浙江省立同德醫院中醫內科主任醫師 施仁潮

古人非??粗厝藚?,其中重要的一點是認為通過“久服”人參能達到“輕身延年”的效果。
乾隆、慈禧晚年均長期小劑量服用人參,這被認為是他們能長壽的主要原因之一。
事實上,人參歷來都是長壽藥,我國現存最早的藥物學專著《神農本草經》就說人參主補五臟,安精神,止驚悸,除邪氣,明目,開心益智,久服輕身延年。
元代醫家朱丹溪曾說過,老人精血虧虛,會出現種種病癥,最好的辦法是用人參來補益。他在《格致余論·養老論》中講述了兩個人參養生實例。
一位是東陽老人,70歲后稍覺不舒就煎人參湯服用,往往數帖后便得安和,用此法養生,90多歲無疾而終。
另一位是朱丹溪的母親,70多歲時大便燥結,用鮮牛奶調米粥食用,大便因而暢解,但次年夏發為黏痰,脅間生瘡,連日疼痛不適。朱丹溪以人參、白術等藥為基礎,隨時令變化做適當加減,讓母親常服,使其病痛消除,大便不燥,顏面光潔潤澤,晚境得以安好。
另外,朱丹溪用人參膏救治一例重證患者的故事也廣為流傳。
浦江鄭某,久痢體虛,又因房室損傷,突然昏倒,不省人事,兩目上視,手撒目暗,喉中痰鳴,小便自遺,脈虛大。丹溪診斷為“陰虛陽絕”證,一邊用艾灸氣海穴,一邊急熬人參膏救治。在連灸18壯后,患者的右手能動了;再灸了3壯,唇口微動。連服人參膏4次,眼睛能轉動了;吃了人參膏3斤,能開口說話,饑餓索食了;直到吃人參膏10斤,患者才得以完全康復。
《本草綱目》介紹的人參附方中,人參膏列為首位,舉證的就是朱丹溪的這個治案。
至于人參膏的熬制方法,李時珍在書中做了介紹:用好人參10兩(約300克),切細,加清水20盞,用小火煎取10盞,濾取汁,再加水10盞,煎取5盞。然后將兩次藥汁合并,熬成膏收貯,服用時用開水沖服。
人參大補元氣,固脫生津,安神,治療勞傷虛損、一切氣血津液不足之證。平時抗衰老保健可小劑量服用,救急固脫時則需大劑量服用。
下面介紹幾款人參藥膳方,供大家選用。
原料:人參5克,枸杞子15克,紅棗5枚,粳米100克,紅糖適量。
制法:先將人參、枸杞子、紅棗煎水取汁,再將汁與大米放入鍋內煮,至粥熟時加入紅糖,溶化調勻即可。每日1劑,早、晚趁熱服食,連服3-5天。
功效:補腎助陽,適用于脾腎陽虛所致的咳嗽、臉色無華、形寒肢冷、食少納差、大便溏瀉、小便清長等癥。
原料:人參3克,炒酸棗仁15克,伏神9克,陳皮3克。
制法:燉湯代茶飲或開水沏代茶飲。
功效:適用于心氣不足癥見心悸氣短、疲乏無力者。
原料:人參5克,白茯苓20克,生姜5克,粳米100克。
制法:將人參、生姜切為薄片,把茯苓搗碎并浸泡30分鐘。將以上三味煎取藥汁,后再煎取藥汁。將兩次煎的藥汁合并,分早、晚兩次同粳米煮粥服食。
功效:益氣補虛,健脾養胃。適宜于氣虛體弱、脾胃不足、倦怠無力、面色蒼白、飲食減少、食欲不振、反胃嘔吐、大便稀薄等癥。