如何做好高校學生心理健康教育工作

陳紅英

(咸陽師范學院外國語學院，陜西 咸陽 712000)

學習心理健康活動中心的文件精神，根據我校學生的實際情況，開展了陽光護航珍愛生命、心理育人宣傳季活動以培養學生積極健康心態，維護校園和諧穩定并促成學生健康成長成才。作為輔導員的我帶領學生廣泛參與，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，為心理健康工作的開展提供了有利保障，為培養學生良好的心理素質營造了一個健康、樂觀、積極向上的校園氛圍。具體的實施辦法如下：

一、認真做好班級心理委員的培訓工作

學院要求輔導員老師認真做好心理委員的選拔工作，在校心理健康教育中心的指導下學院定期開展培訓工作，有效發揮心理委員的基礎作用，保障輔導員第一時間能夠掌握學生的心理問題。根據學校的安排，我對17級新生的心理委員進行了選拔，并且進行了定期培訓。現已基本組成了一支優秀的信息員隊伍，可通過他們更深入地了解學生的情況并第一時間掌握學生的動態信息。

二、建立心理協會，倡導自我服務

各班心理委員、宿舍舍長以及對心理健康教育感興趣的同學組成院心理健康協會。該協會負責觀察學生心理情況并定期上報輔導員，協助輔導員開展心理健康教育的相關活動，樹立同學們對心理問題的正確觀念。

在心理協會的協助下，心理健康教育進展得到了顯著提升。同學們的參與度和積極性得到很大提高，跟輔導員老師的溝通更加密切。這也使得我們可以更好地了解學生的內心，幫助他們解決實際問題。

三、打造特色活動，濃厚心理氛圍

心理健康知識宣傳普及工作順利開展為推動我院心理健康教育工作，提高我院學生的心理健康意識，豐富校園文化生活，在校心理健康教育指導中心的指導下，認真參與學校“第三屆大學生心理健康教育”活動。

活動一：通過電影《盜夢空間》的故事情節給學生宣傳心理方面的知識，讓他們聯系自己實際生活進行感悟，進而萌發自我調節的意識，幫助他們緩解釋放不良情緒，呈現出本應有的朝氣蓬勃的大學生面貌。本片從心理學專業的角度去剖析，讓同學領悟到心理學的獨特視覺和心靈的感受，從而汲取一定的專業知識，釋放心理壓力，舒緩心靈。活動二：“聆聽心靈聲音，放飛快樂心情“主題班會，具體流程：主持人介紹大學生心理健康的重要性、學校心理健康教育的服務機制以及服務的內容；播放有關心理問題的視頻；觀看后，同學們進行討論后并分享自己的觀后感；發心愿貼給每個同學讓大家寫出自己的困惑，打亂分散給每個同學，由主持人抽選同學念出手中心愿貼的內容并為心愿貼上的困惑進行解答；主持人對此次活動進行總結。活動三：“舍友我想對你說”，形式一：線上心愿墻，形式二：線下心愿墻。學生會提前布置場地，各部門相互配合，在場地布置心愿墻展板并準備好馬克筆，同學們在心愿墻上手寫想要對舍友說的話并合影留念。活動四：心理健康知識講座，通過心理專家對心理知識、心理問題和緩解方法的講解，讓學生能夠遇到問題時能夠按照方法有效的進行排解，能夠判別什么是健康的心理，在日常的工作和學習中時刻呈現出健康的精神面貌。只有保持健康的心理才能在學習和工作中做出成績，大學生是國家的希望和未來，少年強則國強，為了國家能夠繁榮昌盛，作為教育工作者，我們要擔負起這個使命，為國家培養一批積極向上的人才。

心理健康的教育對于踐行社會主義核心價值觀有著重要意義，能夠促使和諧社會有效進行，為社會和國家培養高素質人才，有利于個性的和諧發展。

通過這些活動，吸引了眾多學生的參與，在學院內營造了一種，人人關注健康，人人關注成長的良好氛圍。

四、及時發現、及時疏導，做好學生的心理疏導和咨詢工作

我校十分重視學生心理健康教育工作，對輔導員老師進行培訓對出現嚴重心理問題的學生及時甄別、及時疏導、及時咨詢和及時轉借，并和家長及時聯系，要求家長配合學校做好學生的管理、治療工作，避免了重大惡性事件的發生。

五、總結

本次活動根據大學生的心理特點，有針對性地指定主題方案，開展輔導和咨詢活動，深受學生歡迎，活動貼近學生，滿足了學生的心理需求，推進了同學們對大學生心理健康教育的認識。對于學生認識自我，培養良好的人際關系有著良好的促進作用。讓同學們領會到心理問題的重要性，尤其是在自身發展過程中，心理健康更重要。