子宮內膜異位癥：女性不孕的“紅燈信號”

什么是內異癥

子宮內膜異位癥是一種常見的婦科疾病，是有活性的內膜細胞種植在子宮內膜以外的位置而形成。本來內膜細胞應該生長在子宮腔內，但因為子宮腔通過輸卵管和盆腔相通，所以內膜細胞可以異位生長。

由于異位癥最容易在卵巢上發生，發生異位內膜的卵巢內環境比較差，破裂的囊腫導致卵巢周圍環境的粘連、纖維化等也使得卵巢不能形成并排出良好的卵子，局部炎癥的刺激也可使輸卵管受到影響。因此相對來說，子宮內膜異位癥的患者是比較不容易懷孕的。

內異癥原因多樣化

導致女性出現子宮內膜異位癥主要有以下幾種原因。

子宮位置不正正常子宮位置為前傾前屈，以利于經血流出，如果子宮后傾后屈，尤其程度較重者，容易造成經血流出不暢，積聚子宮腔，使子宮腔內的壓力增加，給經血逆流進入腹腔創造了條件。

月經疾病月經周期縮短、月經頻發、月經量多、經期過長、行經腹痛等，這些月經病，增加了經血由輸卵管道流至盆腔的次數和血量。再加上血中前列腺素分泌增多，引起子宮強烈收縮，更增加了經血逆流與子宮內膜碎片隨之游離的機會。

忽略經期衛生月經期間，盆腔充血，子宮敏感，收縮的頻率及強度增加。此時如果不注意情志調理，激動、緊張，勞累過度、劇烈運動、體位突變，尤其在行經期間不忌房事，經期使用陰道栓等，都容易增加經血逆流的機會和血量，導致子宮內膜異位。

剖腹產手術子宮內膜組織隨羊水可能留在手術切口處和盆、腹腔各處，一旦時機成熟，子宮內膜就會生長。

如何預防內異癥

對于子宮內膜異位癥的預防，要從它的病因出發，因為經血倒流導致內膜碎片在盆腔中種植，所以在日常生活中應注意以下幾點：

適當運動研究發現，女性長時間坐臥，血液運行不暢，經血容易倒流宮腔，因此要適量運動。

減少宮腔類手術一些婦科手術中需要透過宮腔操作，尤其是人工流產的手術、闌尾炎手術、子宮肌瘤手術，這類手術很容易將內膜帶出子宮外。必須要做這些手術時，盡量選擇正規大型醫院，減輕內膜異位的風險。

經期避免月經期間要避免劇烈運動、過度的體力勞動和性生活，防止經血倒流；也要避免不必要的婦產科盆腔檢查，以防脫落的子宮內膜隨經血擠進腹腔。

盡快懷孕并喂母乳比如以生2胎來說，第1年懷孕、第2年喂奶、第3年懷第2胎、第4年喂奶，就算有子宮內膜異位，經過4年，異位的肉膜也會萎縮。聽起來很像玩笑，卻是真的有用。