體育精神教育對高校學生健康人格培養的作用及效果研究

武 斌

（無錫科技職業學院，江蘇 無錫 214028）

1 研究背景與目的

近年來，高校對學生素質教育越來越重視，健康人格培養也成為不同高校發展的核心，是當前高校面對社會發展的主要趨勢。當前，高校學生人格獨立性呈下降趨勢，學生每天只注重物質生活的享受，而不注重人格的發展，對精神生活的追求越來越低，引起各高校的重視。例如，每年都出現許多高校學生自殺與被害事件，主要就是因為人格存在一定的缺陷，抗壓能力過低，安全意識差。因此，怎樣培養高校學生健康人格，成為高校亟須解決的問題，對其的研究具有重要意義。

2 國內外研究現狀

2.1 國外研究現狀

國外對學生健康人格進行研究時存在顯著的功利取向，會考慮人自身與社會2個方面。在17世紀，英國教育學家洛克分析了教育對培養學生健康人格的作用與方式，其認為教育對培養學生非常重要。在20世紀，教育家馬卡連科提出人格培養，主要是培養學生精神人格，使學生形成自尊與自律的人格。20世紀80年代后期，全球教育理念均從關注智力轉換至關注健康人格培養，日本教育家小原國芳提倡培養學生人格健全。分析全球發達國家近年來的教育發展可知，發達國家對學生的教育不僅注重培養學生智力與科技教育，而且推出健康人格教育，強調實現自我價值，回饋社會，教育核心為健康人格的培養。從教育理念與形式的角度分析，國外對學生健康人格的培養較為注重家庭、學校與社會的結合。

2.2 國內研究現狀

我國一直較為注重學生健康人格的培養。100年前，蔡元培即提倡需注重學生人格培養，保證國民健康人格。20世紀90年代，我國要求學校注重培養學生健康人格，增強學生健康人格水平。當前我國大量教師也對學生健康人格培養及其作用進行了理論研究，得到許多關于人格教育的經驗。體育精神教育作為一種特殊的教育形式，對其的研究也有許多，然而大部分研究都是分析體育精神教育對學生健康人格培養作用的理論知識，也存在大量研究針對近年來高校學生人格出現的問題，提倡教育部門與相關教師注重對學生的心理教育，產生多維度健康人格教育模式，然而有關體育精神教育對高校學生健康人格培養作用及效果的實踐研究不多。

3 核心概念界定及相關問題概述

3.1 體育精神概念界定

體育精神為體育綜合影響的體現，屬于文化意識和社會意識，是在體育活動的基礎上產生的，主要表現在人們力量及心理健康意識方面，是盡可能激發人們各種潛能的一種心理狀態。

3.2 健康人格概念界定

健康人格即不同優秀人格在某個個體的集中體現。心理學曾主要分析人們心理疾病，而當前更注重人們心理健康的研究。對健康人格進行研究主要是為了挖掘人的潛能，提高自身能力。

在心理學領域，不同心理學家對健康人格的理解會受不同價值觀及不同研究形式的影響，導致不同心理學家對健康人格的定義存在差異，然而主體內容幾乎相同，即健康人格需滿足以下條件：（1）對自身可客觀評價；（2）對社會的適應能力強；（3）可有效控制自身情緒，自適應調整心態；（4）內心與行動保持統一；（5）溝通能力強，能很好地與其他人協作。

3.3 當代高校學生存在的主要人格缺陷

人格缺陷實際上就是人格障礙，與正常狀態有顯著差異，造成無法適應社會，通常體現在處理感情問題障礙以及意志異常，但思維與智商增長。當代高校學生存在的人格缺陷主要包括以下幾種。（1）依附性人格障礙。當代部分高校學生競爭意識淡薄，不思進取，對未來就業及步入社會后的生活有所畏懼，這些學生期望得到穩定的生活與收入。（2）功利性人格障礙。從高校學生個人和社會關系的角度看，部分高校學生將實現物質需求看作進入社會的目標，只關注個人利益及物質的滿足，通過物質判斷人的價值，在未來的工作中急功近利，缺乏基本的對工作與社會的責任感。（3）困惑性人格障礙。困惑性人格障礙就是指部分高校學生因為無法適應社會造成的心理矛盾。經大量研究表明，近年來高校學生心理問題主要集中于因無法適應環境導致的心理問題、學習與競爭壓力導致的心理問題，因無法客觀評價自我、心理承受能力差導致的心理問題，因無法有效處理人際關系導致的心理問題等。（4）強迫性人格障礙。強迫性人格障礙就是部分高校學生因道德痛苦強烈形成的人格障礙。這類學生通常有很強的自制能力，對自身要求極為嚴苛，表現為心理極度自卑與敏感，安全感低。

3.4 塑造大學生健全人格的必要性

面對當代學生存在的人格缺陷，高校對學生健康人格的培養工作并不盡如人意。當前高校大部分更加注重培養學生的專業技能，對學生健康人格的培養不是很注重，對學生進入社會后的能力培養有所忽視，導致高校學生專業水平和社會能力不匹配，就業時存在眼高手低的情況，無法有效適應社會。

高校學生健康人格的培養是高校教育價值取向的體現。當前社會發展迅猛，不僅為人們的工作和生活帶來便利，也對教育產生了一定的影響。物質化的社會必然會使高校學生受到影響，導致學生潛力的片面挖掘，造成人格異化，對整個社會的發展起到負面作用。高校學生健康人格培養的重要基礎上保證學生的全面發展，健全人格為大學生個體成長的必然需求。

從教育實踐方面分析，大學是學生人格發展的重要階段，對學生健康人格的培養非常重要，是高校教育的使命。培養高校學生健康人格，有助于學生日后回饋社會，實現自我價值，是為新中國現代化建設和構建和諧社會培養高素質人才的需要。

