鋼琴表演中良好心理素質的培養

董 寧

(湖南文理學院藝術學院，湖南 常德 415000)

對于鋼琴表演活動來說，演奏技巧以及心理素質是缺一不可的，只有把二者統一和結合起來，才能夠呈現出鋼琴作品的精髓。不管是哪部音樂藝術作品都有其靈魂，也從中貫注了創作者的情感和心血。要想在鋼琴表演當中把作品內涵以及積極情感表現出來，就需要表演者加強對作品的感知，塑造堅強而又穩定的心理素質，做到鋼琴表演當中的不怯場，專注與鋼琴作品內涵和思想情感的表達，高質量的呈現音樂作品。本文將著重就如何提高鋼琴演奏者的心理素質進行探討。

一、調控緊張心理，提高心理素質

在綜合性的鋼琴表演活動當中，演奏者想要做到全面掌控形勢是非常困難的，在這一過程當中會顯現出不同程度的心理緊張問題。這樣的情況非常普遍，也可以說是不可避免的，但是通過掌握緊張心理的調控方法，對不良的心理狀態進行有效的疏導，不僅能夠保證鋼琴表演當中的正常發揮，也可以提高演奏者的心理素質，確保鋼琴表演活動的順利開展。緊張心理的存在會導致演奏者出現怯場、暫時性遺忘等不良表現，這些都是鋼琴表演的大忌。對此演奏者要提高對緊張心理的重視程度，對心里緊張度，進行科學恰當的把控，與此同時把消極緊張狀態轉化成積極適度緊張的狀態，有效刺激和帶動人的神經，保持演奏興奮狀態，集中注意力的完成表演并從中產生靈感和創新火花。演奏者出現緊張心理的原因有多個方面，比如演奏技巧掌握不扎實，在表演之前沒有做好充分的準備工作。對此，演奏者需要在正式表演前熟練訓練各種表演方法和技巧，扎實演奏技能基礎，以便在表演當中發揮出高水平。同時在正式的表演前要做好預先表演活動，這樣在心理層面上以及生理層面都進行預先的準備和演練，以便到達正式表演時能夠輕松把控和完成演奏。

二、增強演奏自信，提高心理素質

鋼琴演奏者要想在表演活動當中獲得更加滿意和理想的效果，必須要具備十足自信心，在自信心的帶動和支持之下，演奏者能夠勇于克服表演活動當中的各個問題以及阻礙獲得良好的心理素質，將音樂作品的精髓表現出來。強大的自信心是一種無形的力量，可以讓表演者擁有勇氣和信心完成鋼琴作品的表演，從而逐步形成穩定的心理素質，做到由內而外的自信。鋼琴演奏者早在日常的鋼琴演奏訓練環節就要有意識的培養個人自信心，注意在表演過程當中主動調節自身的心理狀態，既冷靜放松又要興奮和自信，盡可能的排除所有不必要的擔憂與恐懼，沉浸在音樂作品當中，以便把鋼琴作品的思想內涵和真摯情感表現出來。另外，想要提高表演信心，獲得穩定的心理狀態，還需要演奏者不斷豐富個人的表演閱歷，積極學習豐富全面的音樂知識，培養自身對于音樂作品的深刻和創新性見解，提升整體的音樂修養水平，做到表演過程當中正確的表達，又可以逐步形成個人獨特的藝術風格是用各種各樣的環境并在表演當中，可以積極擺脫諸多不良情緒，調整完美狀態。

三、保持演奏欲望，提高心理素質

如果鋼琴演奏者可以在表演活動當中始終保持著強烈而又深刻的表演欲望，就能夠保證情緒高漲，將全身心投入到對音樂作品的深刻理解以及有效詮釋上，最終達到人琴合一的狀態。鋼琴演奏者在表演過程當中會滲透并且表達個人對于作品的領悟和體會。能夠得到聽眾青睞和欣賞的演奏者在很多時候并不是因為演奏者的技巧運用到了爐火純青的層次，而在于演奏者在音樂作品的理解和詮釋方面極具感染力，能夠在欣賞音樂作品時感受到演奏者對鋼琴表演的強烈欲望和熱情。這樣的演奏者哪怕是在演奏平庸和不具備很強感染力的音樂作品時也會如同脫胎換骨一般充滿活力和表現力。基于這樣的特點，鋼琴演奏者要塑造自身良好的心理素質，帶給聽眾良好的音樂藝術享受，就是要始終保持強烈的表演欲望，將生命活力融入到鋼琴表演當中，在演奏當中融入自身的創造性和獨特靈感。

鋼琴表演活動具有很強的綜合性以及復雜性特征，在整個表演活動當中既要應用好多種技能技巧，又需要具備良好的心理狀態，表達出作品的內涵和情感，出色演繹和呈現鋼琴作品。鋼琴演奏者需要在投入表演活動的過程當中保持平穩心態，主動調控自身的心理和情緒，提高對舞臺表演的適應能力。具體來說，鋼琴演奏者要積極調控緊張心理，增強演奏自信心，同時注意保持強烈而又持久的表演欲望，獲得扎實的心理素質調控能力。