越胖大腦老得越快

美國一項最新研究顯示，65 歲以前越胖，到老年后大腦衰老得越快。

大腦會隨著年齡的增長而逐漸衰老，如果身體肥胖，這一進程則會加速。

研究人員對1289 名年齡在64 歲左右的參試者進行了追蹤研究。在試驗剛開始時，研究人員測量了參試者的體重指數(BMI)以及腰圍。其中346 人體重正常(BMI ＜25)，571人超重(BMI 為25 ～30)，372 人肥胖(BMI ＞30)。6年后，參試者都接受了腦部磁共振掃描，以測量大腦皮層厚度、大腦體積以及其他指標。結果發現，排除了高血壓、吸煙和酗酒等影響因素后，體重指數仍與大腦皮層厚度呈負相關。在超重者中，體重指數每增加一個單位，大腦皮層就變薄0.098 毫米。肥胖者的大腦皮層最終平均變薄了0.207毫米，這意味著大腦加速老化了至少10年。

研究者表示，65 歲以前體重超標、腰圍變粗等都會使大腦皮層變薄、大腦灰質減少，這一現象是導致阿爾茨海默病風險增加的主要原因之一。