本科院校健身氣功課程教學(xué)改革研究

侯 雯

(鄭州大學(xué)體育學(xué)院，河南 鄭州 450044)

高校健身氣功課是公共體育教學(xué)的必修課程，傳統(tǒng)健身氣功教學(xué)過(guò)于依賴體育教材，教師通過(guò)健身氣功課程的“講授式”教學(xué)，向?qū)W生傳達(dá)基礎(chǔ)的氣功理論、氣功實(shí)踐方式。這種單一化、理論化的健身氣功教學(xué)模式，忽視學(xué)生的身體狀況、課程學(xué)習(xí)情況，且缺乏對(duì)學(xué)生的健身氣功實(shí)踐練習(xí)教學(xué)。基于此，通過(guò)開(kāi)設(shè)層次化、互動(dòng)化的健身氣功教學(xué)，可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行健身氣功的理論學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，從而提高健身氣功課程的教學(xué)質(zhì)量。

一、目前本科院校健身氣功課程教學(xué)的開(kāi)展現(xiàn)狀

(一)部分本科院校仍未開(kāi)設(shè)健身氣功課程

當(dāng)前我國(guó)多數(shù)體育院校，已經(jīng)在體育專業(yè)開(kāi)設(shè)有健身氣功課程，但非體育院校健身氣功課程的普及率較低，通常由于課程資金、教師師資、教學(xué)場(chǎng)地等的影響，而導(dǎo)致健身氣功項(xiàng)目的發(fā)展受到限制。首先多數(shù)本科院校領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為健身氣功課程不重要，不屬于體育教學(xué)的必修科目，所以健身氣功課程沒(méi)有統(tǒng)一的教學(xué)教材。其次，健身氣功項(xiàng)目的教師師資、教學(xué)場(chǎng)地缺乏，高校體育教師雖然有專業(yè)體育教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，但對(duì)健身氣功課程內(nèi)容并不了解，也未參加過(guò)健身氣功課程的培訓(xùn)。

(二)本科院校健身氣功教材的選用過(guò)于老舊

普通高校健身氣功課程所使用的教材，并未在全國(guó)范圍內(nèi)形成統(tǒng)一，通常不同院校會(huì)根據(jù)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)情況，自由選擇適合學(xué)生發(fā)展的健身氣功教材，比如《健身氣功叢書》、《健身氣功社會(huì)體育指導(dǎo)員教程》、《健身氣功全書》等教材，為常用的氣功教學(xué)書籍。其中《健身氣功叢書》涵蓋了氣功基礎(chǔ)知識(shí)、氣功的發(fā)展史、氣功功法分類、氣功鍛煉原則、氣功養(yǎng)生理論等內(nèi)容，從多個(gè)角度對(duì)健身氣功的教學(xué)進(jìn)行指導(dǎo)。但由于當(dāng)下健身氣功主要是老年群體的健身項(xiàng)目，教師在健身氣功課程教學(xué)中，仍舊以氣功理論教學(xué)為主，氣功動(dòng)作、健身氣功實(shí)踐的教學(xué)內(nèi)容較少涉及，有些院校甚至使用自編的《健身氣功》教材，對(duì)學(xué)生的健身氣功的理論學(xué)習(xí)進(jìn)行指導(dǎo)，無(wú)法滿足課程實(shí)踐的教學(xué)要求。

(三)本科院校健身氣功教學(xué)師資與場(chǎng)地的缺乏

本科院校所開(kāi)展的健身氣功課程教學(xué)，面臨著教學(xué)師資、場(chǎng)地缺乏的問(wèn)題，這集中反映出高校對(duì)健身氣功教育教學(xué)的忽視。多數(shù)教師在健身氣功教學(xué)中，往往更加注重氣功理論內(nèi)容的教育，這一問(wèn)題產(chǎn)生的主要原因，一方面由于教師未接受過(guò)健身氣功項(xiàng)目的培訓(xùn)，對(duì)健身氣功實(shí)踐教學(xué)的內(nèi)容掌握過(guò)于淺顯；另一方面則由于高校不重視健身氣功的教育，認(rèn)為其不過(guò)是與太極拳、瑜伽類似的健身項(xiàng)目，可以用其他項(xiàng)目進(jìn)行取代。同時(shí)部分高校健身氣功的實(shí)踐教學(xué)，缺乏適合學(xué)生訓(xùn)練的場(chǎng)地，教師通常將學(xué)生帶到操場(chǎng)、籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)，進(jìn)行簡(jiǎn)單健身氣功動(dòng)作的練習(xí)，這擠占其他體育項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)空間，也難以真正發(fā)揮健身氣功教育的強(qiáng)身健體、舒緩身心的作用。

二、本科院校健身氣功課程教學(xué)的改革創(chuàng)新策略研究

(一)創(chuàng)設(shè)符合學(xué)生發(fā)展的健身氣功教學(xué)情境

高校教師對(duì)學(xué)生的健身氣功教學(xué)，是要在學(xué)生理論認(rèn)知的基礎(chǔ)上，通過(guò)生動(dòng)形象課程教學(xué)情境的創(chuàng)設(shè)，引導(dǎo)學(xué)生模仿教師的動(dòng)作演示，進(jìn)行健身氣功動(dòng)作實(shí)踐、表現(xiàn)方式的理解與學(xué)習(xí)。例如：教師可以在健身氣功課程教學(xué)中，設(shè)置“金雞獨(dú)立”、“猴子摘桃”、“出水芙蓉”、“躬身?yè)垩ァ钡扔?xùn)練動(dòng)作。通過(guò)運(yùn)用寓言故事的形式，串聯(lián)不同健身氣功的動(dòng)作細(xì)節(jié)，其一可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、探究精神，加深學(xué)生對(duì)健身氣功動(dòng)作、表達(dá)方式的理解，其二也能幫助學(xué)生理論聯(lián)系實(shí)踐，將學(xué)習(xí)到的氣功理論應(yīng)用到實(shí)踐中，不斷模仿健身氣功動(dòng)作展開(kāi)練習(xí)，從而達(dá)到事半功倍的課程學(xué)習(xí)效果。

