自媒體時代大學生心理健康教育路徑分析

張朝棟

(黑龍江農(nóng)業(yè)經(jīng)濟職業(yè)學院，黑龍江 牡丹江 157041)

一、自媒體對于大學生心理健康教育的優(yōu)勢

(一)能夠擴大高校大學生心理健康教育的工作載體

自媒體能夠給大學生提供一個更為寬闊和自由的展示平臺，非常利于他們表達思想，展現(xiàn)個性。并且隨著智能手機、平板電腦等多媒體設(shè)備的普及，QQ、微博、微信等APP平臺的不斷開發(fā)，抖音等短視頻平臺的進一步火爆，各種視頻文字分享應(yīng)用的不斷更新，大學生進行文化交流，展現(xiàn)自我的途徑得到了充分的拓寬，也有了更多的機會去擴展視野和思路，相應(yīng)地高校對于大學生心理健康教育的教學載體也被擴大，給了高校教師們更多發(fā)揮的空間，能夠從不同途徑設(shè)計教學方案，始終保持學生們的互動積極性，從而保證教學質(zhì)量。

(二)提供了新的學習方式

自媒體的信息來源極其豐富多樣，大學生們可以在不同的媒體平臺獲得與大學生心理健康教育有關(guān)的知識和課程。在只有傳統(tǒng)媒體的時代，學生們獲取心理健康知識的途徑非常貧乏，通常來說只有書本、學校和電視上的教育類節(jié)目等。而在自媒體時代，學生獲取知識的途徑則可以沖破時間和地點的阻礙，隨時隨地能夠?qū)W習知識，而且對于課外心理健康知識的獲取成本變低很多，不用像傳統(tǒng)媒體時代一樣付費購買書籍或者參加相關(guān)講座。

(三)能夠提高高校心理健康教育的實效性

自媒體是一個虛擬的、平等自由的交流平臺，在虛擬世界和現(xiàn)實世界間構(gòu)架起了一座溝通的橋梁，能夠在一定程度上緩解現(xiàn)實中師生溝通不暢，溝通不自然的問題。在自媒體平臺上，大學生可以自由地發(fā)表自己對于心理健康問題的見解和問題，使得高校心理健康教育工作者能夠在第一時間較為準確地獲知學生心理健康方面的問題，便于教師觀察學生們的心理狀態(tài)和思想動態(tài)，并且在線上還可以與學生進行溝通交流：比如說對當下人們對心理健康問題有關(guān)事件的看法，交流現(xiàn)實中存在的心理問題和困惑等。傳統(tǒng)的師生面對面溝通可能會讓一些較為內(nèi)向和羞澀的學生不敢直訴自己的困惑，心理溝通的效果比較差，而自媒體平臺為師生提供了一個相對于虛擬的環(huán)境，能夠鼓勵這一部分學生勇敢說出自己的問題，忽略掉雙方師生身份帶來的溝通差距，縮短雙方的心理距離，讓彼此互相信任，有效的交流溝通，既能縮短由于不信賴帶來的無效溝通時間，又能及時察覺排除大學生在學習生活、人際交往、經(jīng)濟金錢、校園戀愛等心理問題，避免由于心理健康問題造成的事故。

二、高校大學生心理健康教育工作者下一階段工作重點

(一)建立并完善自媒體綜合心理健康教育資源共享平臺

相信在接下來的時間里，會有越來越多的高校能夠發(fā)展自媒體對于心理健康教育的促進作用并投入人力物力進行研究，所以加快對高校自媒體綜合心理健康教育資源共享平臺的建設(shè)對于加強各個高校間的研究有著巨大的意義，能夠讓高校借鑒彼此對于新媒體環(huán)境下心理健康教育的研究經(jīng)驗，避免重復(fù)別的學校曾經(jīng)犯下的錯誤，同時對于一些有代表性的案例可以進行共享和深入分析學習，以提高教師們的教學能力和知識儲備。

(二)充分利用自媒體平臺來洞察學生們的心理健康狀態(tài)

由于受到目前高校心理健康教育普及程度的影響，除了主動來進行心理咨詢的學生們，教師們很難接觸到其他學生的心理狀態(tài)。而心理健康問題的前期篩查又因為學生人數(shù)眾多，無法進行針對性和深入的探查，很難篩查出心理健康存在問題的學生。這時候自媒體平臺就變得尤為便利，學生們經(jīng)常會在微信朋友圈、微博、抖音等平臺來分享自己的生活和心理感受，會在網(wǎng)絡(luò)上較為自由地表現(xiàn)出興奮的心理，或者流露出消極困惑的情感，因此教師們可以通過觀察學生們自媒體平臺上發(fā)布的信息來把握學生們的情感波動，并及時干預(yù)解決問題。

三、結(jié)語

智能通訊工具和移動互聯(lián)網(wǎng)媒體的發(fā)展不會停止，自媒體在大學生群體中的應(yīng)用只會越來越廣泛，并且在多個方面影響大學生的學習和生活。因此必須果斷抓住自媒體給大學生健康教育帶來的契機，積極克服創(chuàng)新過程中面臨的困難，并且逐步構(gòu)建起一個大學生心理健康教育的新興平臺，順勢引導(dǎo)當代大學生建立起正確良好的社會主義核心價值觀，更加明確高校開設(shè)心理健康教育課程的教學目的，增強課程的互動性和實效性，更好地將大學生心理健康教育落實下去。