大學生戀愛受挫引發心理危機的工作啟示

鐘燕

（湖南環境生物職業技術學院，湖南 衡陽 421005）

引言：

當前，在社會越來越開放和多元的大背景下，西方對于任何事物的開放性程度和包容態度也逐漸影響我國，固有的保守和傳統理念豎起的壁壘被層層打破，在這一大趨勢下，戀愛已經成為當前大學生群體中一個非常普遍的現象，隨著早先高校中文件對于大學生婚姻禁止這一規定的取締，大學生的戀愛現象越發普遍，不僅僅是高校中濃厚的人文氛圍給學生們提供了一個風花雪月的平臺，更是因為在校園環境中，往往比社會中的兩性關系更加單純和非功利性。有關調查研究表明，有過戀愛經歷的大學生已經超過半數，而在剩余的沒有類似經歷的學生中，超過四分之三的大學生表示希望有機會嘗試。事實上，大學生群體普遍在這一年齡段都已經完成了生理發育過程，但在心理上的成熟度卻仍然有待商榷，我們不難看到一些社會新聞，會看到各色大學生在出現戀愛問題時作出“為愛割腕”等自傷行為，這一行為是對自己的生命極度不尊重的表現，也正是基于社會中大學生戀愛會出現的類似問題，本文希望更好的改善當代大學生的心理健康水平，鍛煉學生們在戀愛中的心理承受能力，從而讓每個個體獲得更加健康的戀愛關系。

一、當代大學生戀愛特性

（一）戀愛中的幼稚行為和不成熟心理

由于當前大環境下，許多學生在步入大學后就會開始嘗試和異性確定戀愛關系，那么就會引起其他未開始嘗試的學生出現跟隨的現象，這一跟風現象會造成對戀愛對象判斷的不全面、考慮不成熟就采取貿然的決定方式，最終可能也不會有一個圓滿的結果。又由于開始的不理智、不成熟，最終草草收場的時候就會更容易出現矛盾激化、誤會加深的情況，最終導致雙方都沒有感受到戀愛關系中健康、正常的情感，而只是滿足了一段時間的空虛、寂寞。

事實上，在許多人的戀愛中，也不僅僅是完全因為其他人都在一段戀愛關系中，還有部分大學生希望借此來展現自己的男性或者女性魅力，認為擁有過多段戀愛關系，或者在同時擁有多個男女朋友是值得和他人炫耀的資本。這種不健康的戀愛心理不僅是對戀愛對象不負責任的表現，也是其內心極度缺乏安全感，希望在兩性關系中獲得更多關愛的體現。

除了上述兩種心理外，許多大學生還希望借由戀愛關系來為自己謀利益，此種心理的產生主要是由于當前社會中，許多人不滿足于現狀，又希望在各類事件中獲得捷徑，因此利用自己和另一方的戀愛關系確定，就可以利用對方的人脈資源為自己的今后的升學求職鋪路，因此在戀愛關系中出現此類動機后，也就自然而然缺失單純的本質，容易在彼此的情感關系中不斷索取利益，最終對自己和對方都造成一定程度上的傷害。

另外，由于現階段通訊方式的便捷性和普及程度，許多人在兩性關系中都去發必要的安全感，常常會出現彼此猜忌的情況。又由于大學生剛剛離開高中校園，還沒能完全適應社會規則，認為世界圍繞著自己轉，所有人都應當以自己為中心，定位的不準確就非常容易導致在戀愛關系中的不確定和懷疑，不斷的猜忌和吃醋會讓對方在這段關系中感受到壓力，而在情感上的過重壓力也就自然會讓對方萌生出放棄的想法，最后也就造成一段關系的終結。

在大學校園中，也不難發現還存在一批人，他們把愛情看的比其他任何事都更重要，因此，在這樣的情況下，他們會為了所謂的愛情而放棄其他。這也是與當下網絡媒體的普及率分不開的，在有些社交平臺上，常常能看到一些性格極端者為了愛情不顧一切，并且自認為這是真性情的表現，事實上，這機會給對方造成困擾，也會讓周圍的人感到恐懼。

（二）戀愛的日常化和公眾化

當下社會，由于人們的細想管你那不斷進步，戀愛不再被看作是一件羞于啟齒的事，而主見變得日常化和公眾化，在大學校園中，隨處可見一對對情侶在漫步、閑談，這都是構成校園美麗風景的一部分。然而，有部分大學生大肆在一些網絡媒體上披露自己的戀愛細節，不顧校園和自身的形象，容易給校園文化造成不好的影線。

（三）性行為的開放化

這一特性和我國社會不斷發展緊密相連，由于社會的不斷進步，人們的思想觀念日益開放，在對待戀愛關系中性行為的態度也越來越開放，在有關調查中，超過七成的人認為這是可以接受的，或者說，性行為可以隨著戀愛關系的不斷發展順其自然發生。但在現實中，也存在一些大學生，他們為了追求和異性，或者說和同性，由于渴望性的刺激，而發展出一段戀愛關系。事實上，這雨我國當前性教育的缺失也有關，以往，大家對這一方面的知識避如蛇蝎，但隨著社會的發展，這一問題早已不再是問題，而是每個人都需要加以學習的必修課，只有在教育和知識上也充分跟上時代，才能更好的促進兩性方面的知識理念進步。

二、對策和啟示

（一）培養正確的戀愛觀

在大學生的心理教育中，思想品讀和素質教育理念早已深入人心，事實上，戀愛也是一門每個人需要學習的必修課，每個人都會經歷戀愛的各種階段，如何調整心態，如何處理戀愛中的情感矛盾等等都是在戀愛中會遇到的問題。許多人都是在自己不斷的試錯和摸索中，慢慢學會如何去被愛和愛人，而在學會之前，往往已經嘗試過許多次，在嘗試了不健康的戀愛關系后，有些人的心理可能就會出現排斥，不再相信真正的愛情，或者說開始自怨自艾，認為自己不夠好，所以在這一關系中總是無法妥善處理。事實上，這些問題如果能夠在課堂中加以探討，可以讓很多人發現很多問題其實是大多數人的通病，而非某個人的問題，有利于正確戀愛觀的形成和樹立。

（二）提高抗壓能力

通過一些教育講座和心理講座的舉辦，可以對大學生的某些心理問題進行解答。事實上，在大學階段事許多人心理問題出現的高峰期，許多人在大學期間被抑郁和焦慮折磨。當下，不僅僅在戀愛關系中，大學生們會遭受挫折，事實上在許多現實情況中，大學生都會遇到和以往認知不相符的事件。鍛煉大學生的抗壓能力，不僅僅是為了大學生們能夠在今后的戀愛關系中有所收獲，也是為了其在其他社會實踐中能夠調整好自己的心理狀態。無論是學習還是家庭，強大的心理素質和抗壓能力能夠幫助大學生們針砭時弊、權衡利弊，從而作出在當下最好的選擇。事實上，遭受挫折并不可怕，重要的是如何應對挫折，在挫折發生后如何采取行動加以克服。在戀愛關系中也相似，在戀愛中，處理挫折的能力能夠幫助彼此更好的理解對方，提升彼此的共情能力，有助于下一段戀愛關系的開啟和成功。只有通過正確的歸因，將挫折加以克服和解決，才能始終保持積極的心態面對挫折，用樂觀的態度來提升抗挫能力。

結論：

總而言之，大學生在戀愛關系中遭受挫折是無法避免的，當代大學生更加需要平衡好學業、生活和戀愛三者之間的關系，學會處理挫折、鍛煉自我抗壓力，才能在戀愛中用更健康、正確的態度去處理矛盾、收獲幸福。