與人沖突，是一種能力

大家好，我是小荷姐姐，從今天開始我和大家一起深入到人和人之間的關系中，去探尋其中的奧妙。人和人之間的關系就如同一張透明的網，影響著我們的喜怒哀樂，影響著我們的幸福悲傷。這個網怎樣編織、怎么打結才能讓我們更加舒服、開心？在接下來的雜志中，小荷姐姐會和大家一起去探索。

如果你在人與人的關系中，遇到了麻煩或者有哪些開心的事想和小荷姐姐說，請發郵件到45005078@qq.com（注明小荷姐姐收）

小荷姐姐的鄰居中有幾位可愛的小朋友。調皮、淘氣的孩子像呼嘯而來的火車，不容你不對他們印象深刻。但許是職業的關系，我特別留意的卻是那個叫阿雅的女孩兒。阿雅纖瘦、細長，走路小貓兒一樣輕巧，走過你身邊，幾乎感覺不到她的存在，輕飄飄地就過去了，生怕驚擾到任何人。說起阿雅，幾乎所有人都會有一刻迷茫，在記憶里搜尋她的模樣，然后又恍然大悟地說道：“哦——那個特別乖的女孩兒！”

什么是“乖”呢？聽家長的話、聽老師的話、聽朋友的話……總之，就是“聽話”吧。許多大人都喜歡聽話的孩子，他們不惹事兒、不找事兒，讓大人非常省心。可大人并不知道，乖孩子心里的煩惱反而更多。阿雅甚至不敢跟媽媽反抗說：“我已經高中了，已經不是四五歲的小女孩兒了，不要給我買那些幼稚的粉紅色衣服了！”連這小小的請求和不滿都不敢表達，更別提其他的“不”了。

別人對你做了讓你不舒服、不喜歡，甚至讓你感覺到被欺負、被羞辱的事情時，勇敢地說“不”，不怕與人發生沖突，其實是一種能力。

這種能力與生俱來，當我們還是嬰兒的時候就有了。只不過，在后來成長的過程中，因為各種各樣的原因，這種“沖突能力”的翅膀被剪斷了。

沒有人會享受“任人擺布”，在受到不公平待遇，或是有人無視我們的需求、利益，讓我們感到不舒服、不愿意的時候，與人沖突既是捍衛自我的邊界，告訴別人自己的底線是什么，也是我們獲得自我認可、讓自己活得很“舒服”的重要方式。

可是，對很多人來說，“沖突”是一個大忌。當我們是孩子的時候，更加不敢讓沖突發生。無論是成年人還是孩子，害怕沖突的人往往是“討好的人”，拒絕困難，不敢提要求，害怕被拒絕，擔憂別人不高興；或是“冷漠、逃避的人”，面對對自己的無視和侵犯，心里忍著，表面上表現得十分冷漠、不在意，用冷漠和不在意來回避沖突。

這樣的人在與別人的關系里總是回避問題，避免與人吵架，因為他們真的沒有能力去面對沖突。害怕沖突的根源其實是害怕沖突帶來的風險。

與人沖突，是一種激烈的與人溝通的方法，只不過是用“暴力”溝通。害怕沖突的人擔心一旦發生激烈的“吵架”之后會破壞關系，比如那個人從此就不再理你了。人都害怕孤獨，關系的破壞會讓人有深深的恐懼；或者擔心沖突之后受到懲罰，對方找自己的麻煩，讓自己的利益受損。

其實，人不是這么脆弱的。當你為了捍衛自己的利益、感受時帶給別人那么一兩點的傷害，是不可能會讓這個人離開你的，也不會因此就記仇來報復你。你要相信，別人的強大，沒你想的那么在意“你的沖突”，也沒你想象的那么無法承受“你所帶來的沖突”。

所以，沖突是可以的。

軟弱的人會說：“你應該尊重我！”

強大的人會說：“你欺負我試試！”

沖突是一種能力，也可以給人帶來力量。

但并不是說，沖突是表達自我、解決問題的唯一方式。沖突有好處，也有壞處。學會沖突、敢于沖突，卻不一定要隨時使用。重要的是你要知道，當你面對某種狀況，不去沖突的時候，是因為你想要選擇和諧而“算了，不和Ta一般見識”，還是因為你害怕面對沖突和回避問題。前一種不會讓你產生煩惱，那是你主動選擇的結果，而后一種總會讓人處于抑郁的狀態，總覺得那是自己的“委曲求全”。

敢于沖突，是大自然賦予人類的能力，值得欣賞和感激。

在與人的關系中，總會有一些“不和諧”，處理這些不和諧，可以沖突，也可以選擇其他的方式。下一期，我們來聊聊，用不沖突的方式，來化解不和諧。

和小荷姐姐聊聊你面對沖突時，勇敢說“不”或是害怕說“不”的故事，小荷姐姐會傾聽你、陪伴你。來稿請投：45005078@qq.com（注明：沖突的故事，小荷姐姐收）