球技能將難以達到理想的水平。教學方法改革應該發揮學生的創新能力，將理論知識的講解與實際演示相結合，讓學生更真切地理解動作要領并能靈活運用，進而提升學生的籃球綜合水平。

（三）實戰能力

籃球運動不僅強調學生自身的籃球知識掌握，更強調學生綜合運用籃球知識，在團隊實戰中取得勝利。籃球教學過程的中心不應該是知識技能的記憶，更應該是提升學生在籃球實戰過程的抗壓、對抗、機智等實戰能力。將實戰引入籃球教學課堂，是教學方法改革的重要內容之一。

（四）審美意識

著名研究者蘇霍姆林斯基認為，美與體育運動有密切的聯系。籃球運動同樣有著美學元素的滲透，跑與跳，起與落，每個動作都有著美學的成分。人與籃球的協調統一，是一種審美藝術。教學方法改革應該注重將審美意識滲透，讓美學陶冶學生的情操，振奮學生的精神，從而提升學生的籃球學習興趣，提高籃球教學質量。

三、高校籃球教學方法改革措施

（一）心理調控法，提高學生自我能效感

心理學研究證明，大學生的心理疾病發病概率在上升，大學生的心理承受能力在降低。由于學生受其成長環境的影響，對自身缺乏客觀的認識，其心理承受能力較低、抗干擾能力較差、意志品質較薄弱，這些不利于籃球教學的完成。教師應該將心理調控法滲透到教學過程當中，提高學生的自我能效感，讓學生以積極健康的心態完成運球知識的學習，進而提高籃球教學效率。

例如，在運球方法之前，筆者道，“下面我們學習很有趣的運球方法，我相信這些方法簡單得你們一看就懂。”在新課教學前暗示學生新課很簡單，讓學生以積極的心態面對接下來的教學內容，有利于教學效率的提升。又如，在傳球練習開始之前，筆者強調重在練習不在輸贏，進而降低競賽給學生帶來的緊張情緒。在競賽結束后，筆者對輸掉的學生進行鼓勵。對于因緊張而導致失敗的學生，筆者鼓勵道，“失敗乃成功之母，老師相信你下次一定會贏的。”通過給予學生認可的方法，鼓勵學生重拾自信心，提升學生的自我能效感。

（二）學生主體探究法，發揮創新能力

提升學生的主體地位，是指將教學重心由教師的教轉變為學生的學，強調教師在籃球教學過程中的主導作用，倡導學生積極主動學習。傳統教學強調知識的死記硬背，忽略學生的主觀感受，學生的學習過程比較機械化，學生缺乏學習的主觀能動性，教學效率難以得到質的提升。只有提升學生的主體地位，讓學生成為籃球教學過程的主人，并在興趣的驅使下積極主動地參與到籃球探究當中，樂于探索與創造，籃球教學效率才能從根本上得到提升。

例如，在籃球的“8”字傳球教學過程，筆者在講授基本的規則和基本技能之后，由學生分為若干個三人小組，組內同學一起探索“8”字傳球的規律，小組同學在相互提示、相互幫助、相互修正的實際情境中逐漸掌握“8”字傳球要領。在好勝心的驅使下，學生樂于主動探索傳球規則，養成學生在籃球運動中學習并領悟籃球的習慣。對于學生沒有主動探索掌握的要領，筆者在一旁引導學生去發現，學生在恍然大悟下的記憶將更加深刻。學生主體學習法在“8”字球教學實踐中取得了良好的效果，學生的隨機應變能力明顯優于傳統方法教學的班級。這種尊重學生主體地位，讓學生主動探究學習的方法體現了教育的使命就是使人學會如何學習，有利于發掘學生的籃球潛能。

（三）比試競賽法，增強學生競爭力

籃球運動具有比較明顯的對抗特征，這是籃球運動的基本屬性，也是籃球運動的魅力之處。比試競賽法是指在學生已經掌握一定的技能后，模擬實戰場景，讓實戰意識驅使學生在學習之后加強訓練。比試競賽法是籃球教學過程的“課堂檢測”與“知識小結”，教師應該在學生比試完畢后及時總結知識，強化學生對籃球知識的理解。與此同時，比試競賽法具有實戰性，能提升學生籃球活動中的抗干擾能力，促進學生綜合競爭力的提升。

（四）美學滲透法，陶冶學生運球情操

美育的優點是在較少地采取約束、限制手段的前提下，激發并順應人的內在興趣，通過美的形象喚起學生內心的共鳴。將美學滲透于籃球教學過程中，有利于學生將籃球運動的情感感受深化到意識、理念與信念中去，內化成為自身的素質與能力。在籃球教學過程中，教師應該注重用美育點燃學生的籃球熱情，讓學生樂于發現并創造籃球運動的美。

四、結束語

高校是培育學生體育技能的重要場所。在籃球教學過程，教師應該注重心理調控法的運用，提高學生自我能效感；注重學生主體探究法的運用，發揮學生創新能力；注重比試競賽法的運用，增強學生競爭力；注重美學滲透法，陶冶學生運球情操。籃球教學方法的改革是高校籃球教學水平提升的基礎，廣大高校體育教師應該積極探索其改革途徑。

參考文獻：

[1]趙小平，李亞華.高校體育精品課程建設的問題與對策——以“籃球”精品課程建設為例[J].通化師范學院學報，2017，38（6）：119-122.