民族傳統體育在高校體育中的作用分析

秦小鵬

(桂林電子科技大學 體育部，廣西桂林 541004)

在新時期環境下，國家對民族傳統文化的傳承和發展越來越重視，高校作為我國高素質人才培養和提供的場所，就需要注重對學生民族傳統文化的培養。民族傳統體育是我國民族傳統文化的重要部分，為了實現對民族傳統體育的傳承和發展，在高校體育中就可以融入民族傳統體育內容，同時民族傳統體育在高校體育中具有顯著的教育價值，對高校體育教育發展具有積極意義，這就高校重視民族傳統體育在高校體育中的融入教育。

1. 民族傳統體育特征

我國民族傳統體育具有著顯著的特征，其受到民族地區的政治和經濟發展制約，在我國漫長的歷史長河中，我國民族傳統的體育和當地地區民族人民的生活有著密切關系，也受到其地區風俗習慣以及國家政治等影響，往往在社會穩定以及經濟振興時期，民族傳統體育的發展就更加的穩定。我國民族傳統的體育還具有內容豐富和形式多樣等特點，我國不同的民族和不同地區人民都具有其獨特的體育類型，進而也是產生了豐富精彩的體育形式，往往我國民族傳統的體育是涵蓋了娛樂、文化和體育等內涵，其和現代的競技體育存在很大的差異，它的活動內容涵蓋著本民族的傳統文化和風俗。另外，民族傳統體育還有著簡便易學特點，其對器材和場地的要求并不高，在很多普通的場所就能夠開展體育活動，是不受到器材和場地限制的[1]。

2. 民族傳統體育在高校體育中的作用

2.1 豐富體育教學的內容

在現階段我國高校體育教學中，教學的內容主要是一些西方競技類的體育項目，如足球、籃球、和田徑等，這些占據體育教學大部分的內容，這些體育項目都對器材和場地等有著一定要求。而我國傳統民族的體育項目則具有顯著的特點，它們都是經過長期的發展所產生的，具有著豐富多樣的形式以及地區民族的文化內涵，將其在高校體育中進行引入，就能夠于小的豐富高校體育教學的內容，學生對這種豐富有趣的體育教學內容是具有參與積極性的，這就能夠有效的激發學生的學習興趣，實現高效體育教育目的。同時民族傳統的體育項目往往和人們的生活有著密切關系，難度也不是很大，在實現體育鍛煉的教學目的基礎上，能夠便于學生進行接受和掌握，這對他們體育學習持久性以及終身鍛煉意識的培養具有重要的意義[2]。

2.2 具有健身教育價值

我國民族傳統的體育項目是體育重要的組成部分，其和比較主流的體育項目一樣，具有著健身的功能。在我國民族傳統的體育項目中，經過了長期的發展和文化積淀，其體育項目已經形成了成熟的技術體系，十分注重形神的統一和身心的和諧發展。我國民族傳統的體育項目不僅形式多，還具備很強的娛樂性以及觀賞性，學生參與到民族傳統的體育項目中能夠體驗到其運動項目的流暢感以及美感，這就能夠激發學生的體育學習興趣，促進他們身心的健康發展；我國民族傳統的體育項目一般都具有全身性運動的特點，其是集全身的各環節和各部分運動為一身的運動項目，涉及到對人體神經、肌肉等支配功能的鍛煉，同時對腦活力的提高也有著顯著的功效。

2.3 具有傳承民族文化作用

在高校體育中引入民族傳統的體育項目，能夠實現對我國傳統體育文化的傳承和發展，對我國民族傳統的體育文化進行弘揚和發展具有重要的意義。高校是進行高素質人才培養和提供的主要場所，通過他們對我國民族的傳統體育項目進行學習，就能夠促進傳統體育文化的傳承。高校學生的學習能力以及認知能力都比較強，在進行民族體育的傳統項目學習中，能夠對民族體育文化的技巧與知識快速的理解和掌握，從而促進民族傳統的體育文化長久發展。另外在高校體育中對民族傳統的體育課程進行開發和研究，能夠促進民族體育的項目整理、學習、挖掘與推廣的，同時還會對學校教育工作者對民族傳統的體育文化水平提升，這對民族傳統的體育項目長期傳承和發展意義重大[3]。

