關于小兒肺炎的這些保健知識你了解嗎？

代秀琴

（眉山市婦幼保健院 四川眉山 620010）

肺炎疾病在嬰幼兒時期多發，特別是以支氣管肺炎最為常見，是醫院兒科十分常見病，以春、冬兩季多發，病情危重，會對小兒的生命安全造成威脅。有相關調查顯示，每年我國約有35萬左右年齡＜5歲的兒童死于肺炎，這一結果無疑是可怕的。為了降低肺炎患兒死亡率，幫助其快速康復，家長需對相關的護理保健知識加以了解，下面本文將對小兒肺炎的保健知識進行闡述：

一、室內環境要及時開窗通風，確保室內空氣流通順暢、保持空氣新鮮，注意溫濕度調節，溫度應保持在18～20℃之間，濕度則應在50%～60%之間，定期對房間進行打掃，尤其是地板清潔，應使用濕拖布來回拖，避免灰塵浮于空氣中。注意保持室內環境的安靜、不嘈雜，輕聲動作，避免給患兒造成不良刺激，穿衣應選擇保暖、舒適的面料。體位上應保持頭高位，確保呼吸順暢，使肺部淤血減輕。

二、飲食保健肺炎患兒的日常飲食需清淡且易消化，維生素、熱量、蛋白質含量應豐富，食物形式應為流食、半流食，以少食多餐為原則，若患兒食欲不振不可強行喂食，可通過誘導方式逐漸送喂，但切不可過量，避免對呼吸造成影響。若嬰兒較小，可給予果汁、牛乳、菜米湯、人乳等流食喂養，年齡相對大一些的嬰兒則可直接給予易消化的清淡食物，適當進行維生素A、C或D的補充。不可食用辛辣、油膩、容易產生氣體的食物，以防發生呼吸阻礙、腹脹等癥狀。通過食補的方式進行飲食刺激，達到養胃健脾效果，喂食物時應當有耐心，不可讓患兒過飽，以防對呼吸功能造成影響，喂食（或服藥）時患兒若出現氣急、發紺癥狀，立即抱起，避免因誤吸引起窒息，日常注意多予以皮膚清潔，有效預防皮膚感染。

同時也可使用中藥公英桔梗湯對患兒實施飲食保健，方中桔梗10g、蒲公英30g，蒲公英洗凈切碎，同桔梗一起放入水中煎煮，加入適量白糖，患兒每日服用1劑，持續服用3～5d。蒲公英具有清熱解毒的功效，而桔梗性平、味苦，具有鎮咳、宣肺、祛痰的效果，且可作為藥引使用。經現代藥理學研究表明，桔梗中含有桔梗皂甙，屬于一種中樞抑制劑，可起到解熱、鎮靜、止痛的效果，并且抗炎作用明顯。所以將桔梗、蒲公英聯合應用，能夠消炎、止咳、祛痰。

三、口腔清潔肺炎患兒有咳喘、發熱、口腔唾液分泌減少的癥狀，口腔內水分流失較多，殘留于口腔中的食物殘渣容易發酵、產生細菌，并大量繁殖，再加上肺炎患兒的體力消耗過大，機體免疫力降低，長時間抗生素使用，很可能缺乏維生素，引起口腔潰瘍、感染等情況發生。所以要按時為患兒進行口腔清潔，用棉簽蘸濃度為0.9%的生理鹽水對患兒的口腔與唇部進行擦拭，2～4次/d。

四、水分補充肺炎患兒身體內的新陳代謝旺盛，對水分的需求量大，應多讓患兒飲溫開水，不但能夠及時水分補充，還能夠稀釋痰液，幫助其順利排出體外。若患兒不愿或根本拒絕飲水，也可給予果汁、葡萄糖水或茶水，以便心臟、肝臟功能改善，使全身中毒癥狀減輕。

五、吸痰時刻注意觀察肺炎患兒的呼吸與身體狀況，讓家長對吸痰的目的、具體方法、作用等內容進行了解，并在家長知情同意的情況下實施吸痰操作，避免產生不必要的污穢、糾紛。臨床傳統的吸痰方法為氣管內吸痰，這種方法可有效痰液吸出，確保患呼吸暢通，尤其是針對憋悶性肺炎患兒，該吸痰操作會起到十分關鍵的作用。但是傳統吸痰法也具有一定的使用弊端，吸痰管只能插至患兒的咽喉部，只可吸到咽喉部的痰液，且有較弱的刺激咳嗽反射作用，難以對氣管、支氣管內的痰液有效清理，實施氣管內吸痰便能夠將吸痰管直接插入患兒的氣管內吸痰，具有較強的刺激咳嗽作用，患兒能夠將呼吸道深部的痰液咳至上呼吸道，吸痰效果更明顯能夠將肺部潴留、氣管、支氣管中痰液徹底清理干凈，從而確保患兒順暢呼吸，有效通氣功能改善。

六、翻身叩背按時幫助患兒翻身，平均2～4h/次，翻身同時要對其背部進行叩擊，要有節律性，這樣可直接震動患兒的呼吸道、肺部，松動附著在管壁上的痰液，是其脫落后排出。若為年級稍大一些的患兒，可指導其深吸一口氣，用力咳嗽。同時，可用松油、熱水袋熱敷患兒的腹部，避免或緩解腹脹癥狀，確保患兒身體舒適，保持安靜狀態，提高睡眠質量，這樣更容易促進身體恢復。

七、心理護理應對患兒、患兒家長的心理活動予以觀察和分析，形成良好的護患關系，讓患兒家長對肺炎疾病的發生原因、病情發展、臨床診斷治療、護理方法等信息更深入了解，實施有針對性的心理疏導，幫助其消除不安、焦慮心理狀態，從旁配合、協助患兒護理工作，這對促進患兒身體恢復具有積極意義。肺炎患兒離開自己熟悉的家庭環境，來到醫院這種陌生環境后會出現不安恐懼感，再加上醫療操作所帶來身體上的疼痛感，常常會使患兒產生一面對醫生護理、針便出現條件反射的哭鬧現象，很難積極配合治療護理。為了幫助患兒減輕這種陌生恐懼感，護理人員應保持親切和藹的態度，手法穩準、動作輕柔，操作過程中可通過哄逗、肢體接觸的方式獲得患兒的好感度，從而幫助其消除恐懼感，使情緒穩定下來，配合治療護理。

八、總結由于良好的衛生習慣對肺炎疾病預防具有重要作用，而在肺炎恢復期進行理療局部照射配合治療能夠有效血液循環促進，利于炎性分泌物吸收，所以對患兒家長進行早期預防護理指導相當重要。為了增強小兒體質，應鼓勵小兒堅持身體鍛煉，多曬太陽、參加戶外活動，室內要定期開窗通風，日常要科學合理膳食，充分營養吸收，提高機體免疫力，促進健康成長發育。同時，家長應為小兒進行各種疫苗接種，在流行病期間盡可能不要去公共場所，時刻觀察天氣，注意衣物增減，避免著涼感冒。若小兒患有貧血、佝僂病、營養不良、先天性心臟病等疾病應及時到醫院接受治療，避免呼吸道感染發生。在咳嗽時告知小兒應將嘴巴捂住，不要讓唾沫向四周噴射，不可隨地吐痰，以防污染空氣后將疾病傳染給他人。