(二)改革單一化、理論化的健身氣功教學(xué)流程

由于多數(shù)體育教師缺乏健身氣功的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，因此高校所開(kāi)展的健身氣功教學(xué)，仍舊以氣功動(dòng)作的理論講解為主，兼有健身氣功動(dòng)作演示、養(yǎng)生內(nèi)容的教學(xué)。而“灌輸式”的課堂講授教學(xué)，也使得學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性大大降低，難以理論結(jié)合實(shí)踐，進(jìn)行健身氣功形體活動(dòng)、呼吸方式的學(xué)習(xí)。在這一健身氣功教學(xué)情境下，高校需改革健身氣功理論化教學(xué)內(nèi)容、單一化流程，通過(guò)設(shè)計(jì)具有直觀性、交互性與實(shí)踐性的課堂教學(xué)模式，來(lái)增強(qiáng)學(xué)生對(duì)健身氣功動(dòng)作、保健理論等的理解，從而提高健身氣功的教學(xué)效率、教學(xué)質(zhì)量。比如當(dāng)下教師在健身氣功課程的教學(xué)中，可以設(shè)置課堂直觀演示、理論內(nèi)容講授、學(xué)生實(shí)踐練習(xí)、互動(dòng)交流等教學(xué)流程，強(qiáng)化“教師教學(xué)”、“學(xué)生學(xué)習(xí)”之間的關(guān)聯(lián)性。學(xué)生在觀看教師的健身氣功演示動(dòng)作后，能夠理論結(jié)合實(shí)際，進(jìn)行氣功形體動(dòng)作的實(shí)踐練習(xí)，與同伴展開(kāi)動(dòng)作的交流與糾正，在健身氣功學(xué)習(xí)的過(guò)程中，不斷提高自身的身體素質(zhì)、文化素養(yǎng)。

(三)加強(qiáng)對(duì)教師的健身氣功專業(yè)性培訓(xùn)

普通高校健身氣功課程存在的主要問(wèn)題之一，是體育教師缺乏健身氣功方面的理論與實(shí)踐，且未受過(guò)健身氣功項(xiàng)目的專業(yè)性培訓(xùn)，由此導(dǎo)致健身氣功課程教學(xué)困難重重。教師圍繞教材開(kāi)展的健身氣功基礎(chǔ)知識(shí)教學(xué)，只能教授給學(xué)生氣功氣息、動(dòng)作演示等理論，無(wú)法強(qiáng)化學(xué)生健身氣功實(shí)踐練習(xí)。因此各高校應(yīng)依據(jù)健身氣功教學(xué)的課程要求，聘請(qǐng)專業(yè)的健身氣功教練，對(duì)教師開(kāi)展氣功動(dòng)作、氣息與功法等的教學(xué)，或者舉辦健身氣功知競(jìng)賽、實(shí)踐交流競(jìng)賽，引導(dǎo)廣大教師參與到氣功比賽中，深化其對(duì)健身氣功運(yùn)動(dòng)技術(shù)的認(rèn)知，這樣才能提高教師的氣功實(shí)踐技能，從而保證健身氣功課程教學(xué)的質(zhì)量。

(四)增加健身氣功課程的隱性教學(xué)內(nèi)容

本科院校體育課程的顯性、隱性教學(xué)，是引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，強(qiáng)化學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的主要途徑。其中體育課程隱性教學(xué)內(nèi)容，相比顯性教學(xué)內(nèi)容的關(guān)注度更低，隱性教學(xué)內(nèi)容指的是以體育制度、體育精神、體育文化為主的內(nèi)容。通過(guò)多種方式，進(jìn)行健身氣功項(xiàng)目隱性教學(xué)內(nèi)容的傳達(dá)，更加能夠增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)理念、文化感知，最終實(shí)現(xiàn)健身氣功教學(xué)、體育課程的融合。特別在體育健身氣功課時(shí)較少的情況下，高校要由教師牽頭，組織一系列的健身氣功競(jìng)賽、課外交流鍛煉等活動(dòng)，在健身氣功專業(yè)人士、教師、學(xué)生的共同參與下，能夠增加學(xué)生健身氣功的練習(xí)強(qiáng)度，深化學(xué)生對(duì)健身氣功“強(qiáng)身”、“調(diào)息”、“調(diào)心”理念的理解，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生強(qiáng)身健體教學(xué)、精神文化教育的目標(biāo)。

三、結(jié)語(yǔ)

傳統(tǒng)健身氣功課程教學(xué)，以“灌輸式”的講授教學(xué)為主，教師在健身氣功教學(xué)的內(nèi)容組織、教學(xué)專業(yè)性方面，達(dá)不到課程教材大綱的要求。而學(xué)生在健身氣功學(xué)習(xí)中，始終處于被動(dòng)接受的地位，這不但無(wú)法激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，所得到的課程教學(xué)效果也較差。因此高校通過(guò)對(duì)健身氣功課程進(jìn)行教學(xué)改革，設(shè)置教學(xué)課程引入、教學(xué)內(nèi)容感知、口頭講解、氣功動(dòng)作演示等流程，不僅能夠引導(dǎo)學(xué)生參與到教學(xué)內(nèi)容的實(shí)踐中，而且能強(qiáng)化學(xué)生在健身氣功學(xué)習(xí)中的觀察、感知與實(shí)踐技能，來(lái)完成健身氣功動(dòng)作、呼吸技巧等的教育教學(xué)。