寶寶上火問題在奶粉上嗎

文·張曉風

指導專家·李海鷹（首都兒科研究所兒保科副主任醫師）

陳秀華（廣東省中醫院治未病中心主任醫師）

施婷婷（廣州市婦女兒童醫療中心兒內科主治醫師）

“上火”跟喂養不當有關

廣東省中醫院治未病中心主任醫師陳秀華教授表示，0～1歲的寶寶通常以母乳或奶制品為主食，6個月以上開始添加輔食。奶粉或嬰兒米粉中動物蛋白質的含量很高，很多家長想讓寶寶多攝入營養，未嚴格按照沖調奶粉的提示沖奶，喜歡把奶粉沖得濃一點給寶寶喝。在寶寶胃腸功能發育未成熟的情況下，這樣做容易導致寶寶消化不良、營養積聚而“上火”。除了喂養不當外，周圍環境差、食用了含有污染物質的奶粉、自身免疫力低等因素也可能導致寶寶“上火”。

李海鷹表示，奶粉是一種極容易受污染變質的食物。比如奶粉開蓋后儲存不恰當，或者沖調后沒有及時喝掉，就會導致部分污染物進入奶粉。當寶寶飲用了這些含有污染物質的奶粉后，就可能會出現類似“上火”的癥狀，其實是細菌在體內產生了輕度的感染。再者，由于寶寶自身免疫力不足，而目前多數家庭給寶寶們提供了一個相對衛生的環境，從而導致外界對機體的免疫刺激越來越小，寶寶免疫反應會推遲，從而“累積”起來就會出現類似“上火”的癥狀。

調理飲食，幫寶寶“下火”

寶寶出現了“上火”癥狀，家長該如何正確調理？廣州市婦女兒童醫療中心兒內科主治醫師施婷婷建議家長從以下幾點來幫寶寶“下火”：