中職體育教學中終身體育意識的培養研究

王殿龍

（貴州省羅甸縣中等職業學校，貴州 黔南 550100）

中職學校相較于常規學校而言更強調實踐型人才、技術型人才的培養。通常此類人才工作強度相對較大，必須依靠于健康的體魄，因此必須強調對學生展開良好生活習慣及鍛煉習慣的培育[1]。對于體育課程而言，發展學生終身體育意識的目的在于強健身體的同時讓學生養成體育鍛煉的習慣，掌握體育技能及相關知識，提升身體與生活質量。本文以中職院校體育教學為切入點，研究了終身體育意識的培養策略。

一、影響終身體育意識培養的因素

（一）學生因素

中職教育階段正是學生發展心理狀態與生理狀態的關鍵階段，是其走向成熟的重要時期。此時學生的自我意識以及自我調控能力逐漸增強，其感興趣的運動項目存在明顯差異。通常女生開始喜歡網球、健美操、瑜伽之類的能夠對體型有所改善的體育項目，而男生則更喜歡足球、籃球之類能夠激烈運動的體育項目。通常對感興趣的項目往往參與度較高，反之則明顯不愿參與其中。從學生的接受能力上來看，一些學生的體育基礎較為薄弱，無法在短時間內掌握體育活動的要領，因此對其體育活動的參與積極性產生了打擊，班級內呈現出明顯兩極分化狀態。學生對體育活動的興趣程度、重視程度以及其自身身體素質成為了終身體育意識養成的首要影響因素。

（二）教師因素

中學院校的體育教師除了需要具備優秀的教學能力以及專業的技術水平之外，還應具備與中職學生有效溝通的能力，以及根據學生學習需求及特點合理調整體育教學內容及模式的能力。但根據相關調查，一些中職體育教師更注重學校專業體育隊伍的管理及訓練工作，對普通學生的體育意識培養并不重視，甚至有所忽略。加上體育課程容易讓教師及學生產生副課的思想，重視性不足下教師的備課與上課投入不足，直接對體育教學產生的影響，自然無法進一步培養終身體育意識。除此之外，部分中職院校存在占用體育課程的現象，在學習壓力影響下更重視主要課程的學習。無論是中職畢業后直接就業的學生還是需要參加中職高考的學生，在教育方面均更重視主課程，長此以往對體育教學有所忽視。

（三）器材因素

隨著我國中職院校畢業學生的就業形勢逐漸改善，國家在中職教育方面的經費投入逐漸增大，在教學硬件設施上相較于傳統教學狀態已經有了明顯改善，但仍存在體育場地不足的現象。不少體育場館除了上課時間外大多處于閑置狀態，無法發展特色體育，只能夠作為簡單的授課場所，因此無法對學生的體育活動產生吸引，其價值發揮尚有較大提升空間。

二、終身體育意識的培養策略

（一）改變教學側重點

傳統體育教學模式中大多更傾向于運動技術的指導層面，其教學目的在于培養學生的運動能力與運動水平，具有一定程度的競技性質。通常選擇一個項目讓學生進行一段時間的鍛煉與學習，之后再進行考核，缺乏多種項目的綜合教學，對學生體育綜合協調發展不利，難以提升學生的參與熱情。在教學體系方面，教師必須在終身體育意識的影響下培養學生綜合發展體育的學習習慣，建立終身體育教學體系。對學生體育運動成績的提升不可過度強調，應做到提升運動意識，從整體出發來激發學生對體育活動的積極性與參與性，促使學生主動參與到體育鍛煉之中，而非在考試及分數的要求下被動進行體育活動。除了體育項目技術的教學外，還應加強思想教育，讓學生認識到終身體育的優勢及必要性，加大宣傳力度，多組織一些具有競技性、娛樂性、趣味性的體育活動及相關比賽，讓學生無形中感受到體育鍛煉的樂趣與益處，從而養成體育鍛煉習慣。

（二）精心設計內容

縱觀中職體育課堂，學生對體育項目的喜好偏向一目了然。尤其對于部分女學生而言，對體育課程不感興趣問題更為明顯。作為體育教師，應合理設置體育課程內容，強調對學生興趣的激發，體現出人性化、合理性特征，讓身體素質較差或不喜歡體育鍛煉的學生同樣可感受到體育活動的趣味性，從而培養其體育活動意識，讓其在體育課中形成積極、快樂的情緒體驗。例如可在課堂中適當加入對抗比賽游戲類的教學。以趣味體育教學為例，可將表演、游藝、生活、勞動與體育有機結合，讓活動更傾向于健身類型，可明顯提升女學生的參與程度。將娛樂、文化、體育三大元素相結合可直接替代傳統一味消耗體力的體育項目鍛煉，從而增強學生的參與動力，提升體育教學效果。

（三）改革教學評價

對學生體育課程的教學評價方式可逐漸摒棄傳統一味的以分數為界限的硬性考核指標，傳統評價大多為終結性評價，對學生的體育活動參與過程有所忽略，更側重于評估學生的身體能力。例如硬性規定跑800米需要在多少時間內完成，立定跳遠必須跳出多少米長度等。這種硬性評價未充分考慮到對學生的鼓勵與督促作用，反而可能讓學生產生對體育的厭惡與抵觸情緒，對學生的個體差異也未有所兼顧。因此在現代化教學中，體育教學評價必須有所改革，體育教師須認識到學習的過程重要程度遠遠大于結果，教學評價應向著發展性多元化方向改革，讓學生體會到自身體育能力的提升所帶來的成功感與成就感。

結束語

總之，中職階段在體育課堂上培養學生的終身體育意識在重要性上不言而喻，體育教師需累積經驗、改革教學，幫助學生認識到體育的重要性，提升課堂有效性。