卸下恐懼 融入科技生活

張洵 孫冰倩

隨著科技的發展，越來越多的智能家電走進了我們的生活，王奶奶卻滿臉憂愁。原來之前兒子幫她添置了一些智能家電，不會用電器的王奶奶用壞了，兒子埋怨了老人兩句，從此以后，王奶奶再也不敢用了。那么，究竟該如何讓他們接納新型產品和享受便捷生活呢？

面對高科技，老年人憂心忡忡

高科技產品大大地方便了人們的生活，但在面對高科技產品的時候，老年人常常表現出恐懼、排斥的心理。這究竟是怎么回事呢？廣州市紅十字會醫院心理科主治醫師龐兆烽表示，老年人對高科技產品的恐懼心理首先來自自身知識儲備不足，再加上其處在一個相對封閉的環境中，所以老年人原有的知識和經驗很難應付這些高科技產品。另外，老年人自身的心理也會阻礙其學習如何使用高科技產品，他們大多認為自己視、聽、記憶等方面能力已經開始下降，駕馭不了高科技的產品，既然駕馭不了，還是不碰為好。其次，老年人與年輕人交流的機會少，沒辦法很系統地學習如何操作智能電器，不小心用壞也屬于常有之事，此時如果年輕人加以抱怨，老年人便會對高科技產品產生恐懼和排斥心理。

克服恐懼心理，享受高科技生活

那么，該如何讓老年人克服恐懼高科技的心理呢？龐兆烽表示，首先，老年人要正確認識高科技的重要性，比如，上網不僅能夠幫助老年人拓寬自己的眼界和交際范圍，還能讓老人和兒孫輩的交流變多，擺脫晚年孤獨的心態。只有在生活中讓老年人真切感受到高科技產品帶來的便利性，才能讓老年人接納高科技產品。其次，晚輩要主動教老年人使用高科技產品。另外，老年人可以從多方面去尋求學習途徑，如參加專門的培訓班或者上老年大學。

龐兆烽表示，雖然高科技會讓我們的生活更加便捷，但子女也要尊重老年人，給他們選擇的自由，選擇適合自己生活的高科技，畢竟高科技生活的初衷是拉近人與人之間的距離，而不是制造人與人之間的隔閡。