4 體育精神培育對促進高校學生健康人格形成的作用及效果研究

4.1 研究對象

選擇某高校142位選修班非體育專業生，其中男生59人，女生83人，學生可自適應選擇體育課程，通過一學期的實踐，對體育精神教育對高校學生健康人格培養的作用及效果進行研究。

4.2 體育精神培育策略

通過體育精神教育培養高校學生健康人格時，要求體育教師在教學時發揮其教育能力及自身號召力，使學生融入體育精神中。其詳細體育精神培育策略如下。（1）將高校學生健康人格培養和體育教學有效結合在一起。通過不同的體育項目提高學生競爭意識、堅持精神與團體協作思想。利用體育比賽提高學生的體育能力，使學生對待工作擁有更加嚴謹的態度。在進行體育教學時，需依據學生特點，積極引導學生，讓學生深入體會體育精神，保證學生健康人格的培養效果。高校體育教師不但要傳授給學生知識，還要提高學生對體育運動的興趣，使學生自主堅持體育運動。（2）靈活運用教學方式。靈活運用教學方式不但是體育教師知識傳授的基本，同時對學生健康人格的培養起到了非常重要的作用。在進行體育教學的過程中，教師須按實際情況逐漸優化自身教學方式，靈活選擇教學手段，通過不同方式達到培養學生健康人格的目的。（3）實行課內外一體化教學模式。課外體育活動為高校實行體育文化的主要方式。高校須以自身實際情況為出發點，構建體育訓練輔導中心，讓學生在課余時間可自行選擇感興趣的體育項目，并實時咨詢想了解的體育知識。可施行會員制，會員不但能實時咨詢體育知識，還能自主選擇課程，滿足不同學生的需求。除此之外，高校還須組織與體育教育精神相關的講座，邀請知名運動員與專家在學校舉行講座，提高學生參與體育活動的積極性，并逐漸滲透人文精神。

4.3 研究方法及過程

4.3.1 問卷調查法設計高校學生人格健康調查表，調查表主要包括3個部分：學生基本信息、問卷題及輔助題。最關鍵的部分是問卷題，問卷題中包含60個問題，涉及4個方面，依次是身體類問題、心理類問題、情緒類問題及人際關系類問題。選擇“是”記1分，選擇“否”記0分，統計總分數。依據分數將學生分為3類：如果總分超過30分，則認為存在心理問題；如果總分在20～29分范圍內，需引起注意；不超過19分認為心理較為健康，也就是分數越低，心理健康狀態越好。

4.3.2 心理測試法將人格測試量表作為心理測試工具，通過卡特爾16項因素對學生人格健康程度進行評價，該心理測試包括187道題，含16個一級因素，是一種有效的人格評測工具。分數越高，認為心理健康狀態越好。

4.3.3 實驗法在進行實驗前與一學期實驗結束后，分別對其進行問卷調查與心理測試。問卷調查與心理測試共142份，回收142份，均有效。

選用“實驗組前后測”的實驗形式，利用實驗對學生進行體育精神教育，通過心理測試、調查問卷形式客觀研究體育精神教育對高校學生健康人格培養的作用及效果。

進行1學期體育精神教育，共16周，每周學生都需進行120min教學和40min課外輔導，教學方式依照上文體育精神培育策略。在教學過程中應時刻注意學生是否出現不適，保證學生安全。

實驗前需向學生闡述教學的目的及可達到的效果，提高學生興趣度。保證所有參與實驗的學生均為自愿參加，嚴格遵守實驗規則，在實驗過程中不可進行其余形式的運動，不可半途而廢。

實驗時間為2017年3—6月，對實驗前后得到的問卷調查結果和心理測試結果進行統計分析和處理，數據處理通過SPSS10.0軟件實現，進行t檢驗。

4.4 結果及分析

4.4.1 問卷調查結果與分析表1所示的是實驗問卷調查結果。分析表1可知，實驗后，學生身體健康、情緒、人際關系和心理健康都有所改善，其中整體分數、身體類分數、情緒類分數較實驗前有顯著性差異（P＜0.05），人際關系類分數較實驗前無顯著性差異（P＞0.05），心理類分數較實驗前顯著降低，具有非常顯著性統計學意義（P＜0.01）。

4.4.2 心理測試結果與分析表2所示的是實驗前后心理測試統計結果。

分析表2可知，實驗后與實驗前相比，人格因素分數提高，且差異呈非常顯著性（P＜0.01）的因素包括樂群性、興奮性、穩定性、持強性和敢為性。

實驗后與實驗前相比，人格因素分數下降，且差異呈非常顯著性（P＜0.01）的因素包括憂慮性、敏感性、緊張性。

表1 實驗前后問卷調查結果

表2 實驗前后心理測試統計結果

實驗后與實驗前相比，人格因素分數下降，且差異呈顯著性（P＜0.05）的因素為獨立性。

5 結論與建議

5.1 結 論

實驗后學生身體健康、情緒、人際關系和心理健康都有所改善。實驗后學生積極人格因素分數均顯著升高。由此可知，體育精神培育對促進高校學生健康人格的形 成具有積極的作用和效果。對行動研究進行反思，發現本次行動研究過程中，對體育精神的培育路徑太少，行動研究初期的體育精神培育呈現無序性。

5.2 建 議

（1）在體育教學中注重大學生體育精神的培育；（2）舉辦豐富體育活動，讓大學生宣揚體育精神；（3）加強校園體育文化建設，宣揚體育精神文化；（4）提高體育教師體育文化素養，發揮榜樣作用。