3. 民族傳統體育融入高校體育教學的策略

3.1 合理設置民族傳統體育課程

為了實現民族傳統體育向高校體育教學中的有效融入，高校就要對民族傳統體育課程進行合理的設置。在進行民族傳統體育的課程設置中，在第一學期就可以進行相應民族傳統的體育項目必修課的設置，將一些太極拳、長拳和功夫扇子等一些基礎知識和技巧當作教學的內容，來讓學生進行學習，在對其必修內容完成后，到了第二學期就可以設置一些選修體育課，可以通過靈活性選課的方式來讓學生進行體育課程的自主性選擇，如可以設置一些太極拳、長拳和功夫扇子等拓展知識和技巧的內容，讓學生根據自己的興趣來進行體育課程的選擇，這樣就能夠促進學生對民族傳統的體育項目進行循循漸進的學習和掌握，使他們更加深入的了解民族傳統的體育文化內涵[4]。

3.2 注重對教師綜合素質的提升

在高校體育教育中，想要實現對民族傳統的體育教育，教師發揮著重要的作用，首先就需要教師具有良好民族傳統的體育文化素養，因此，這就需要注重對教師綜合素養的提升。在現階段民族傳統的體育教育中，還普遍存在系統化和規范化不足等情況，往往其體育教育的效果并不是很好，則教師就需要對相應教學體育項目的知識和技能進行強化和掌握，高校可以定期開展一些教師培訓課程，加強對他們綜合素質的提升，同時還可以開展一些學習交流會，來讓教師進行綜合素質的深造和改進，另外為了更好的體會到民族傳統的體育文化內涵，還可以組織教師進行相應民族傳統的體育文化采風，給予他們良好的學習機會，來向一些民間大師和藝人進行學習，促進他們后期更好的開展教學。

3.3 做好民族傳統體育項目的延伸

在高校體育教學中，融合民族傳統的體育項目是需要對其形式進行一定改變的，很多民族傳統的體育項目是不適合體育教學的，生搬硬套勢必會導致體育教學效果的不足，因此這就需要對民族傳統的體育項目深入進行研究，來根據其實際教學目的對民族傳統的體育項目進行針對性的加工和改進，使其更好的適合高校體育教學的需求。比如，將廣西拋繡球體育項目進行加工和改進，將其設置成背簍繡球的形式，這樣就將其變成了雙人的體育項目形式，在具有健身性的同時，還能夠促進學生體育配合和團隊意識的培養，這對學生的體育綜合素養培養具有重要的意義；另外高校還可以將民族傳統的體育項目和現代化的項目進行結合，將武術和舞蹈等進行結合，來煥發出民族傳統的體育項目活力[5]。

3.4 加強對民族傳統的體育文化宣傳

為了促進民族傳統的體育項目在高校體育中的融合，高校學生做好對學生民族傳統的體育文化宣傳，使學生更加全面和深入的對民族傳統的體育項目進行了解，從而促進民族傳統的體育項目在高校體育中的更好發展。學校可以安排一些民族傳統的體育文化知識課程，來讓學生進行了解和學習，同時學校還要做好對民族傳統的體育文化宣傳，可以在學校宣傳欄、廣播站和報刊等，定期對民族傳統的體育項目進行宣傳，對此類項目歷史背景和文化內涵等進行展現，使學生認識到民族傳統的體育文化魅力和價值。另外，高校還可以定期開展一些民族傳統的體育活動，如民族體育的文化周和民族傳統的體育項目比賽等，通過鼓勵學生參與其中，使學生增加對其體育項目魅力的感受，從而促進他們體育愛好的培養；高校還要鼓勵學生建立民族傳統的體育團隊以及社團組織等，這樣就能夠促進學生相互交流以及體育活動的有效開展，培養他們民族傳統的體育文化素養。

4. 結語

綜上所述，我國民族傳統的體育具有著顯著的特征，其在高校體育中也發揮著重要的作用，高校一定要認識到民族傳統體育的教育意義，并積極采取有效的策略促進其在高中體育中的融合，這對民族傳統體育文化的傳承和發展意義重大。