淺談如何提升中學體育課堂教學有效性

欒巖

（盤錦市遼河油田實驗中學，遼寧 盤錦 124000）

一、體育學科對于學生具有的重要意義

在中學學習階段，學生文化課任務繁重，導致有的學生可能會產生厭煩、急躁等消極心理。那么，培養體育意識會將學生的心理情緒引向一個積極向上、樂觀的方面。對中學生的健康發展來也起到了決定性的作用。提高教學有效性是教師在體育教學活動中追求的基本目標。體育課堂教學的有效性，是指學生通過體育課堂教學后，在身體健康、運動技能、運動參與、心理健康和社會適應方面獲得實實在在的進步、發展。有效教學是我們對教學的基本要求，優質教學是我們的追求目標。

二、中學體育教學現狀分析

（一）學生對體育課的認識存在偏差

相比小學，中學課程增多，學習壓力增大，為了讓學生有更多的學習時間，常常出現語數英等主課課程占用體育課的問題。中學階段的學生，一方面，在比較繁重的學習壓力下，對體育不重視。另一方面，由于學校對體育沒有像語、數、英主課一樣的考核制度，學生常常以一種“玩”的心態來對待體育課，造成認為體育鍛煉不重要的錯誤認識。

（二）學生尚未樹立體育精神

體育課與文化課最大的差別在于，動與靜。學生在上體育課時，經常要跑動或者做各種動作，損耗體力比較大，時常會出現頭暈、難受等癥狀，如果動作不規范很容易扭傷，這就給學生造成很大的心理壓力，害怕去嘗試新的體育項目，導致他們排斥體育。這主要是學生尚未樹立一種體育精神，學生認為，今后步入社會，對體育的需求不多，體育對工作和生活也沒多大的作用，這是對體育的一種錯誤認識，其實體育鍛煉才是身體健康最有的利保證。

三、提升中學體育課堂教學有效性的措施

（一）制定合理的體育教學目標是提升教學有效性的前提

建立一個科學合理的教學目標對中學體育教學改革來說具有重要的作用。因此中學必須開展改革創新工作，及時的轉變自身的思想觀念。這不僅是教學理念的改變，也是對學生的重視。中學應該從自身的實際情況出發，聯系學生當前的學習情況以及未來的發展情況，規劃一個具有特色的體育教學大綱，并在建立以后嚴格按其發展，確保體育教學改革的順利進行。教師應該積極做好每一個環節的工作，將學生從被動的學習狀態轉變成主動學習者，從灌入式教學轉向啟發式教學，打破傳統體育教學中的限制，推動體育教學的改革和創新。

（二）加強學生對終身體育意識的認知是提升課堂教學有效性的思想基礎

在中學體育教學中，教師和學生往往將終身體育意識的精髓忽略掉，學生領悟不到其重要性。體育意識具有知識性、興趣性、意志性，這三者之間相輔相成，但興趣卻又占取了主導地位。在創新終身體育意識的時候，應該注重對學生興趣的培養，只有具有了濃厚的學習興趣，才能學習更多的知識，培養強大的意志力。中學應該采用自選式體育課和課外活動相結合的形式，讓學生可以根據自身的興趣愛好選擇課程。這樣的話學生的主觀意識就會發生變化，他們可以深刻的意識到終身體育的概念并不是嘴上一說，而是一種無意識的自覺性行為。在體育習慣穩定之后，學生即可嘗試新的項目，并同時培養不同的興趣愛好，達到體育理念和身體的高度統一，提升中學體育教學的教學效率。

（三）科學合理的體育教學計劃是提高教學有效性的重要條件

時代在變化，思想在進步。傳統的教育理念已然不再適用于當下。作為中學體育教師，必須根據學生實際的身體狀況，技能掌握情況來制訂詳細的教學計劃。針對一些學生不重視體育課程的現象，教師應加大體育技能的考核力度。體育課程相較于文化課程來說，必須與學生的實際情況相切合。不同的學生，身體素質不同，適應的訓練強度也是不同的。體育教師在課前需要做好大量的準備工作，站在學生的角度去設計教學環節。對于那些不常運動的學生，教師就應該給他們設計階梯狀強度的訓練，不宜大幅度增加訓練量。而那些喜愛運動的人，教師則可以組織多次友誼賽，通過比賽使學生提高運動技能。

（四）創新教學方法，優化課程結構是提高教學有效性的重要途徑

教學方法的創新在體育教學的改革過程中起到了關鍵性的作用。在教學過程中，教師應該積極探索新型的教學方法，堅持教學和學習的有機結合。以最新的教學目標為基礎，科學合理的在原有教學方法的基礎上進行改革。選擇貼切學生生活的教學內容，將時代的氣息融入到體育教學中。由于多年來傳統的課程結構設置已經根深蒂固，因此學校必須進行調整。學生在體育課上所學到的都是基本的技術動作，針對這一點，教師可以組織學生開展體育競賽、體育表演、球類比賽等，為學生營造出一個良好的學習氛圍。并在這個過程中增加學生和教師之間的互動，使學生積極地參與到其中，養成一種創新的精神風貌。

（五）加大體育教學資金的投入是提高教學有效性的重要保障

中學想要對體育教學進行創新改革，首先應該提升對體育的資金投入。及時購買所需的體育器材，為學生提供體育課應有的環境，同時對于一些破損的器材應該及時的更換，防止學生在使用過程中出現意外。另外可以讓體育老師定期的參加一些專業的體育課程培訓，對學生的學習提供一個良好的保證。

結語

綜上，為了和現代化的文化教育發展趨勢相符合，人們對體育教學更加重視。因此在體育教學的改革過程中，中學應該以學生為起點，明確體育教學的目標，在薄弱的環節上積極采取應對措施，改善學生的身體素質，提升體育教學的有效性，為國家的教育事業做出貢獻。